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Nos défis de Spondyl 'artistes
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Utilisateur désinscrit
Mon défi, ce soir, c'est de passer une vraie nuit, sans cauchemar digne des plus grands thriller (samedi j'ai fait un remake du film Hostel) et sans insomnie. Parce que même réveillée depuis 4h30, j'ai l'angoisse d'une autre insomnie. Aujourd'hui, j'avais du mal à aligner les chiffres
le pote d'Héliott
Bon conseiller
le pote d'Héliott
Dernière activité le 02/05/2023 à 14:50
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3 667 commentaires postés | 1606 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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Lili, comme disait Maurice : " elle avait de tout petits petons Valentine ...
Fanny, Sidonie a raison, c'est vrai que nous allons pouvoir faire un sacré apéro tapas, entre le jus, le carpaccio et la marmelade.
Arween, c'est vrai que cela fait beaucoup 560 enfants !!!
Doudou, bonne sieste pour cette après midi !
Krisselea, je n'ai rien à dire avec la nuit que j'ai passé.
Pour ma part, mon premier défi, sera de rester zen malgré, ce que l'on peut lire parfois ...
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
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Utilisateur désinscrit
Rester zen ..defi irrealisable pour ma part face a certaines personnes...
Defi d aujourd hui ..et bien..rester tranquille ! mais , pour y parvenir, j ai une alliee de poids !
Miss spondy ( sans majuscule, elle ne la merite pas ) !
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Utilisateur désinscrit
alors pour moi le défi du jour sera de rester zen aussi, j'ai envie de tout envoyer bouler !!! sûrement la douleur et le manque de sommeil qui me rend mauvaise !! lol
alors mon conseil du jour "prendre les merdes une à une et relativiser"
bon courage à tous !!
zinzin
zinzin
Dernière activité le 05/07/2022 à 14:18
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24 commentaires postés | 16 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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Bonjour à tous,
mon défi est de reprendre le yoga que j'ai arrêté depuis janvier 2013; Ma prof va essayer de s'adapter à cette foutue spondy et me proposer des mouvements adaptés. Mes compagnons de yoga ont envie de me voir revenir, ce qui m'aide beaucoup. J'essaye la semaine prochaine.
Bravo pour les défis "haut de gamme" (10 km, voyage au népal); Mais chaque défi a son mérite. Le plus important: garder le sourire et profiter de chaque seconde de bonheur.
Je dis ça après huit mois de psychothérapie et trois semaines d'hospitalisation en clinique psychiatrique...
Bonne journée .
abigay
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abigay
Dernière activité le 28/01/2023 à 15:14
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119 commentaires postés | 59 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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Bonjour
En ce qui me concerne mon premier défi a été d'ordre professionnel. Catégorie C dans la fonction publique, j'ai passé un concours de catégorie B puis catégorie A que j'ai réussis. Une grand fierté mais beaucoup beaucoup de stress avec les conséquences que l'on connait. J'ai aussi un suivi psy. En attendant un prochain défi : reprendre une vie un peu plus "normal" quand cette poussée se sera calmée (quand ?). et pouvoir (juste un peu) m'occuper des chiens et des chevaux.
charlie
Bon conseiller
charlie
Dernière activité le 15/03/2024 à 08:31
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107 commentaires postés | 100 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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Ami
Salut à tous,
Pour feter mon retour sur le site apres une longue pause, je partage mes défis : le plus beau ça a été le cadeau de mes copains pour mes 25 ans l'an dernier, pile au moment ou j'ai commencé l'Enbrel et où j'avais le besoin de me prouver plein de choses : sauter en parachute!!
et cet été, je considere aussi que j'ai relevé des défis : faire une journée de kayak de mer, une "petite randonnée", du vélo tous les jours!
et puis cette année plein de défis en réserve à relever : réussir ma spécialisation professionnelle, commencer le yoga (je commence ce soir!), et bien d'autres encore....!
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Utilisateur désinscrit
c chouette ce sujet..on ressent l'enthousiasme des autres, c communicatif et ça rebooste..
bon retour charlie ;)
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Utilisateur désinscrit
mon défi de l'après-midi, trouvez des nouvelles blagues pour la salle de prose
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Utilisateur désinscrit
ça aussi ça rebooste!
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Utilisateur désinscrit
Bonjour a tous ,
Ce post sur l ascension du Mont Blanc m a donne l idee d ouvrir celui ci.
Depuis toujours, relever un defi, avoir un but et des projets , est ce qui me fait avancer.En tant que spondy , chaque jour est un defi ..se lever , supporter ses douleurs au quotidien, et j en passe.Par DEFInition , je pense qu il n y a pas de "petit" ou de "grand" defi .Chacun repousse ses limites ou il le peut .
Je voulais juste partager le mien avec vous et surtout que ce post soit une source d optimisme et d espoir pour nous tous .
Depuis un an , j ai repris le sport, d abord doucement , occasionnellement .Puis , c est bientot devenu indispensable et je galope environ trois fois par semaine.Quand les douleurs sont trop presentes, je marche ..
Mon defi est de participer aux 10 kms de Blagnac au printemps prochain.Et l annee suivante, peut etre aux 21 kms ?? Alors, je " m entraine " coute que coute ..et ca m aide a avancer au propre comme au figure.Je ne lache rien ..comme ce matin , ou ayant des baskets neuves , j ai fini les pieds en sang..mais j ai fait mes 8 kms et ...
Qu est ce que je me sens bien maintenant !
Je vous laisse le clavier pour nous faire partager tous vos defis ..du jour, de la semaine ou..de l annee !