ma cure à Allevard
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bonsoir à toutes - je me permets de rajouter ce post concernant la sophro.... après ma cure a allevard j'ai donc continué à la pratiquer toute seule (mon casque et la ziq qui va bien) si possible 1/2 heure par jour en tenant compte des éléments essentiels qu'ils nous ont donnés comme l'explique alpye dans son post - ne penser à rien d'autre qu'à une image heureuse - une situation - un paysage et se laisser aller en oubliant si possible pendant cet instant notre mal être!! c'est possible je vous l'assure. On réapprend à respirer (en fait je ne savais plus) et à sentir son corps - je ne croyais pas à tout cela n'ayant jamais fait de sophro ni discipline zen sous quelque forme que ce soit - mais ceci me va bien et je suis sûre que cela pourrait apporter aussi beaucoup de bien être à certains(es) d'entre vous. Mes douleurs tout comme vous toutes sont encore bel et bien là 
et si je suis connectée encore cette heure ci ce n'est pas le fait du hasard... mais "ma tête" fonctionne mieux et je relativise aussi ces insomnies qui nous pourrissent (également) la vie!!! je vous souhaite un très bon week end
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freezia
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Ami
Merci freezia
En fait, on peut retrouver le même "état" en pratiquant la méditation, non ?
Bon week-end à toi et merci encore de ton témoignange 
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Coucou Maya,
Tu as des potes sympas 
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Ami
bonsoir ,
Je suis ravie d'avoir de bonnes nouvelles des curistes...
merci pour toutes ces infos . je suis allée à Saint-Laurent les Bains et à Barbotan -les-termes. c'était très bien aussi.
L'an prochain, je crois que j'irai à Allevard .. pas à Dax, j'ai eu aussi des échos négatifs ...
Bonne soirée
Amitiés
Narcisse
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Gigi je ne m'entoure que de potes sympas
Je préfère les ondes positives
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Ami
Bien raison
Je procède de la même façon
Ah !!! ces Dupond et Dupont , quelle rencontre
alpye
alpye
Dernière activité le 03/10/2024 à 18:35
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j'ouvre un post pour vous parler de ma cure.
Nous avons été accueillis par le directeur de la cure. Pour une fois, je me suis sentie comprise
. Très sympa et très ouvert. Nous avons eu droit à un livre sur le fibro écrit par un grand medecin, lui et une sophrologue. Je vous donnerai le titre.
Hier j'ai eu: bain à remous, aqua gym, argile chaude,kinergie,bol d'air Jacquier, lavage des sinus, douche generale et repos dans une salle riche en air souffrée.
Aujourd'hui entre autre nous avons un cours sur la coherence cardiaque, j'ai un massage de 20mn, de la musicothérapie...
Je vous détaillerai les soins un peu plus tard, là je dois y aller.