Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ?

Bonjour, je ne dors jamais beaucoup mais depuis 3 semaines c'est pire j'ai des problèmes de sciatique mal aux jambes aux fesses qui me réveillent la nuit car le médecin à cause du covid19 ne me donne plus de cortisone. Je dors souvent que 5 à 6 h. Il y a le fait aussi que je stresse non pas peur du covid19 mais par toute cette folie autour de ce virus. Pour moi se laver les mains ne plus faire de bisous porter un masque quand il faut c'est suffisant faut dire que j'habite en bretagne donc moins touchée. Et puis il y a le stress de notre mariage le 11 juillet, on nous fait languir sur les rassemblements,  des vacs  et surtout de ne plus voir mes filles et petits enfants depuis le 15 mars. J'ai l"impression d'être une marionnette d'etre privée de ma liberté de penser de vivre alors que d'autres vivent comme si de rien n'était. MOn cerveau la nuit est en pleine action il cogite il cogite 

En ce qui me  concerne, c'est pire depuis le confinement.  Chaque fois que je m'endors j'ai l'impression de tomber dans un gouffre avec une douleur dans la poitrine.  Résultat, j'ai peur de m'endormir et malgré moi, je lutte pour rester éveillée. Je passe plusieurs nuits blanches sans dormir et ensuite je m'endors pour 24 heures épuisée. Ma santé décline, je n'ai plus de force. J'ai 69 ans et l'impression d' en avoir bien davantage. A vous tous, portez- vous bien 

Bonjour ;

j'ai une chance inouie c'est de dormir environ environ 10 heures par nuit en me couchant à 23 h 00 et me levant à 9 heures ;donc pas trop de soucis de plus pour me faciliter la tâche j'ai repris la sophrologie avec ma sophrologue avec laquelle j'avais pratiqué pendant 4 ans et cela m'aide à ne pas penser au covid 19.Je suis sous oxygène 24 /24 et bpco stade IV donc ultime et j'ai 73 ans je pratique tous les jours 1heure 1/2 d sport ; tapis de course ;vélo santé haltères et élastibandes NOTA :j'ai ét" un sportif de haut niveau en cyclisme sans dopage évidemment.

Bonjour 

J'ai souvent eu un sommeil agité depuis 21ans que j'ai la spa. 

Mais depuis le confinement c'est la cata  , j'ai plus de douleurs et à partir de 4h du matin je ne peux plus dormir.. je suis fatiguée.. j'en ai marre en ce moment..

Bon courage à vous tous 

en ce moment  j"ai du  mal  a  dormir  anxieuse  du  a l'enervement  travail  et coronavirus

Bonjour,

depuis toujours je dors très mal avec beaucoup de réveil nocturne : (

rien à voir donc avec le virus 19… Par contre, mon neurologue m'a demandé de faire un test et on s'est rendu compte que je faisais beaucoup d'apnée du sommeil…

Depuis que je suis équipé avec un appareil, je dors beaucoup mieux

Bonjour personnellement je me réveille au moins 2 fois dans la nuit bien que j ai gardé le même rythme que quand je travaille .  J ai essayé les cachets à base de plantes de la pharmacie mais ça ne marche pas pour moi ...bon courage à tous 

Bonjour,

j'ai dormi chaque nuit avec machine respiratoire à cause du sommeil d'apnée ca marche bien  mais malheureusement que je me suis réveillé  automatiquement à cause de la spondylarthrite ankylosante après 2 h ou 3 h ou 5 h, j'ai regardé la tv en attendant à dormir  puis je me suis rendormi  pendant 2 h   dormir total environ 5 h ou 6  h ou 7 heures ça dépend 

si au contraire, sans machine , j'ai très mal dormi  chaque 1 h de nuit  et aussi uriner 4 ou 5 fois  c'est affreux. c'est la grosse fatigue 

je dors de mieux en mieux grâce à la machine c'est super 

voila 

@tatoune Bonjour @tatoune, les jambes sans repos peuvent être dûes à un manque de fer....!

Je dis ça parce que j'en ai eu aussi pendant des années........ et depuis que je prends des cps de fer, ça va beaucoup mieux !

En espérant t'avoir donné une piste, bonne continuation !

Je dors plus ou moins bien