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Patients Sciatique
les medecines manuelles et la sciatique
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protéine
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Dernière activité le 28/11/2020 à 09:50
Inscrit en 2014
5 commentaires postés | 3 dans le forum Sciatique
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Ami
Bonjour Anisette,
Je suis intéressée par vos solutions de médecines naturelles.
J'ai une sciatique depuis octobre 2013 et je suis souvent obligée d'interrompre certaines activités physiques en raison
des douleurs.
Je vous remercie de votre réponse.
Cordialement.
protéine
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Utilisateur désinscrit
bonjour proteine ...
pouvez vous vous déplacer dans la Drôme ?
annie
protéine
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Ami
Bonjour Annie,
Merci pour votre réponse.
J'habite actuellement dans les Yvelines mais je vais souvent chez ma mère à Orange, puisque je suis native de cette ville mais je ne descendrais pas dans l'immédiat.
Cordialement.
brigitte
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Utilisateur désinscrit
bonjour proteine,
Une seance suffit pour regler la cause de la sciatique,
elle est le symptome d'un mauvais fonctionnement articulaire
Apres la seance il faut pratiquer quelques étirements quotidiennement que je vous montrerai
Le facteur temps est important, vos articulations fonctionnent dans de mauvaise conditions et cela peut déclencher d'autres
problemes, notamment digestifs et urinaires,
Le nerf sciatique inerve également le colon et le rein,
cordialement - annie
protéine
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Ami
Bonjour Annie,
Pouvez vous me donner vos coordonnées pour que je puisse vous contacter quand je descendrais dans le Vaucluse
et si vous pouvez le montant de la séance.
Merci pour votre réponse.
Cordialement.
brigitte
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Utilisateur désinscrit
bonjour anisette, j ai une cruralgie diagnostiquer il y a plus de 5 ans, elle me derange surtout qt je voyage (pendant et apres un voyage en avion)bref c est derangeant mais je vis avec.Je sais par ailleurs que la cruralgie c est l inverse de la sciatique, c est le nerf crural et c est pourquoi c est le dessus de la cuisse qui fait mal. Bref pensez vous que ca peut reussir aussi la medecine naturelle pour la cruralgie? merci de me repondre
Cordialement
Hamda b chedli
hamda.benchedli48@gmail.com
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Utilisateur désinscrit
bonjour,
oui, c'est le meme principe, il faut détendre le nerf, et en meme temps savoir pourquoi votre nerf se crispe, il y a des exercices qui demandent un minimum de temps et qui vous permettent de ne plus jamais souffrir,
pouvez vous vous déplacer dans la Drome ?
nous avons egalement la possibilité de vous accueillir,
cordialement - annie
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merci d avoir repondu si rapidement. Malheureusement j habite tunis et donc il va falloir programmer un voyage. Pouvez vous m indiquer votre adresse en france et combien de jours il faut compter et eventuellement combien ca va couter la prise en charge.
cordialement
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Bonsoir Annie pouvez vous m envoyer votre adresse mail pour que je puisse vous contacter.Je peux organiser une visite pas dans l immediat mais debut 2015. Merci d avance pour votre aide
Cordialement
hamda ben chedli
mon adresse mail:[contenu modéré par un administrateur]
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Vivre avec des douleurs sciatiques
Douleurs chroniques sciatiques, lombalgie et sténose foraminale, des avis sur les infiltrations ?
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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