Perte de poids

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sonia54

11/01/2017 à 09:00

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sonia54

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bonjour qui comme moi veux perdre du poids? Rééquilibrer son alimentation? Se remettre au sport?

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Utilisateur désinscrit

24/01/2017 à 11:04

Tout à fait d'accord avec toi fredo76. Du sport régulier oui mais avec une alimentation équilibrée . Combien de marcheurs du dimanche terminent par l'apéro!

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-24 11:04:26

Petit Coeur

24/01/2017 à 11:15

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Petit Coeur

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Aujourd'hui je vais essayé de refaire 15 mins de vélo elliptique sur les 45 mins habituelle. Je suis pas sur d'y arriver mais faut que je fasse quelque chose.

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Utilisateur désinscrit

24/01/2017 à 13:16

bonjour petit coeur contente de te lire ,tu vas bien ?

moi beaucoup mieux depuis la biothérapie et le sport

le vélo elliptique j ai essayer je trouve dur pour mes genoux

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mouchette2014

24/01/2017 à 15:14

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mouchette2014

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pour j'aimerai beaucoup perdre du poids car en 12 ans de maladie je suis passée de la taille 36/38 à 42/44.Je suis en fauteuil et ne tiens plus debout ! alors que faire ??

A vous lire ...

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mouchette2014

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Petit Coeur

24/01/2017 à 18:07

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Petit Coeur

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Alors j'ai réussi à faire du vélo 20 m'inscrire mais je me sens épuisée. En tout cas cela m'a fait du bien à la tête. (Même si j'ai un peu grignoté. ) c'est décidé demain je ne craquerai pas. En tout cas je vais tout faire pour y arriver même si c'est pas simple avec un de mes loulous qui est en poussée inflammatoire. J'ai eu le droit d'aller le chercher à l'école. Il était en pleurs tellement il avait mal. Demain pour lui c'est repos et pas école.

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bougan78

24/01/2017 à 21:03

bougan78

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Bonsoir à tous

Dans mon cas personnellement, dés que je me léve le matin je suis fatigué et souhaite vite regagner mon lit et dormir encore un peu. L'apnée du sommeil est une belle connerie qui prend dans les tripes jusqu'à vous isoler, vous dégouter de sortir et de gouter aux plaisirs du corps comme la majorité des personnes saines. quand j'ai du courage,je marche mais pas longtemps. A peine ai je parcouru 2 km j'ai des douleurs dorsales et à la jambe gauche etc...

ce qu'il faudrait c'est que je sois encouragé par une personne qui partage et comprenne ma situation. Meme ma femme ne compatit ni ne partage mon malaise et vit comme si je n'etais pas là

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Nathali57

24/01/2017 à 22:11

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Nathali57

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@Petit Coeur

Calin a ton bout d chou. Aupres de sa maman les douleurs sont plus supportables. Que la nuit vous apporte un peu de repit

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🌈

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Petit Coeur

25/01/2017 à 08:03

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Petit Coeur

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@bougan78 je suis sincèrement désolée pour toi. Tu souffres et tu n'as pas le soutien à tes côtés. Mon homme lui est fluctuant. Des fois il comprend et d'autre fois pas. Pas facile. Mais tu n'es pas seul. Courage

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-25 08:03:03

michèle27

25/01/2017 à 09:31

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michèle27

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moi non plus je ne me sens pas soutenue. C'est sujet tabou ma maladie. Mon mari en a marre et ne veux pas en entendre parler au quotidien. Mais il ne s'en rend pas du tout compte. On ne vit vraiment pas la même chose tous les deux ?

en plus, je suis en crise depuis samedi, obligée de reprendre de la morphine et je m'inquiète comme d'habitude.

du coup, je regrignotte...

bon courage à tous

Michèle

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-01-25 09:31:30

angelan

25/01/2017 à 11:06

angelan

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moi je suis car je suis en plein dedans. j'ai recommencé un rééquilibrage et du sport le 23/01/2017. A voir

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Angelan

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