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Les médecines douces pour soulager les douleurs de l'arthrose

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claralabelle

Édité le 10/01/2016 à 08:42

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claralabelle

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bonjour, Avez-vous déjà utiliser des médecines douces pour soulager la douleur de l.arthrose et arrêter les crises ?

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lailaine

22/12/2015 à 22:20

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@claralabelle as-tu essayer une cure thermale, ça ne guérit pas mais ça soulage

Les médecines douces pour soulager les douleurs de l'arthrose https://www.carenity.com/forum/arthrose/les-traitements-de-larthrose/les-medecines-douces-pour-soulager-les-douleurs-de-larthrose-35619 2015-12-22 22:20:24

lailaine

22/12/2015 à 22:21

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@claralabelle as-tu essayé une cure thermale, ça ne guérit pas mais ça soulage

claralabelle

22/12/2015 à 22:53

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@@lailaine non je n'ai pas essayés de cure car no mon rhumatologue ni mon généraliste ne m.en ont donnés alors que je leurs en aient parlés.

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claralabelle

22/12/2015 à 22:55

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@lailaine non on ne m.en a jamais prescrit malgré mes demandes

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claralabelle

Utilisateur désinscrit

30/12/2015 à 00:24

Bonjour Claralabelle,

Je rejoins Manosuave concernant l'activité physique, mais en rajoutant un bémol. Selon les articulations atteintes, il faut apprendre à utiliser les bons muscles pour protéger la région. Bouger l'articulation aide à la lubrifier et peut aider le cartilage à se reformer (selon le degré d'arthrose déjà atteint).

Utiliser les bons muscles, signifie le faire dans une posture adéquate. Cela peut paraître évident, pourtant beaucoup de personnes ne savent pas comment activer correctement les abdos ou les muscles fessiers, et se retrouve avec des problèmes d'arthrose aux genoux, aux hanches ou à la région lombaire.

J'ai longtemps souffert de mon arthrose dorsale, ce qui m'a aidé paradoxalement à mieux enseigner et comprendre mes élèves. Je travaille depuis plus de 20 ans avec des personnes ayant toutes sortes de problèmes musculosquelettique et je leur enseigne comment bouger au quotidien.

Vous ne pouvez venir suivre mes cours, mais vous pouvez bénéficier des notions que j'enseigne en lisant les articles sur mon site web. Je les ai catégorisé : Santé, douleur Posture Abdominaux Quoi faire au quotidien?

Si vous ne trouvez pas d'info pertinente à votre problème, mentionnez-le et il me fera plaisir d'écrire à ce sujet si j'ai des suggestions à vous communiquer.

Posturalement vôtre!

flexyforme.com

topaz63

04/01/2016 à 14:01

topaz63

Dernière activité le 16/12/2020 à 13:05

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Il faut tout essayer en parallèle au traitement de fond pour ma part j ai une polyarthrite et j essai différentes chose en ce moment je fais une cure d herbe d orge (green magma) sinon médecine chinoise les mouvements thérapeutique le shi ba fa à faire tous les jours ect....

claralabelle

04/01/2016 à 14:05

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claralabelle

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oui mais dans. ce que vous avez essayé qu.est-ce qui vous a donnété de bons résultats?

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claralabelle

Utilisateur désinscrit

Édité le 04/01/2016 à 15:03

Bonjour,

J'utilise les dites "médecines douces" même si aujourd'hui nous appelons ça les "médecines complémentaires".

Chaque approche, apporte une chose ou une autre en fonction des personnes.
Je suis praticienne et j'évolue dans un milieu ou l'allopathie et les complémentaires s'associent.

Personnellement, j'ai fait diverses formations pour pouvoir me soigner. Je fais tous les effets indésirables possibles à l'allopathie. Lorsque je suis contrainte d'en prendre, je fais un conditionnement pour l'accepter!

J'ai tout testé et en fonction des périodes ce sera plus une chose qu'une autre.

Huiles essentielles, en bain, massage, capsules, infusions.
La phytho, thermothérapie, les élixirs. Les sources de chaleurs.

Depuis quelques mois, je reçois des soins en neuro-training, une approche qui associe diverses approches dont la médecine chinoise, la kinésiologie, la psycho généalogie, l’ostéopathie...

En fonction de la sensibilité, ce sera plus du Tui Na, des massages ou du Reiki/Magnétisme voire Psycho-bio-acupressure, Tong Ren etc...

J'utilise aussi des machines à ultra sons, vibration, son.

Tout ce qui peut apprendre à se connaître, connaître nos limites et adapter le bon comportement pour gérer nos maux.

Pour l'arthrose, ma rhumatologue m'a prescrit des gélules à base d'avocat et de soja, si mon souvenir est bon.
La piascledine.

Maintenant , la piascledine n'est pas remboursé par la sécu. Alors je l'achète dans une pharmacie d'Alsace sur internet et ma mutuelle rembourse à 70% si ordonnance.
Je l'avais arrêté un temps à l’arrêt du remboursement.
Surtout cherchez le meilleur tarif sur les vraies pharmacies qui vendent aussi en ligne. (attention aux contre façons)
Cependant, je l'achète en Alsace par boite de 30 au même prix que je la paye à coté de chez moi pour une boite de 15.
Donc, il n'y a pas photo.

Le pilate est une gymnastique qui se base sur les respirations, mise au point par des kinés de rééducations. Cela en fait une gym santé.

Mon taux d'arthrose (tout le corps, jusqu'au pied)est plus avancé que la moyenne de mon age. Même si j'ai le terrain familial, les accidents, Lyme contribue à cela pour moi.

Possible qu'en soignant correctement Lyme, mon arthrose me face moins souffrir. Je m'accroche à cette idée :)

maritima

04/01/2016 à 22:01

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maritima

Dernière activité le 24/11/2024 à 12:09

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@Marbes tout ce que tu dis là m'intéresse , tout particulièrement la kinésiologie dont j'ai entendu parler mais que je connais peu . En quoi ça consiste exactement et ....est-ce efficace?

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

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04/01/2016 à 23:39

C est très intéressant.

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Gypsophyl

10/03/2023 à 09:34

@VOLETTE74

Bonjour, pour moi cela a fonctionné.. Environ 3 mois. S'il n'y a plus du tout de cartilage, je ne crois pas que ça serve à grand chose mais s'il en reste un petit peu, comme moi, lorsque je l'ai fait, tentez. De tte façon, ce n'est pas invasif. Et voyez avec votre CHU, certains proposent cette intervention gratuitement. Bon courage😊

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.

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Gypsophyl

10/03/2023 à 09:34

@VOLETTE74

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

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