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Douleurs chroniques sciatiques, lombalgie et sténose foraminale, des avis sur les infiltrations ?

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Douleurs chroniques sciatiques, lombalgie et sténose foraminale, des avis sur les infiltrations ?

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Mandra

10/03/2024 à 11:03

Mandra

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Bonjour.

Je souffre d'une sciatique/lombalgie depuis le mois de

mai 2023 et j'ai besoin d'échanger avec des personnes qui ont eu la même

pathologie et qui s'en sont sorties.

J'ai fais un scanner récent

qui montre une légère protrusion discale L4-L5 liée à une

dégénérescence du disque apparemment+légère sténose foraminale. J'ai une

scoliose depuis mon adolescence. IMC normal voir maigre, j'étais

sportive et active avant... J'ai 41 ans et je suis désespérée..

J'ai

fais 9 mois de rééducation active chez une kiné+massage chez un autre

kiné, grâce à cela j'ai retrouvé un peu de mobilité et de force

musculaire et je souffre moins mais la douleur est présente toute la

journée. Au tout début c'était insupportable, là il y a du mieux mais

cela dépend des jours et des moments de la journée.
Mes ordonnances de kiné sont finies à la fin du mois et je ne peux pas avoir de renouvellement.

Je

fais du rameur, de la mobilité+étirements tous les jours, un peu de

marche. Je n'ai pas pris de cachets (type morphine ou autres comme le

myorelaxants), paracétamol ou ibuprofène ne me font rien, idem pour le

CBD, collagène marin bref j'ai tout tenté sans succès.

Je n'en suis pas au stade de l'opération je précise.

Je

m'interroge sur les infiltrations, ma généraliste me dit que ça peut

marcher ou pas et aucun médecin/kiné consulté ne sait quand et si je

vais m'en remettre c'est ça qui me décourage le plus! A qui m'adresser

pour les infiltrations, est-ce efficace et quels sont les

risques/bénéfices?

Je me sens terriblement seule, j'ai beau essayer de garder le moral là je commence à flancher!
Donc si vous pouvez m'apporter un peu d'espoir, des idées et conseils sont les bienvenus!

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Utilisateur désinscrit

Édité le 10/03/2024 à 11:10

Bonjour Mandra,

Bienvenue au club, j'ai une hernie discale L4 - S1 découverte il y a peu, mais j'ai aussi une ostéoporose sévère lombaire et arthrose. Une scoliose et cyphose depuis l'enfance.

Je souffre continuellement de sciatiques, parfois limite me bloquer. J'ai 2 séances kiné par semaine et je vais sans doute faire un peu de gym aussi.

Etant donné que je ne peux pas prendre d'anti-inflammatoires (à cause de mon estomac) et que je ne ferai plus d'infiltration (cortisone mauvais pour l'ostéoporose), je n'ai que le paracétamol ou la Lamaline (que je prends au compte-goutte, car pas top pour le foie).

J'ai 61 ans et demi et je travaille encore, mais en mi-temps thérapeutique.

Vous être jeune, votre travail vous convient ? vous êtes en arrêt maladie peut-être ? Bon courage à vous.

Bon dimanche.

Douleurs chroniques sciatiques, lombalgie et sténose foraminale, des avis sur les infiltrations ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/douleur-chronique-sciatique-lombalgie-stenose-60654 2024-03-10 11:07:50

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Mini423

11/03/2024 à 10:52

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Mini423

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J'ai une inflammation des disques du dos l4 l5 S1 corcest traitement

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Jdavid

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Kikounioute

10/03/2024 à 11:26

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Bonjour Mandra.

Je viens de lire votre parcours et vous comprends je suis également depuis plus plus d'un an en soins chez le kiné entre balnéo salle de massage et renforcement musculaire pour mon dos il faut tenir bon. Me concernant c'est la continuité des soins qui apaisent mes douleurs mais qui ne les les effacent pas malheureusement elles font et feront parti de nous.

Mes problèmes de dos ont commencé quand j'avais 12 ans avec les problèmes de siatique. J'ai passé une IRM lombaire année dernière où il ont trouvé 2 protusions discales en L3/L4 et L4/L5 ainsi ainsi que des discopathies dégénératives de L3 à L5/S1 avec remaniement osseux ( (j'ignore malheureusement ce que ça veut dire) et pour finir j'ai une atrophie musculaire des muscles paraspinaux lombaires créant cetta instabilité douleureuse. Du coup c'est osteo kiné étirement car anti douleurs sont très limite.

Courage a vous et n'hésitez pas si vous voulez échanger plus 😊😊😊

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Kikounioute

10/03/2024 à 18:02

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@PetiteOurse62 merci beaucoup pour votre retour 😊 je suis actuellement en invalidité 2 et suis en possession d'une attestation de travailleur handicapé quand je pourrai reprendre 😊 car malheureusement je suis devenue épileptique depuis peu ainsi qu'avec des problème pulmonaire également décelé en novembre 2023 avec suivi neuro pour épilepsie et migraine vasculaire et adénome hypophysaire décèlé en mars 2023. J'essaye de relativiser tout ça et suis en parallèle suivie zgelzment par un n service de médecine interne pour savoir si quelque chose se cache derrière tout ça. Je dois refaire une prise de sang avril pour confirmer ou pas les marqueurs positifs qui sont ressortis en janvier cette année.

Soutenons nous car je sais à quel point ce n'est pas toujours simple de gérer tout ça avec la famille😊

Kikounioute

10/03/2024 à 18:07

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@Mandra pour le moment les infiltrations ne m'ont pas encore été proposées. Normalement d'ici peu un des médecins qui me suivent devraient m'orienter aussi vers un rhumato car mes douleurs se propagent au niveau thoracique et sternale. Mais c'est vrai j'avoue que notre attente est longue et parfois dure à gérer et pour les médecins c'est simple mais pas toujours de notre côté. Courage et sachez qu'entre personnes comme nous on se comprend et c'est plus facile pour échanger 😊

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10/03/2024 à 18:21

@Kikounioute bon courage à vous

Nicky02

06/10/2024 à 09:01

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@Kikounioute Bonjour, je suis étonnée qu'avec tout ce que vous avez qu'aucun rhumatologues ne vous à recommander "une infiltration" en ce qui me concerne j'ai une sténose foraminale bilatérale et une hernie discale L3L4 et on me l'a proposé, j'avoue que j'ai vu le radiologue en consultation et il m'a dit tant que vous gérez bien votre douleur ça va, venez me voir lorsque vous souffrirez vraiment, j'ai beaucoup d'épisodes de moins bien mais j'ai la trouille de faire cette infiltration même sous scanner.

Cordialement

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Nicky

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Mini423

10/03/2024 à 14:21

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Bonjour j'ai une sciatique et lordose lombaires et pincement discal l4 et l5 et qui

Iradation jambes crampes et fourmillements dans le dos je suis actuellement centre rééducation pour le dos j'ai un corset dos et ceinture lombaire j'ai du kinésithérapeute et ergothérapeute et APA sport adapté et balnéothérapie dur niveau douleurs 9 et 10 oxynom 5 mlg et oxycontin LP 10

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Jdavid

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10/03/2024 à 14:45

@Mini423 bonjour,

En effet ! pas top! vous avez quel âge si pas indiscret ?

Mandra

10/03/2024 à 15:38

Mandra

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@Mini423 bonjour et ça dure depuis combien de temps?

Mini423

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@PetiteOurse62 j'ai 35 ans et aujourd'hui sciatique toucher les ischo jambier j'ai du chaud et oxynom 5 mlg et paracétamol c'est compliqué

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Jdavid

Mini423

10/03/2024 à 15:57

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Mini423

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@Mandra 6 ans toucher dos et jambes la j'ai une sciatique qui touche les ischo jambier j'ai du chaud et oxynom 5 mlg rapide et paracétamol calme douleurs

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Jdavid

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Utilisateur désinscrit

15/03/2024 à 16:14

Bonjour,

J'aimerais savoir si l'hernie discale lombaire, vous provoque des fuites urinaires.

Quand je marche et fais une ballade, c'est la cata...

Merci, bonne fin de journée.

Bellou14

19/06/2024 à 16:47

Bellou14

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Bonjour, je suis comme vous. Douleurs lombaires et sciatique jambe droite. Sauf en position allongée au lit. En errance médicale depuis plus de 5 ans et demi. Tout essayé... ou presque ! Puis-je me permettre de vous demander où vous en êtes à l'heure actuelle ? Pour ma part, je suis au bout du rouleau. Pas dépressive mais complètement désespérée, vidée, usée... C'est triste, j'aurai bien aimé vous remonter le moral...

Par contre, si cette situation vous concerne toujours, j'ai peut-être une piste qui pourrait vous intéresser. Un brin d'espoir ! Depuis quelques temps, j'ai fait des recherches sur la décompression neurovertébrale. Pour l'instant j'attends parce-que "l'appareil" est en rupture de stock (d'une part il est très demandé et d'autre part l'usine qui le fabrique "change" de pays). Cet appareil s'appelle le Nubax. Apparemment il donne de bons voire très bons résultats sur pas mal de pathologies comme la nôtre. Évidemment, il faut l'utiliser correctement et les résultats peuvent prendre du temps. Mais il a énormément de succès aux États-Unis, au Canada, en Australie etc... Allez voir sur Internet ou YouTube. Et, merci par avance, pour une réponse éventuelle de votre part. Cordialement.

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Bellou14

Tsarine

12/11/2024 à 09:31

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Tsarine

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Bonjour. J'ai fait une infiltration en mai 2023,en L3. Résultat : plus de douleurs pendant un mois. Mais c'est revenu malheureusement. Courage à vous,

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M.D.E

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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