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Patients Douleurs chroniques
Douleurs intercostales, qui est concerné ?
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Bibinetlemcen
Bibinetlemcen
Dernière activité le 07/10/2024 à 10:28
Inscrit en 2021
6 commentaires postés | 1 dans le forum Douleurs chroniques
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Explorateur
Bonjour
Moi aussi j'avais aysi des crises de douleurs intercostales j'ai cru avoir un problème cardiaque il faut faire de la relaxation et du yoga car le stress augmente la douleur bon courage cdt.
Maman3enfants
Maman3enfants
Dernière activité le 06/11/2023 à 23:55
Inscrit en 2023
1 commentaire posté | 1 dans le forum Douleurs chroniques
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Explorateur
Bonjour,je suis nouvelle sur le forum diagnostic spondylarthrite ankylosante tombé début octobre ( inflammation sacro-iliaque depuis 3/4ans, douleurs intercostal, cou et sous les pieds la nuit)
Ma douleur intercostal a commencé en 2016 pendant ma grossesse de ma 1 ère fille, le soir je prenais une douleur entre les côtes dans le dos qui iradiaient jusque sous le sein.
Cette douleur a continué par intermittence pendant ma 2 ème grossesse (2019) et à la suite de celle ci des douleurs au dos ont commencé en plus cette douleur intercostale qui me faisait comme une douleur continue mais avec en plus des petits éclairs quand j'éternuais ou bougeais.
Tous les 2 /3 mois j'ai cette douleurs qui dure 2/3 mois et de plus en plus forte avec le temps( calmé par une rebouteuse en février 2023 et par des anti-inflammatoires plus puissant suite à ma venue chez le rhumatologue en 09/23)
Les Advil spedifen ne faisaient rien pour moi.
J'ai passé toute les vacances avec cette douleur qui m'empêchait de profiter et en plus avec des éclairs qui surgissait quand je bougeait un peu. J'en avait la respiration coupé de douleur.
Depuis que la rhumatologue m'a prescrit des AINS tous les jours la douleur a disparu mais je sens quand je fait un mouvement inhabituel qu'elle est toujours là prête à revenir 😓
0606tigresse
0606tigresse
Dernière activité le 03/12/2024 à 12:51
Inscrit en 2022
20 commentaires postés | 12 dans le forum Douleurs chroniques
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Apparemment il y a personne pour répondre aux questions 😏😏
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Elody8333
Elody8333
Dernière activité le 03/06/2024 à 11:03
Inscrit en 2023
2 commentaires postés | 2 dans le forum Douleurs chroniques
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Explorateur
@0606tigresse
bonjour, concernant les douleurs intercostales jai vu mon Kiné normalement pour une tendinite que j’ai à l’épaule. Je lui en ai parlé et du coup il a regardé et il m’a trouvé une névralgie intercostale. On a fait de la fisio et il a appuyé également dessus. Ça m’a réduit la douleur de 50% directement. Aujourd’hui je n’ai plus mal. Si cela peut vous aider à voir ☺️ bonne journée à vous !
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Sandra3364
Sandra3364
Dernière activité le 08/11/2024 à 07:07
Inscrit en 2024
Patient, Névralgie cervico-brachiale depuis 2024
1 commentaire posté | 1 dans le forum Douleurs chroniques
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Explorateur
Bonjour, je suis dans le même cas que vous...
Avez vous trouvé une solution depuis, êtes vous guérie?
Merci pour votre réponse
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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0606tigresse
0606tigresse
Dernière activité le 03/12/2024 à 12:51
Inscrit en 2022
20 commentaires postés | 12 dans le forum Douleurs chroniques
3 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
Contributeur
Explorateur
Bonjour, j'ai des douleurs dans les côtes tout les jours et toute la journée.j'ai vu ostéo, rhumatologue, gastro-entérologue et cardiologue ils ne me trouve rien.j'ai aussi eu une infiltration et j'en suis au même point.qui a les mêmes symptômes !