Pour ou contre magnésium marin

bonjour

pour ma part, je suis pratiquement tout le temps sous magnésium, le seul qui me convienne et que j'assimile bien est l'ergymag chez nutergia. C'est un médecin micronutritionniste qui me l'a conseillé avec d'autres produits plus assimilables que les produits "classiques". Ça me permet de réguler mon stress (générateur de crises) et mon sommeil. Je fais aussi des cures de vitamines très régulièrement (avant l'hiver et avant le printemps), car il y a aussi un facteur saisonnier. Pendant les crises, je prends une petite cuillère d'argile verte en me levant, de plus je suis toujours sous pentasa, et sous cortisone pendant les crises. Je fais du sport 3 fois par semaine, j'évacue mon stress comme ça, et j'ai remarqué que je souffre moins de douleurs articulaires quand je me bouge. Je vais tester l'homéopathie pour mes articulations douloureuses, car parfois j'ai l'impression d'avoir 100 ans...

Bon courage...

Bonjour,

Je viens de m'inscrire et suis en pleine lecture. Le magnésium est très important pour nous éternelles angoissées même si on ne s'en rend plus compte. Avotis, je ne supporte pas non plus le magnésium mais mon homéopathe m'a donné le nom d'un labo qui le vend en spray....plus ça pique plus tu es en manque de magnésium quand ça pique plus j'arrête :-) Pour les douleurs articulaires (qui peuvent être dues à un effet secondaire de médicament) je prends de l'harpagophytum anti inflammatoire naturel, autre solution changer le médicament :-)

Bon courage