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Patients Douleurs chroniques

Crampes à répétition : à quoi cela est dû ?

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Utilisateur désinscrit

Édité le 18/01/2016 à 18:39

Bonjour

Mon mari a régulièrement, depuis quelques années, des crampes, très douloureuses, dans les jambes et au niveau de cou. Mais depuis quelques mois, ces crampes surviennent à n'importe quel moment de la journée, dans n'importe quelle partie du corps, le dos, les bras, les épaules (principalement le cou - cela l'empêche carrément de déglutir ! ) et depuis deux à trois semaines, il a les doigts qui se contractent et se bloquent. C'est très douloureux. Il doit lui-même les débloquer pour les remettre droits. Dès qu'il veut utiliser ses mains (prendre un stylo pour écrire par exemple) le phénomène se produit. Le médecin ne nous donne pas d'indication. Connaissez-vous des cas similaires ? Par avance merci de vos réponses. Cordialement

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GIGI

16/01/2016 à 10:10

Bon conseiller

GIGI

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Bonjour @samia

Ah ! Je comprends l'Endocrinologue doit avoir besoin d'un autre bilan pour évaluer le traitement à adapter. Bon courage pour cette attente

Merci et belle journée à toi, également

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Utilisateur désinscrit

16/01/2016 à 16:37

Bonjour, voilà que depuis que je marche un peu, j'ai des crampes à mes 3 derniers orteils du pied gauche, je ne m'en explique pas la raison., cela ne le faisant qu'en marchant après quelques mètres. Je me demandais si ce n'était pas une mauvaise position et peut-être voir un podologue. Qu'en pensez-vous?

@78roses , votre parcours n'est pas réjouissant. Cependant je suis intéressé par l'hémochromatose, mon père en ayant fait ainsi que ma sœur actuellement. je n'ai rien aux prises de sang. Ma demi-soeur semble ne pas l'avoir le taux de ferrétine étant bas. Mais le sujet m'intéresse. Je vous contacterais en mp, si vous le voulez bien et m'indiquer votre site sur Facebook. Merci

Bon week-end à tous

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JOSS51

17/01/2016 à 10:41

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JOSS51

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dans ces 3 pages, il y a des recettes ou bien des médicaments pour les crampes, mais souvent même les médecins traitent celles-ci à la légère, pour eux, ce n'est pas très grave, mais cela se voir qu'ils n'en ont pas souffert eux-mêmes, car cela peut s'avérer très douloureux.... Voilà, j'ai recentré le débat... lol

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Joss

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Compte suspendu

17/01/2016 à 18:10

@florinda le podologue est une bonne idée, ça règle souvent des problèmes, mais peut-être également un ostéopathe, ça peut venir d'un prob. au niveau de la colonne, ou ostéo. crânienne également..

Concernant le magnésium, son efficacité dépend grandement du sel utilisé. Par exemple, le chlorure de magnésium, celui qu'on trouve habituellement en pharmacie ou parapharmacie (magnésium marin, etc..) est acidifiant et peu bio-assimilable, et a tendance à irriter les intestins. Les formes les mieux tolérées, surtout pour des prises longues, sont le citrate de magnésium et le malate de magnésium, pour n'en citer que deux.. quitte à dépenser de l'argent, autant que ce soit efficace..

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Carpe Diem

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Utilisateur désinscrit

17/01/2016 à 18:18

@manosuave , l'ostéo m'est interdit, mais je retiens les autres conseils et vous en remercie.

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ayla55

18/01/2016 à 14:53

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ayla55

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bonjour @florinda , moi aussi je commence à avoir des crampes et on m'avait conseiller de mettre un savon de Marseille au fond de mon lit et je n'ai pas encore essayer mais cela peut marcher .. bon rétablissement.

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la vie est belle

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GIGI

18/01/2016 à 15:46

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GIGI

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@ayla55 j'ai essayé le savon de Marseille, sans résultat aucun mais je connais des personnes pour qui ça fonctionne !

Bon courage @florinda et bel après-midi à tous

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verveine

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verveine

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CE SOIR j'essaye le savon de Marseille au fond du lit. J'ai des crampes qui me réveillent la nuit.

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VERVEINE

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maritima

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Pense à envelopper le savon dans un tissu très fin ( un bas par exemple.) Il faut aussi que ce soit du vrai savon de Marseille ( savon de grandes surfaces, j'ai des doutes). Enfin ça marchera si tes crampes sont dues à un déficit en potassium intra-cellulaire( le savon de Marseille contient de la potassse) . Tu nous diras @verveine si ça été efficace? Bonne nuit par avance.

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

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Annik26

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Bonjour a tous .

les crampes ...ma hantise quand elles se mettent à revenir régulièrement apres n'avoir plus fait parler d'elles pendant des mois...

la pire ? Celle qui "grigne" l'intérieur de la cuisse, me fait hurler et déclenche une crise de tétanie quand elle s'en va... La,prise de magnésium peut aider, sur le long terme car dans l'instant, à part souffrir...rien ne marche vraiment! Et reste l'angoisse du retour...

On à beau savoir que ce n'est pas grave, la douleur est parfois tellement forte que je me sens à deux doigts de tourner de l'œil..

La vie est pleine de surprises...

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Annik26

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Dadou67

24/02/2019 à 08:28

Bonjour à toutes

Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.

Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.

La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.

Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.

Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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