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Patients Douleurs chroniques
Crampes à répétition : à quoi cela est dû ?
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@damedepic Cela m'est revenu quand j'ai vu que tu avais mis un post ici ; c'était dans ce sujet !
Il faut remonter quelques pages pour avoir le nom du produit !
magu25
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magu25
Dernière activité le 03/08/2021 à 09:55
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bonsoir,
Pour les crampes à répétition surtout la nuit il faut placer une bassine avec un peu d'eau sou sont lit et la remburer de temps en temps . C est un remède de grand mère mais ça marche. Et boire beaucoup. Car ce sont les muscle qui se charge en acide lactique .
Bonne soirée
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magu25
JOSS51
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JOSS51
Dernière activité le 01/04/2020 à 09:48
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Ami
j'ai, depuis plusieurs mois, des crampes la nuit hyper douloureuses. J'ai pris connaissance de ce sujet auprès de vous et suis allée m'acheter des cachets de "sporténine" j'en prends 2 le soir et depuis, cela va nettement mieux. C'est à base d'homéopathie et pour l'instant ça soulage. Par contre c'est 6,50 e les 20. Mais on doit les trouver moins cher dans certaines pharmacies. Merci à celui ou celle qui a donné l'indication, car cela devenait insupportable...
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Joss
matinclair
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matinclair
Dernière activité le 12/05/2022 à 10:37
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moi aussi j'ai des crampes aux pieds depuis quelques temps surtout la nuit, et c'est très douloureux !! j'ai aussi de acide urique, que l'on vient de découvrir avec une prise de sang, est ce que çà va ensemble ??
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matinclair
Utilisateur désinscrit
Probablement que oui @matinclair car, moi-même, j'ai souvent des résultats d'acide urique à la limite haute, sans jamais la franchir toutefois...
JOSS51
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JOSS51
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Ami
Il y a des tas d'éléments jouant sur les crampes nocturnes, le diabète, trop de potassium, pas assez de magnésium, trop d'acide urique, trop d'urée... et j'en passe ! mais quand tout cela est normal et qu'on souffre de crampes quand même... l'homéopathie fonctionne assez bien.
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Joss
matinclair
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matinclair
Dernière activité le 12/05/2022 à 10:37
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@damedepic , @JOSS51 , merçi pour vos retours, je vais voir tout çà la prochaine fois avec mon doc !! quel est l'homéopathie qui fonctionne JOSS ????
martine
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matinclair
JOSS51
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JOSS51
Dernière activité le 01/04/2020 à 09:48
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Ami
eh bien moi j'ai acheté des comprimés de "sporténine" 2 tubes de 10 et j'en prends 2 chaque soir. Ils sont composés d'arnica montana 9 ch, de sarcolacticum acidum, de zincum par contre, il y a un peu de sucre... sinon, les gélules d'homéopathie recommandées sont Cuprum metallicum 5 ch et Magnésia phosphoricum 5 ch. Demander au pharmacien les doses nécessaires à prendre dans le cas de crampes. Quelqu'un en a parlé plus haut dans la discussion... comme c'est peu coûteux et que cela ne met pas notre santé en danger, j'ai essayé. On verra sur le plus long terme. Je vous tiendrai au courant. Amitiés.
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Joss
chatninon
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chatninon
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Ami
pour cuprum metallicum 5 ch j'en prends 5 granules au coucher et si malgré tout se profile une crise j'en reprends 5 et ça passe. Ce traitement est peu onéreux puisqu'il coute moins de 2.5 euros. Sur moi ça marche très bien, je souffre de crampes nocturnes des diabétiques (dans les pieds et chevilles principalement). Bonne chance et surtout testez !
matinclair
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matinclair
Dernière activité le 12/05/2022 à 10:37
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merçi pour vos conseils JOSS51, et chatninion, je vais voir çà avec mon pharmacien !! Bonne chance et amitiés à vous aussi.
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matinclair
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques ?
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Utilisateur désinscrit
Bonjour
Mon mari a régulièrement, depuis quelques années, des crampes, très douloureuses, dans les jambes et au niveau de cou. Mais depuis quelques mois, ces crampes surviennent à n'importe quel moment de la journée, dans n'importe quelle partie du corps, le dos, les bras, les épaules (principalement le cou - cela l'empêche carrément de déglutir ! ) et depuis deux à trois semaines, il a les doigts qui se contractent et se bloquent. C'est très douloureux. Il doit lui-même les débloquer pour les remettre droits. Dès qu'il veut utiliser ses mains (prendre un stylo pour écrire par exemple) le phénomène se produit. Le médecin ne nous donne pas d'indication. Connaissez-vous des cas similaires ? Par avance merci de vos réponses. Cordialement