Que faire pour perdre du poids

Bonjour @Masca38 ,

Afin d'avoir plus de retours de la part d'autres membres Carenity je vous invite à poser votre question plutôt dans le groupe "L'obésité au quotidien", qui me semble plus adapté pour ce sujet.

Si vous avez des questions sur le fonctionnement du site, n'hésitez pas à me les poser ! ;)

Bonne journée !

Margarita

Il y a plusieurs pistes à suivre, d'abord ne pas faire de régime car 80 % des régimes sont des échecs au bout de 5 ans, ils étaient temps qu'ils disent la vérité. Il existe une méthode basé sur comment apprendre à retrouver la sensation de sasieté, l'association s'appelle GROS et vous aurez tous les renseignements. Après il y a l'hypnose qui a très bien marché sur moi il y a de ça 20 ans mais j'ai déménagé et j'ai tout repris avec trente de plus. Je recommence vendredi, il y a l'EFT sur youtube. Je vous conseille tout ça alors que je pèse 141 kg pour 1m74, j'ai un problème de thyroide, j'ai pris des psychotropes qui m'ont fait prendre 60 kg pour apprendre depuis quinze jours que je ne suis pas bipolaire, enfin bon tout ça pour dire que c'est compliqué et j'interdit à ma fille de faire des régimes car j'ai fais le yoyo toute ma vie, j'aurais envie de vous dire de vous accepter telle que vous êtes, vous n'avez pas dépsser la barre des 100 kg, votre cas n'est pas catastrophiques, mais je comprend qu'en étant malade on a envie de maigrir. après si c'est les toubibs qui vous pousse à maigrir, j'ai envie de vous dire de leur dire "merde" car maintenant que je sais que j'ai été mal diagnostiqué je me méfie beaucoup des toubibs, je me demande qi parfois il ne nous envois pas dans une impasse pour nous faire grossir un peu plus et nous rendre encore plus malade. Bon courage