- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forum Douleurs chroniques
- Vivre avec des douleurs chroniques
- Douleurs chroniques inexpliquées : votre expérience et vos solutions
Patients Douleurs chroniques
Douleurs chroniques inexpliquées : votre expérience et vos solutions
- 34 vues
- 0 soutien
- 2 commentaires
Tous les commentaires
Claudia.L
Animateur de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animateur de communauté
Dernière activité le 30/01/2025 à 18:40
Inscrit en 2021
8 456 commentaires postés | 59 dans le forum Douleurs chroniques
2 218 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour @Doudounedy,
J’invite des membres à vous répondre et partager leurs expériences : @GIGIMAM @tamalou76 @cali29s @pitbull @cathy091 @coeurdebreizh @matitine @isabella13 @Birgit42 @schweda @quincias38 @nonodu13 @Vonitaf @4thy444 @GGIRAUD @Nyne00 @Salutas @Vivi65 @ailleurs @Mini423 @Kalima92 @sandyj @Lilieanim44 @dollylucie @bribio @0606tigresse @clinchamp @Soleil55 @Marino74 @Doutaine @Ritanotsouko @ChronikVince @Caramelle315 @Melissa69 @92Chana @Sosonne @Makicatta78 @Onyxon @lulugege @phenix83 @Patyrox @Lotusviolet @Catherine54 @Lilasyi @Lithana45 @CYRUS73 @gerardcharles1954 @Ouass74 @plaisirone @15101972 @LucieDesamericq @Francia16000 @caamiille @Christelle13 @Jivyli @SophieD @soso08 @Sylvie789 @Salim66 @Deniro @behzad101928 @Thotho14 @Lolines @Hubertgt @Fran94 @BCH6643 @Scrabble @Ysiatlse @Christop @Aniesse @Mjsamy @Floflo069 @speedyisis @Misere
Comment avez-vous été diagnostiqués si vous souffrez de douleurs similaires (canal carpien, tendinites ou autres douleurs nerveuses) ? Quels examens ou approches (médicales ou alternatives) vous ont aidés à mieux comprendre ou soulager vos symptômes ? Comment gérez-vous votre quotidien face à la fatigue et aux douleurs persistantes ?
Merci d’avance pour vos témoignages et conseils, et bon courage à vous,
Claudia de l’équipe Carenity
Voir la signature
Claudia.L
Mini423
Bon conseiller
Mini423
Dernière activité le 30/01/2025 à 15:02
Inscrit en 2019
800 commentaires postés | 149 dans le forum Douleurs chroniques
48 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Je suis fait opérer du dos arthrodèse lombaire j'attends deuxième intervention chirurgicale du dos problème avec mes jambes niveau vienne problème de saturation oxygène je suis actuellement hospitalisée pour mes douleur perte autonomie je peux plus travailler reste chez moi j'ai fait une demande MDPH pour aah et cmi et Rqth tout est accordé j'ai ALD
Voir la signature
Jdavid
Donnez votre avis
Enquête
Enquête
Les membres participent aussi...
Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
Voir le meilleur commentaire
Vivre avec des douleurs chroniques
Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques ?
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
Voir le meilleur commentaire
Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
Voir le meilleur commentaire
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
Voir le meilleur commentaire
Articles à découvrir...
07/02/2024 | Témoignage
Association AFVD : l’association spécialisée sur les douleurs chroniques en France
08/02/2023 | Témoignage
Fibromyalgie : “Vous n’avez pas moins de valeur car vous êtes malade.”
03/03/2022 | Actualités
La neurostimulation électrique transcutanée (TENS) : tout savoir !
11/09/2018 | Actualités
Le cannabis thérapeutique, autorisé à la fin de l'année 2018 ?
30/11/2018 | Actualités
18/10/2018 | Conseils
Semaine contre les douleurs | La fibromyalgie et les douleurs chroniques
Fiches médicaments - avis...
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
Doudounedy
Doudounedy
Dernière activité le 30/01/2025 à 18:22
Inscrit en 2025
Patient, Douleurs chroniques depuis 2025
Autre maladie : Tendinite
1 commentaire posté | 1 dans le forum Douleurs chroniques
Récompenses
Explorateur
Bonjour cela fait 8mois maintenant que je suis en arrêt de travail. En juin j’ai dû m’arrêter subitement car une douleur immense au bras gauche est arriver (j’avais déjà mal depuis 1mois) mais j’ai forcer sur mon bras pour le travail (je travail en rayon et je suis prothésiste à mes heures perdu) brefff cette douleur qui m’empêcher de soulever ne détresse qu’un verre ou même utiliser mon bras pour n’importe quel tâche. Suite à ça mon médecin généraliste m’a mis sous attéle et j’ai passer une échographie de la rachi cervicale et non ce n’était pas ça par la suite j’ai passer une écho de mon avant bras (tendinite de quervain découverte) mais pas que ça on m’a conseiller un électromyogramme ce que j’ai fait dans la foulée on me découvre un carpien gauche sévère opérable d’urgence l’opération ce passe en septembre le bras immobilisé mais la douleur et toujours présente. En octobre le chirurgien qu’il m’a opérer me dit canal carpien droit stade 4 à opérer (dans électromyogramme) breff il m’opère le 7nov. Alors que ma mains gauche n’était toujours pas remise cicatrisation pas belle la mains toujours douloureuse les doigts ce bloquent fin la cata. Et bien évidement même schéma pour la mains droite après opération. Le plus dur et que pendant tout ce temps d’opération mon médecin avez un peu oublier ma principal douleur sauf cas ce jour la douleurs et de plus en plus dur. C’est monter à la tête j’ai des fourmillement dans la tête. Parfois mot de tête. Acouphène. Et scanner rachi cervical n’a rien donner radio calcification rien donner et écho cervical rien donner… plus cava plus j’ai mal mes mains me font mal je n’ai pas récupérer ma mobilité je tien mon verre a 2 mains pour éviter de le faire tomber. La douleur du bras gauche et arriver dans l’omoplate et je commence à avoir des raideurs dans la nuque mais aussi des petite décharge au niveau du nerf sciatique. (J’en ai fait beaucoup étant plus jeune) j’ai même eu un disque écraser à 23 ans je suis également sujette à des pyenolephrite. Est ce que tout serait lier? Début janvier j’ai eu une journée complète avec 40 de fièvres froid de partout et les courbatures n’en parlons pas (j’ai penser grippe) mais cela a durée qu’une journée le lendemain (ce n’est pas la première fois que ça arrive) enfin plus rien sauf les douleurs habituel. J’ai besoins d’aide si quelqu’un peu m’aiguiller !? Le traitement tramadole décontractant musculaire ect non pas fait effet… je ne dort plus depuis des mois c’est sommeil a 4h debout à 8h je ne sais plus comment me positionner la douleur me gêne. Prescrition d’un irm cellulaire et cervicale si pas de résultat on me dirige vers un spécialiste des douleurs nerveuse….. est ce que quelqu’un est ou était dans mon cas!? Merci pour vos réponses