Patients Fibromyalgie
Aménagements de la vie quotidienne
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C'est sûr que j'ai la chance d'avoir un appartement qui se prête au aménagement qui m'aide
J'ai la chance d'avoir une très grande douche et la salle de bain en elle même est assez grande, mais je suis quand même obligée d'utiliser une chaise pliante, je ne la mets en place que pour me sécher et éventuellement pour me sécher les cheveux, et ensuite je la range, car sinon je ne peux pas bouger
Ma cuisine est vraiment très grande et j'ai la place de bouger, même chose que pour la salle de bain, c'est une chaise pliante
Je me sers aussi d'un micro onde, si je mange des choses que j'ai mis à congeler
Comme je ne suis pas certaine de pouvoir sortir tous les jours, j'ai toujours de quoi manger pour plusieurs jours dans mon frigo et surtout dans mon congélateur, j'ai souvent de quoi tenir une semaine sans sortir
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Ah oui au point de vue relâchement musculaire, le matelas à mémoire de forme c'est super ; je n'ai pas acheté tempur ni swift ou assimilé car c'est assez cher mais un andré renault (ce n'est pas donné quand même). Je ne regrette pas mon achat cela vaut le coup.
Pour le vélo électrique j'ai attendu des années avant de m'en payer un car c'est assez cher : mais l'année dernière j'en ai trouvé un à 299 euros chez norauto ; mais on doit trouver chez la concurence.
J'espère que je peux citer les marques autrement Antoine va avoir du travail !
Bises à tous ! 
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<p>Amitiés</p>
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coucou tout le monde
j'utilise également le rebord de la baignoire comme Frogster (car pas la place pour une chaise)
la SDB est sous une pente et petite ,on peut à peine s'y retourner
la cuisine une fois mis le nécessaire ,ben y a plus de place donc la corvée d'épluchage se passe sur la table de salle
bien calée dans mon fauteuil ,micro onde depuis des années , lave vaisselle aussi et là un lave linge à hublot plus pratique pour sortir le linge en étant assise ,que de se plier au dessus d'une "normale"
un jour je penserais au matelas également,ai l'oreiller cervical depuis des années (au - 15 ans) je ne sais plus dormir
sur un autre oreiller
bisous à toutes et pensez à vous hydrater 
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Quels sont les aménagements que vous avez dû faire pour pouvoir réussir à faire les actes de la vie quotidienne
Pour ma part, voilà ce que j'ai dû mettre en place
Salle de bain :
-> une chaise (pliante) entièrement en plastique, qui reste toujours dans la douche, ça me permets de me laver sans avoir à me baisser, surtout pour les jambes et les pieds
-> une autre chaise qui reste tout le temps dans la salle de bain, elle me permet de pouvoir me sécher les jambes et les pieds
-> mon porte serviette, je m'en sert pour pouvoir poser mes pieds lorsque je m'essuie après la douche, c'est le seul moyen que j'ai pour atteindre mes pieds et les sécher correctement
Cuisine :
-> une chaise qui est en permanence dans la cuisine, elle me sert quand je dois surveiller la cuisine et que je n'arrive plus à rester debout
-> ma chaise de bureau, je la mets en position basse quand j'ai trop mal au dos, pour pouvoir vider la machine à laver la vaisselle, cela m'évite de me plier en deux, car je suis incapable de me mettre à croupi pour le faire
-> pluches, je me mets sur la table dans ma salle à manger pour tout ce qui demande du temps, comme les pluches, découpe des aliments et autres, cela me permet d'être à bonne hauteur et de ne pas avoir mal aux genoux
Lit :
-> achat d'un oreiller ergonomique à mémoire de forme
Qu'avez vous fait à votre niveau pour avoir moins mal ?