Activité physique et maladies chroniques, une thérapeutique validée !

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Aujourd'hui, l’activité physique joue un rôle primordial dans la prévention et la diminution des complications de la plupart des maladies chroniques. Or, les personnes atteintes de maladie chronique pratiquent en moyenne moins d’activité sportive que la population générale de même âge.

Dans un but sanitaire, l’activité physique peut être prescrite par des médecins. Elle se présente sous 2 formes : l'endurance ou le renforcement musculaire.

Pratiquez-vous une activité sportive adaptée ? Laquelle ? Depuis quand ? Vous a-t-elle été prescrite ? Quels sont les bienfaits ressentis ? Quels conseils donneriez-vous ?

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Claudia de l'équipe Carenity

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Actuellement je ne suis pas bien du tout, je ne supporte plus les médicaments, et la suite à une infection pulmonaire, ou j'ai eu du mal à me remettre, la plein de douleurs partout et durtout thorax,épaules,gorge,cervicales, bas du dos, bras,du mal à supporter mon SG, tout devient difficile, et maintenant plus trop de solutions, voilà mon parcours, je vous souhaite à toutes et tous, un bon dimanche et plein de courage

On entend dire par presque tous les praticiens faut marcher mais comment fait qd on a de l arthrose sévère aux 2 genoux que l on se déplace avec une canne ds un petit périmètre...solution???

Bonjour, je fais de l'agriculture douce sur une chaise j active mes muscle de la tête au pied, yoga sur chaise avec l apprentissage de la respiration et taping, gym de l équilibre, j en fait depuis 4 ans et demi depuis le covid, j ai regardé des tutos sur internet et avec le diabète ça fait du bien

En ce qui me concerne, ma cardiologue m'a incité à marcher une heure par jour. C'est ce que je fais sauf quand il fait très froid comme actuellement. Ce rythme me convient. Si je me sens fatiguée un jour plus qu'un autre, je suis la ligne des bus pour pouvoir me soulager et m'aider à rentrer chez moi