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Sciatique chronique : que faire ?

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Mirabelle95

Édité le 14/11/2020 à 11:18

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Mirabelle95

Dernière activité le 19/11/2024 à 12:22

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Depuis le 1er Confinement je vis avec des douleurs lombaires plus fesse, genou, jambe. Apparemment les nerfs passent par là mais très douloureux. Ce serait une sciatique et cette dernière qui dure depuis 3 semaines m'empêche de dormir et j'ai dû reprendre mes béquilles que j'avais gardées suite à un accident. Donc mon rumatho m'a prescrit des séances de massages plus électrodes. Je pense que celà existe le nerf . J'ai aussi fait séance chez Osteopathe mais la douleur se calme pendant un moment mais elle revient. Que faire????

si vous avez ce problème pouvez-vous échanger avec moi.

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beas57

10/07/2021 à 20:18

beas57

Dernière activité le 04/01/2022 à 13:50

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je souffre également de sciatique depuis 8 - 10 ans environ et encore plus après une opération du canal lombaire qui était rétréci et d'un double spondylolistésis avec mise en place d'une arthrodèse.

je dors et suis souvent assise sur un tapis de fleurs, qui me soulage.Ce tapis et moi sommes devenus inséparables. j' ai des semelles orthopédiques, vois un magnétiseur, un ostéopathe et régulièrement une kiné, qui m'a entr' autres appris des exercices pour remuscler le dos. Je marche en moyenne 8 à 10 kilomètres par jour. Et prend de temps en temps du izalgi pour que je puisse dormir quand la douleur est trop forte.

Grace à tout ceci, je peux dire que je vais mieux.

Sciatique chronique : que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-chronique-47405 2021-07-10 20:18:38

christy38230

12/03/2022 à 12:18

christy38230

Dernière activité le 13/06/2024 à 11:56

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@Magdav Rester active, c'est pas toujours possible. Quelques fois, c' est tellement douloureux qu' on n' a pas d' autre choix que de s' allonger

Sciatique chronique : que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-chronique-47405 2022-03-12 12:18:07

ozcang

15/05/2022 à 16:03

ozcang

Dernière activité le 27/01/2024 à 10:28

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@christy38230

oui c est vrai je suis arrêtée depuis une semaine avec biprofenid et coltramyl rien ne fait je vais arrêter les antiinflammatoires je vais essayer de retravailler mardi mais je suis souvent debout il n'y a qu'assise que je ne souffre pas

je vais me forcer à travailler car je commence à déprimer

je vais essayer les médecines naturelles

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Sciatique chronique : que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-chronique-47405 2022-05-15 16:03:59

Claudia.L

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30/11/2022 à 11:22

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Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 15/11/2024 à 17:11

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Bonjour à tous !
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Vous souffrez de sciatique chronique ? Savez-vous d'où cela vient ? Quels examens vous ont été prescrits ? Quels traitements prenez-vous ? Qu'est-ce qui vous soulage ? Pouvez-vous témoigner ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Sciatique chronique : que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-chronique-47405 2022-11-30 11:22:17

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30/11/2022 à 11:46

@Claudia.L je souffre depuis début septembre, après plusieurs IRM et des traitements inutiles je suis sous cortisone " 100 mg " par jour depuis 8 j, légère amélioration : presque plus de douleur en position allongée! j'ai RV pour une infiltration sous scanner

Sciatique chronique : que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-chronique-47405 2022-11-30 11:46:29

Utilisateur désinscrit

04/12/2022 à 14:40

@Claudia.L

Bonjour Claudia.

En espérant que vous allez bien,

Pour faire suite à votre message, du 30 /11/2022,

Depuis 2005, je souffre d'une lombosciatique chronique avec nerf sciatique pincé, arthrose et hernie discale, inopérable . Elle provient d'une mal formation congénitale et d'une chute. Une radiographie, un scanner puis une I.R.M ont été prescrits par un rhumatologue, un corset orthopédique porté pendant trois mois jour et nuit. Un premier traitement avec anti-inflammatoire, anti-douleur, décontractant musculaire, de la morphine, puis du Dafalgan Codéïne depuis avril 2006, 6 comprimés par jour, le traitement est à vie, infiltration impossible, il a été réduit par un nouveau médecin traitant en 2008 à trois comprimés par jour mais à ce jour il n'y a plus grande efficacité. En2019, de la kinésithérapie ensuite en 2020, j'ai fait de la sophrologie holistique et je pratique des exercices au quotidien chez moi pour essayer d'apaiser les douleurs souvent intenses car j'ai aussi d'autres pathologies douloureuses.

Je vous remercie de vos conseils, et je vous souhaite une belle journée.

A bientôt.

Sciatique chronique : que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-chronique-47405 2022-12-04 14:40:16

Wali66

16/12/2022 à 14:29

Wali66

Dernière activité le 07/07/2024 à 10:03

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@Claudia.L "Protrusion discale L5-S1 postérieure plus marquée en paramédian droit refoulant la racine S1 droite émergente" voila la conclusion de mon IRM du 19 Mai 2021.

j'ai juste des douleur en bas du dos lombalgie, et j'ai continue à travaillez la douleur ça part ça reviens quand je fait des effort.

mais il y'a environ un mois je ne sais pas qu'es qui à déclencher lombalgie est en même temps le nerf sciatique qui descend derrière la fesse le mollet et les doit du pied, j'ai eu trop mal et je vu mon médecin qui ma donner un arrêt de 20 jours, et un traitement, Antalnox Gé et doléprenne et pommade ibuprofène 5 gel plus des emplâtre médicamenteux VERSATIS 700 mg. mais tous ça sa na rien donner, j'ai commencer à faire le Kiné 2 séance par semaine osthio une fois par semaine. la douleur descend le long et derrière le pied droit et le mollet et les doit du pied plus les fourmillement qui ne s'arrête pas, es qu'ils y'a parmi vous qui ont les même douleurs et qu'es qui vous soulage.

Merci pour le retour

Sciatique chronique : que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-chronique-47405 2022-12-16 14:29:07

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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