Vivre avec l'asthme pour un parent noob

Je suis assez nouveau dans l'asthme, en plus d'avoir eu quelques fois une pneumonie et une légère intolérance à l'exercice, je n'ai commencé à avoir de vrais problèmes respiratoires qu'à l'âge de 15 ans et ils se sont progressivement aggravés (j'ai 18 ans maintenant) J'ai eu toutes les conversations avec mon médecin, mais j'aimerais avoir des conseils pour les personnes qui vivent réellement avec l'asthme.

Une respiration sifflante est-elle acceptable ? Souvent, je me sens bien, mais quand je commence à faire attention, je remarque que j'ai une respiration sifflante (ah, ce joli sifflement). Je sais que ce n'est pas bon, mais à quel point est-ce problématique que je sois capable de le tolérer ? J'ai tendance à minimiser mes problèmes (je ne veux pas que les autres me considèrent comme une reine du drame), donc je n'utilise généralement pas mon inhalateur de secours à moins que j'aie du mal à respirer.

Aussi : quelles sont les indications qu'il est temps de faire éclater la nébuleuse ?

Oh, encore une chose : les derniers hivers, je me suis retrouvé avec un rhume qui reste coincé dans ma poitrine pendant des semaines et je me retrouve à prendre de la prednisone et à faire le neb toutes les 2 à 4 heures 24 heures sur 24, c'est ce à quoi je devrais m'attendre. maintenant? Comment avez-vous géré cela au collège?

Merci beaucoup!