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Perte de poids
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Utilisateur désinscrit
Tout à fait d'accord avec toi fredo76. Du sport régulier oui mais avec une alimentation équilibrée . Combien de marcheurs du dimanche terminent par l'apéro!
Petit Coeur
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Petit Coeur
Dernière activité le 16/08/2020 à 23:05
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Aujourd'hui je vais essayé de refaire 15 mins de vélo elliptique sur les 45 mins habituelle. Je suis pas sur d'y arriver mais faut que je fasse quelque chose.
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Utilisateur désinscrit
bonjour petit coeur contente de te lire ,tu vas bien ?
moi beaucoup mieux depuis la biothérapie et le sport
le vélo elliptique j ai essayer je trouve dur pour mes genoux
mouchette2014
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mouchette2014
Dernière activité le 09/01/2021 à 12:04
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Ami
pour j'aimerai beaucoup perdre du poids car en 12 ans de maladie je suis passée de la taille 36/38 à 42/44.Je suis en fauteuil et ne tiens plus debout ! alors que faire ??
A vous lire ...
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mouchette2014
Petit Coeur
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Dernière activité le 16/08/2020 à 23:05
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Alors j'ai réussi à faire du vélo 20 m'inscrire mais je me sens épuisée. En tout cas cela m'a fait du bien à la tête. (Même si j'ai un peu grignoté. ) c'est décidé demain je ne craquerai pas. En tout cas je vais tout faire pour y arriver même si c'est pas simple avec un de mes loulous qui est en poussée inflammatoire. J'ai eu le droit d'aller le chercher à l'école. Il était en pleurs tellement il avait mal. Demain pour lui c'est repos et pas école.
bougan78
bougan78
Dernière activité le 01/10/2020 à 19:09
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Bonsoir à tous
Dans mon cas personnellement, dés que je me léve le matin je suis fatigué et souhaite vite regagner mon lit et dormir encore un peu. L'apnée du sommeil est une belle connerie qui prend dans les tripes jusqu'à vous isoler, vous dégouter de sortir et de gouter aux plaisirs du corps comme la majorité des personnes saines. quand j'ai du courage,je marche mais pas longtemps. A peine ai je parcouru 2 km j'ai des douleurs dorsales et à la jambe gauche etc...
ce qu'il faudrait c'est que je sois encouragé par une personne qui partage et comprenne ma situation. Meme ma femme ne compatit ni ne partage mon malaise et vit comme si je n'etais pas là
Nathali57
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Nathali57
Dernière activité le 17/08/2024 à 07:53
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@Petit Coeur
Calin a ton bout d chou. Aupres de sa maman les douleurs sont plus supportables. Que la nuit vous apporte un peu de repit
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🌈
Petit Coeur
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Dernière activité le 16/08/2020 à 23:05
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@bougan78 je suis sincèrement désolée pour toi. Tu souffres et tu n'as pas le soutien à tes côtés. Mon homme lui est fluctuant. Des fois il comprend et d'autre fois pas. Pas facile. Mais tu n'es pas seul. Courage
michèle27
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michèle27
Dernière activité le 24/04/2020 à 14:27
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Ami
moi non plus je ne me sens pas soutenue. C'est sujet tabou ma maladie. Mon mari en a marre et ne veux pas en entendre parler au quotidien. Mais il ne s'en rend pas du tout compte. On ne vit vraiment pas la même chose tous les deux ?
en plus, je suis en crise depuis samedi, obligée de reprendre de la morphine et je m'inquiète comme d'habitude.
du coup, je regrignotte...
bon courage à tous
Michèle
angelan
angelan
Dernière activité le 10/07/2024 à 08:03
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moi je suis car je suis en plein dedans. j'ai recommencé un rééquilibrage et du sport le 23/01/2017. A voir
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Angelan
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sonia54
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sonia54
Dernière activité le 13/11/2022 à 20:38
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Ami
bonjour qui comme moi veux perdre du poids? Rééquilibrer son alimentation? Se remettre au sport?