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Patients Douleurs chroniques
Crampes à répétition : à quoi cela est dû ?
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chatninon
Bon conseiller
chatninon
Dernière activité le 18/04/2020 à 17:59
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31 commentaires postés | 5 dans le forum Douleurs chroniques
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Bonjour florinda , je souffre moi aussi de crampes connues sous le nom de crampes nocturnes des diabétiques et qui se produisent aux membres inférieurs en particulier (pieds, doigts de pied, voute plantaire etc...)et j'ai beaucoup amélioré ces crises ( moins souvent et surtout moins douloureuses) en prenant 5 granules de cuprum métallicum 5 CH à faire fondre sous la langue. c'est un pharmacien qui dit d'essayer. Je les prends tous les soirs en traitement de fond. Je ne croyais pas du tout à l'homéopathie et bien miracle ça marche ! Le traitement n'est pas cher, ça vaut le coup d'essayer. Si malgré tout la crise arrive tu reprends 5 granules et ça s'arrête. Bon courage, j'espère que ça marchera pour toi
poisdesenteur59
poisdesenteur59
Dernière activité le 14/07/2020 à 17:56
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Bonjour, Allez chercher des petites bouteilles de TONIC WATER chez Aldi. Boisson rafraichissante aux extraits végétaux qui contient de la quinine. J'en prend une le soir et plus de crampe. De plus c'est moins cher que l'Hexaquine en pharmacie ;).
J'ai le problème d'un doigt qui reste plié après la prise d'un stylo, ou autre... Je dois aussi le remettre ne droit avec mon autre main. Mon médecin m'a dit qu'il s'agit d'un problème de tendon, qui ne se remet pas bien dans sa gaine. Parfois, il se remet droit tout seul mais, il fait un ressaut ; delà l'expression : doigt à ressaut. Il faut faire une infiltration de cortisone (anti-inflammatoire puissant) mais, c'est très douloureux dans les doigts et pas efficace à 100 %. J'ai fais ça pour un pouce dernièrement et ce n'est pas une partie de plaisir... Ou, passer par la chirurgie.
L'intervention n'est pas grave en soit mais, il ne faut pas se servir de sa main pendant 10 jours et après faire des séances de kiné.
Par contre, ce problème là, à tous les doigts, je ne sais pas s'il s'agit de la même chose.
Cordialement
78roses
78roses
Dernière activité le 02/08/2018 à 19:16
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13 commentaires postés | 1 dans le forum Douleurs chroniques
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Bonsoir à toutes et à tous,
je viens sur votre site pour la 1ère fois. Suis un peu effarée de constater que presque tous vous vous soignez avec banane, eau, savon...il est vrai que j'ai un excellent médecin généraliste qui pratique la médecine chinoise, homéopathie, acupuncture...pour en avoir eu je puis vous affirmer que les cruralgies, sciatiques et mal de dos se soignent très bien par acupuncture. Je suis siouent rentrer chez lui en forme de S et ressortie droite.
en août 2014, j'ai eu une très forte crise de crampes en pleine nuit dans jambe D.. Après avoir consulté mon médecin Il m'a indiqué qu'il y avait de multiples causes aux crampe. Après recherche il s'avérait que je faisais phlébite jambe D et G sans symptôme apparent avec des jambes sans vascularisation. sans varice qui aurait pu laisser entrevoir un problème. J'ai été suivie par une phlébologue (doppler)avec traitement durant 6 mois et plus rien. Je voulais tout de même savoir le pourquoi de cette crampe et phlébites. J'ai fait faire toutes les analyses (j'ai la chance d'avoir des relations dans le milieu médical ,je m'occupe de l'Association hémochromatose France) et pu obtenir tous les RV assez rapidement.Scanner thoraco -abdo -pelvien, frottis, mammographie (suivie mais l'ai fait faire tout de même avant la date) analyse complète de sang à Beaujon (12 pages : RIEN)
Après tous les résultats négatifs, j'ai fait faire ma coloscopie plus tôt que prévu en avril 2015 au lieu de septembre (suivie suite a une agression). Bingo résultat tumeur de l'intestin D d’où colectomie totale D en mai. Je n'ai plus de crampes.
A savoir que ne fixant pas le magnésium et le calcium (1 cachet tous les 2 jours), mon médecin m'en prescrit depuis des années tous les jours, avec contrôle sanguin complet chaque année, et bien entendu 1 ampoule de Vitamine D tous les trois mois pour fixer le calcium.
A savoir que les sujets atteints d'hémochromatose excès de fer qui attaque tous les organes. (maladie génétique héréditaire) ont aussi des problèmes articulaires, mal dans les doigts. Voir le site de association Hémochromatose.fr. Je peux aussi vous donner des conseils. Je fais partie de l'Association en temps que membre du bureau et VP. J'assiste à des réunions, en organise...je connais bien la maladie.
Peu de médecins connaissent cette 1ère maladie génétique héréditaire . 1 individu sur 300 nait avec le gène et ses complications si détectée trop tardivement. l'idéal dépistage entre 18 et 30 ans. Penser à vos enfants et petits enfants.
Je conseille à toutes et à tous lors d'un bilan sanguin de demander que l'on vous prescrive le dosage de la ferritinémie et le dosage de la saturation de la transferrine. Si taux anormaux, faire le test génétique. Je gère un site sur facebook :" hémochromatose tous contre l'excès de fer".
si vous n'avez pas confiance en votre médecin il faut en changer.
Bien à vous et bon courage.
Utilisateur désinscrit
Quand la mutation est en C282Y, ça va encore car cette recherche génétique est alors remboursée par la sécu et donc par les mutuelles. Pour les autres gènes impliqués dans l'hémochromatose c'est coton pour chercher et trouver or on sait qu'il y a des formes de la maladie, impliquant d'autres gènes. J'ai un gène muté le H63D. Si je voulais chercher (et j'aimerais bien) tous les autres gènes qui pourraient faire la paire avec lui pour me provoquer les douleurs des mains, des poignets et des épaules que je subis... il me faudrait d'abord gagner au loto !!!! Mais là on découvrirait peut-être le pot aux roses !!!!
J'irai voir le site géré par @78roses . J'y obtiendrai peut-être de bonnes nouvelles...
JOSS51
Bon conseiller
JOSS51
Dernière activité le 01/04/2020 à 09:48
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Ami
Il faut chercher aussi dans les prises de sang au niveau de la "kaliémie" = niveau de potassium dans le sang, car j'ai un traitement qui fait élever ce niveau à 6 au lieu d'environ 5 et là j'ai des crampes horribles dans les jambes et surtout dans les muscles des cuisses et c'est tout simplement l'horreur. Si j'ai de l'hyperkaliémie (environ 6) on me fait prendre immédiatement de la poudre KAYEXALATE pour faire redescendre ce taux à la normale... mais tout ceci relève d'ordonnances car on ne fait pas ce traitement à la légère....un taux trop élevé de potassium peut conduire à un arrêt cardiaque !
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Joss
Utilisateur désinscrit
oui les crampes ,je met du gel frois dessus et j 'inverse la tension+du yoga cela soulage un peu
samia
Bon conseiller
samia
Dernière activité le 08/10/2024 à 10:07
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Ami
j'ai des crampes partout , nuit et jour , au repos et durant la conduite , aussi , voila j'ai peur de faire 60ou80klm ,. les rampes des cuisses c'est tres douleureux , je marche pliée ,. meme au toilette ça m'arrive surtout avec un siege turc .
les medecins prescrivent du magnesium , et moi j'ai trouvé sur internet que c'est du aussi à un desiquilibre de la tsh theroide ...je suis à la limite 4;30 ...
sommeil agité , et avec les crampes nocturnes aux mollets , je me leve et voila la journée est ratée , à cause de la fatigue
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la lumiere de l'ame jaillit de la foi
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 24/11/2024 à 22:30
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Ami
Bonjour @samia
En ce qui concerne ton taux de TSH, as-tu consulté un Endocrinologue ? Ne reste surtout pas comme çà !
Bon courage et tiens-nous au courant, si tu le veux bien.
Belle journée et à bientôt
samia
Bon conseiller
samia
Dernière activité le 08/10/2024 à 10:07
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bonjour GIGI
oui j'ai consulté , mais le medecin endocrino ne m'a pas prescrit de medicaments , j'ai un autre bilan à faire et apres rdv pour controle
merci bonne journée
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la lumiere de l'ame jaillit de la foi
annette
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annette
Dernière activité le 23/11/2024 à 13:04
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Bonjour,
Je ne conduit plus que très rarement à cause de crampes sous la voûte plantaire. Je dois m'y prendre à plusieurs fois d'abord pour mettre mes chaussettes et ensuite pour mettre mes chaussures. J'ai demandé au neuro. Ce que je pouvais faire et il m'a dit que je manquais de minéraux. Il faut beaucoup boire mais pas de l'eau plate il faut boire du bouillon de légumes qui contient tous ces minéraux.
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VARNERIN ANNE MARIE
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques ?
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
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🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Utilisateur désinscrit
Bonjour
Mon mari a régulièrement, depuis quelques années, des crampes, très douloureuses, dans les jambes et au niveau de cou. Mais depuis quelques mois, ces crampes surviennent à n'importe quel moment de la journée, dans n'importe quelle partie du corps, le dos, les bras, les épaules (principalement le cou - cela l'empêche carrément de déglutir ! ) et depuis deux à trois semaines, il a les doigts qui se contractent et se bloquent. C'est très douloureux. Il doit lui-même les débloquer pour les remettre droits. Dès qu'il veut utiliser ses mains (prendre un stylo pour écrire par exemple) le phénomène se produit. Le médecin ne nous donne pas d'indication. Connaissez-vous des cas similaires ? Par avance merci de vos réponses. Cordialement