Douleurs chroniques : comment obtenir un suivi adapté ?

Bonjour @Alecto45,

Votre parcours est éprouvant, et il est compréhensible que vous ressentiez du découragement face à l'errance médicale et aux douleurs persistantes. Vous mentionnez la fibromyalgie comme une possibilité, et plusieurs de vos symptômes y font effectivement penser. L'accès à un centre anti-douleur sans médecin traitant peut être un véritable casse-tête, mais d'autres patients ont peut-être trouvé des solutions.

J’invite des membres à partager leurs expériences avec vous : @GIGIMAM @tamalou76 @cali29s @pitbull @cathy091 @coeurdebreizh @matitine @isabella13 @Birgit42 @schweda @quincias38 @nonodu13 @Vonitaf @4thy444 @GGIRAUD @Nyne00 @Salutas @Vivi65 @ailleurs @Mini423 @sandyj @Lilieanim44 @dollylucie @bydgie @Fifi25 @Chauffantois @Soleil55 @Master01 @Doutaine @Ritanotsouko @ChronikVince @Douky1987 @Melissa69 @Meg7733 @92Chana @Sosonne @Onyxon @lulugege @Jusy59 @phenix83 @Patyrox @Lotusviolet @Nikita @Lithana45 @CYRUS73 @Verovals @Ouass74 @plaisirone @15101972 @LucieDesamericq @ChantalCs @Francia16000 @caamiille @Jivyli @SophieD @soso08 @Sylvie789 @Salim66 @Deniro @behzad101928 @Thotho14 @Lolines @Hubertgt @Fran94 @Kevincck @BCH6643 @Scrabble @Ysiatlse @Christop @Aniesse @Mjsamy @Sebp67 @Floflo069 @Doudounedy @ilikusaidiatu

Avez-vous réussi à obtenir un suivi auprès d’un spécialiste malgré l’absence de médecin traitant ? Comment avez-vous été diagnostiqué(e) si vous souffrez de fibromyalgie ou d’un syndrome douloureux chronique ? Quels traitements ou approches (médicamenteuses ou non) vous ont aidé à mieux gérer la douleur au quotidien ?

Merci pour vos témoignages et bon courage.
Claudia de l’équipe Carenity

Bonjour @Alecto45 ,

Je comprends profondément votre détresse face à cette situation si complexe et douloureuse. Votre parcours ressemble beaucoup à celui que j'ai vécu il y a quelques années, alors je peux imaginer à quel point vous vous sentez perdue et désespérée en ce moment...

Les douleurs chroniques sont bien souvent un vrai calvaire, surtout lorsqu'elles semblent inexpliquées et que les traitements habituels ne fonctionnent pas. J'entends votre frustration face aux examens négatifs et au manque de suivi médical, par rapport à nos espérances (en réalité les médecins et spécialistes font de leur mieux, avec les compétences actuelles, et ont souvent de bons résultats, même si malheureusement parfois on se retrouve dans une forme d'errance thérapeutique). C'est une situation que nous sommes nombreux à vivre sur ce forum. Sachez que vous n'êtes pas seule dans cette épreuve. Votre souffrance est réelle, même si les examens ne montrent rien de concluant. Il est important de ne pas baisser les bras et de continuer à chercher des solutions, tout en prenant soin de vous.

Concernant le centre anti-douleur, je vous conseille de contacter directement le secrétariat pour expliquer votre situation. Certains centres acceptent les patients sans ordonnance, surtout dans les cas complexes comme le vôtre.

Au fil de mon propre parcours, j'ai découvert qu'il existe différents types de douleurs chroniques, dont certaines liées à la neuroplasticité du cerveau (douleurs neuroplastiques, un 3eme type de douleur chronique mis en évidence par la science récemment). Et pour lequel il existe des approches mentales, en travaillant sur la relation entre le corps et le cerveau, qui m'ont beaucoup aidé à comprendre et à gérer mes symptômes pour retrouver une vie normale et active. Aujourd'hui, je partage mon expérience pour aider d'autres personnes dans des situations similaires.

N'hésitez pas à explorer toutes les pistes, y compris les approches complémentaires comme certaines approches psychologiques, avec la gestion du stress ou le travail sur les émotions. Parfois, une combinaison de méthodes peut faire la différence.

Gardez espoir, même si c'est difficile. Le rétablissement est possible, j'en suis la preuve vivante. Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours ou les approches qui m'ont aidé, n'hésitez pas à me contacter en privé.

Prenez soin de vous et restez forte. Vous n'êtes pas seule dans cette bataille.

🙏