Aménagements de la vie quotidienne

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dargent

Édité le 15/02/2014 à 11:45

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dargent

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Quels sont les aménagements que vous avez dû faire pour pouvoir réussir à faire les actes de la vie quotidienne

Pour ma part, voilà ce que j'ai dû mettre en place

Salle de bain :

-> une chaise (pliante) entièrement en plastique, qui reste toujours dans la douche, ça me permets de me laver sans avoir à me baisser, surtout pour les jambes et les pieds

-> une autre chaise qui reste tout le temps dans la salle de bain, elle me permet de pouvoir me sécher les jambes et les pieds

-> mon porte serviette, je m'en sert pour pouvoir poser mes pieds lorsque je m'essuie après la douche, c'est le seul moyen que j'ai pour atteindre mes pieds et les sécher correctement

Cuisine :

-> une chaise qui est en permanence dans la cuisine, elle me sert quand je dois surveiller la cuisine et que je n'arrive plus à rester debout

-> ma chaise de bureau, je la mets en position basse quand j'ai trop mal au dos, pour pouvoir vider la machine à laver la vaisselle, cela m'évite de me plier en deux, car je suis incapable de me mettre à croupi pour le faire

-> pluches, je me mets sur la table dans ma salle à manger pour tout ce qui demande du temps, comme les pluches, découpe des aliments et autres, cela me permet d'être à bonne hauteur et de ne pas avoir mal aux genoux

Lit :

-> achat d'un oreiller ergonomique à mémoire de forme

Qu'avez vous fait à votre niveau pour avoir moins mal ?

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19/08/2012 à 18:42

Bonsoir tout le monde,

Je vois que je ne suis pas la seule à faire preuve d'astuces pour m'en sortir au mieux quand ça fait mal!

Dans ma salle de bain, j'ai une baignoire et c'est dur d'entrer dedans pour la douche ou le bain alors j'ai un escabeau à 2 marches qui se plie et que je peux ranger lorsque j'ai fini ma toilette. Je peux m'y assoir, et l'utiliser également pour lever les jambes pour les essuyer. c'est très pratique et se range facilement derrière la porte.

J'ai la chance d'avoir une grande cuisine ou il y a une table et 2 chaises donc je peux m'assoir facilement pour toutes les corvées. Le micro onde m'aide beaucoup, quand j'ai la force ou que quelqu'un d'autre peut s'en charger je fais à manger en grande quantité et met plusieurs portions dans le congélateur, comme ça ça passe du congel au micro onde quand j'ai pas la force (en fait c'est mon fils qui est content d''avoir quelque chose à se mettre sous la dent!!!!)

J'ai acheter un oreiller à mémoire de forme mais je n'arrive pas à dormir avec non plus!!!! En fait je dors sans oreiller une partie de la nuit!

Bon, j'ai essayer de faire le tour mais malgré ça l'amélioration est minime!

Bonne soirée à vous tous(tes)

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-19 18:42:01

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17/05/2013 à 08:29

Mon matelas à ressorts acheté il y a 4 mois mais pas cher (gamme moyenne) m'expulse dès que je me pose dessus. C'est le 3ème matelas à ressorts qui me fait ça. J'arrive à la conclusion que mon corps ne supporte plus les ressorts. Je ne sais pas si c'est vrai et que mon bonheur est sur un matelas en mousse ? Quelle est votre expérience ?

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-05-17 08:29:32

GIGI

17/05/2013 à 08:52

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GIGI

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Bonjour Serenitylife,

Je souffre également de spondylarthrite et c'est peut-être propre à cette pathologie, car les matelas à ressorts sont mes ennemis
Je suis beaucoup mieux sur ceux en mousse !

Bonne journée !

Amicalement !

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-05-17 08:52:45

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17/05/2013 à 09:04

Merci GIGI pour ton retour, tu confirmes bien le signal de mon corps alors... je pense bien devoir me débarrasser de ce matelas à ressort dès que j'ai quelque sous pour le remplacer sinon quitte à dormir par terre mais plus de ressorts

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-05-17 09:04:46

Maria12

17/05/2013 à 20:19

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Maria12

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Coucou!

Je n'ai que la fibro et je hais les matelas à ressorts! La mousse, quelle confort, et si possible avec une couche "mémoire de forme", pas trop épaisse...

Bonne nuit !

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Maria12.

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-05-17 20:19:42

Kujaku

20/05/2013 à 21:49

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Kujaku

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bonsoir!

Moi, j'ai récupéré de la mamie sa planche pour pouvoir m'assoir dans la baignoire quand je ne peux pas tenir debout et c'est bien pratique sinon rebord pour séchage, habillage et lavage de dents.

Après une collègue m'a prêté son surmatelas tempur et là j'avoue qu'il y avait vraiment au réveil une véritable diminution des douleurs au dos et aux épaules. Donc là j'économise comme je peux pour m'acheter un matelas à mémoire de forme qui ne soit pas à un prix exorbitant... C'est pas gagné!

après épluchage and co sur la table du salon mais je n'ai toujours pas trouvé de moyen d'être assise longtemps sans douleur. Mais les poches chauffantes me sauvent la journée régulièrement. Et j'avoue que sans micro-ondes, lave-vaisselle et four, je ne sais pas comment je ferais.

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-05-20 21:49:48

GIGI

20/05/2013 à 21:58

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GIGI

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Bonsoir Kujaku,

Merci pour ton message !

Je viens juste de te demander des nouvelles, dans ta présentation !

Bon courage en espérant que le matelas à mémoire de forme entre vite, dans ta vie !

Bonne soirée !

A bientôt.

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-05-20 21:58:42

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02/06/2013 à 23:54

bonjour,

à priori on peut se faire prescrire un oreiller et un matelas à mémoire de forme (ou un surmatelas)?

quelqu'un connait il la démarche à faire (: je suis en ALD, mais pas en invalidité).

qu'est-ce que le médecin doit écrire sur l'ordonnance?

merci.

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-06-02 23:54:44

dominiquetb

04/06/2013 à 21:12

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dominiquetb

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A priori ; mais je me posais la même question est-ce que avec une fibro des hernies et de l'arthrose peut on prétendre à la prescrition du matelas ?

Dans l'attente des réponses (je doute qu'on nous juge "assez atteinte") et avec toutes ces restrictions ...

Au plaisir de vous lire

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<p>Amitiés</p>

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-06-04 21:12:12

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08/06/2013 à 17:58

si tu est an ald!! oui sur presciption de ton médecin généraliste!!

le médecin n'a pas a préciser ses raisons!! juste le besoin d'un matela a mémoire de forme!! il ya je crois qq a payer!!!!

bonne soirée

Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2013-06-08 17:58:44

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