Urgent svp! Conseils pr mon rdv ce soir!

Merci pour tous tes conseil @JennyF‍ , ç est gentil 😉

@Lilila123 c'est avec plaisir 😊

@Lilila123‍  oui je suis d accord avec jen par contre si ça s empire ou quoi rappelle le.

La blague mon rdv de demain est annulé, reporté dans un mois, vous me direz tant mieux ça me laisse un peu de temps pour y réfléchir.

Ma Rumatho m a appelé enfin la secrétaire, elle est absente et en plus j ai zappé qu il faut mes résultats pour mes oreilles.Du coup on a repoussé d un mois.

Bises à tous 🌹

Et Bien, si Ca t'arrange d avoir un delais supplémentaire , alors bonne réflexion 😉

@Lilila123 patientes mais si jamais ca continue , insistes , normalement il est là pour te donner un traitement adapté :) je peux pas te donner de conseils , jenny en a donné plein ( normal elle est professionnelle 😄) 

Il faut que tu puisses vivre une vie correcte 😄

Dites est ce que je peux vous poser une question ? 

Que faites vous quand vous faites une grosse poussée ? Vous travaillez ?  Vous restez vous reposer ?

Quand j appelle une grosse poussée c'est douleurs , inflammations , fièvre,  raideurs et surtout grosse fatigue 😊

Comme j'ai l'école j'avale de la caféine et de la codeine quand j'ai trop mal mais évidemment en rentrant chez moi je m'e croule de fatigue. J'ai l'impression que tire un peu trop et que c'est pas forcément bien .Mais bon  comme je marche je me dis que je peux aller à l'école .

Et vous comment ça se passe ? :)

@AmyRed  pour te répondre , il y a des jours où je me suis levée de mon lit pour atterir sur le canapé , impossible de faire Quoi de ce soit , meme aller à la douche.

de manière générale il m'est impossible de mener une matinée normale : lever à 6h se préparer, réveiller les enfants à 7h les préparer, petit coup a la maison avant d entamer le boulot .... pas possible.

enfin , si, certains jours je pourrais le matin me bouger , mais Ca me demanderai une telle force , Que je sais qu Apres je ne serais plus bonne à rien : épuisement envie de dormir manque de concentration etc etc 

comme je l'ai deja dis, Moi je vois les choses ainsi: je me lève avec 100% de batterie pour ma journée , à Moi de la GÉRER pour en avoir  jusqu au soir . Ca demande bcp de calculs, parce que je réfléchis à ce que je vais pouvoir faire ou pas. Par exemple ce matin , on doit aller faire les courses avec mon homme. Ben je me contenterai de me préparer , je vais pas me lancer dans le ménage sinon j'ai peur que ménage+courses , Ca me vide trop ma batterie , et Apres je n'aurai plus de réserve  suffisante  , pire, je risque le plus de batterie : ce sont ces moments où d un coup, la fatigue me tombe dessus, j'me sens vidée, plus de batterie et sieste obligatoire . Ce qui vient compliquer tout celà ç est que certains jours, je ne les commencent pas à 100% .. non la batterie n est pas totalement rechargée , à cause d une nuit agitée .  Donc ces jours là, je me met en mode éco dès le lever. Et tout se fait mais tres doucement et en cherchant à m'économiser un Max toujours de sorte a essayer d avoir assez de batterie pour la journée .. 

voilà ma vision assez personnelle de la chose !

apres, y a des moments comme hier en fin d'après midi  où, dopée à la cortisone, j'me suis transformée en wonderwoman😂 Et dans ses moments là, la batterie ç est : 🖕🏼

Pas envie de m'économiser , j suis à donf, j'me sens bien d'un coup, je fais tt ce que j ai à faire sans me prendre la tête à réfléchir sur ma batterie , ma batterie ? Quelle batterie ?? Je vais Bien j suis comme avant je gère tout: mon rôti dans le four ; la serpillère dans la main  , la petite au bain , la grande au devoir, et aprés soyons fou enchaînons sur le reste youhhhhouuuu , je fais tout comme avant ,  à l'aise 😎  

Ca fait du bien ces moments là. J'me sens juste comme avant. Malheureusement la batterie est toujours là : ok y a eu court circuit et a un moment j suis passée à 300% de batterie 😎 Comme hier en fin d après midi. J ai tout vidée d un coup. Et ce matin, je le paie . Je sais d'emblée Que je ne suis pas partie à 100% ce matin, non, je paie malheureusement mes moments de court circuit 😰

Et malheureusement les courses sont annulées Ca y est ... toujours sur le canapé 😰

Les courses ont été remplacées par un long bain chaud qui fait du bien sûr le coup ( la chaleur + ne pas ressentir le poid du corps). Depuis une heure Ca va mieux .

la cortisone agit très bien sûr les douleurs aux articulations des mains et pieds Que je ressens tt de même un peu...elle agit pas sur la raideurs de la colonne qui me fait mal 😰 Et je ressens effectivement d autres douleurs , dans les Bras par ex ( tres difficile de les garder debout ils pèsent une tonne , étendre le linge le fatigue bcp ), dans les jambes aussi parfois .. je songe de plus en plus à la fybro  en plus du reste .. le docteur me l'a diagnostiqué il y a un moment mais je restais perplexe sur ce point là ... 

c est calme par ici, comment allez vous ? 

@Lilila123 tu as entièrement raison 😊 ! C'est une bonne idée de conserver les batteries ! C'est vrai que quand j'arrive en retard je sais que je tiens mieux la journée . 

J'arrête un peu les anti inflammatoire j'ai trop mal à l'estomac et j'ai l'impression  que je suis en rémission .bon en cours arrivée en retard mais ça va .par contre être sur un tabouret et rester longtemps assise à dessiner dos courbé ....évidemment le dos n'était pas d'accord . J'arrêtais pas de bouger et de m' étirer partout ! 

Par contre depuis hier j'ai les mains qui tremblent beaucoup ! C'était dur de dessiner entre le dos qui fait mal et les mains ! Je n'ai pris  q un café léger.  Je ne comprend pas . 😰 c'est pas la première fois que ça m'arrive  . Même pas stressée en plus 

Reposes toi bien . Vas y doucement 😉

@Lilila123 moi aussi la cortisone me soulage bien les petites articulations , et comme toi , garder les bras levés est un calvaire 😳 . 

Je viens de rentrer du magasin, je marche comme une 💩 ! J'ai les sacro, le bassin et les hanches en feu...merci les règles, elles mettent tjrs un peu plus le bordel!

@AmyRed‍ g moi aussi des tremblements parfois ! Un vrai bonheur