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Patients Dépression
Pensez-vous au suicide ?
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Utilisateur désinscrit
@Erwannono et @G I G I.
Merci bcp pour votre soutien qui me fait du bien.
Je n aurai malheureusement pas de meilleure nouvelle avant lundi car le gardien n est pas là le samedi et le dimanche. La prévoyance est fermée aussi.
Je vous embrasse aussi.
Je vais essayer de dormir.
Demain matin, j irai chez ma mère et je rentrerai lundi matin pour aller travailler. J aurai peut-être une lettre d explications de la prévoyance ds ma boîte aux lettres et j arriverai bien à voir le gardien ds la journée ou à l avoir au tel (c est à chaque fois pareil qd j ai besoin de le voir, ç est la galère).
Je vais peut-être aller prier demain matin. Je ne sais pas si c est vraiment utile. Je suis très sceptique. Je verrai demain si j en ai la force car cela me fait un grand détour pour aller chez ma mère et je suis tjs chargée. Pas facile.
Gros bisous et merci bcp à ttes les 2.
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Utilisateur désinscrit
Bonsoir,
Je rejoints le commentaire de GIGI, c'est vrai qu'elle ne se plaint jamais mais est toujours la pour nous tous ici, oui angelina nous sommes nombreux à souffrir et quand tu lis ce qu'elle vit, je pense qu'il n'y a pas de quoi ce plaindre.
Ecoute aussi les conseils d'Erwannono, tiens pour ta maman pense à elle
J'ai les mêmes problèmes de santé que toi, il y a des jours avec et des jours sans mais c'est la vie, il faut toujours penser qu'il y a pire et même beaucoup plus grave et ce dire que demain est un autre jour et qu'il sera peut être meilleur.
Garde la force de te battre et du courage pour les jours qui viendront et je suis sûre moi aussi que tu auras comme nous tous des jours meilleurs à venir.
Bon week end à vous tous et toutes
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Utilisateur désinscrit
Angelina:te pathologies,je les ai aussi(sauf le psoriasis qui a disparu avec mon divorce:surement une allergie à mon ex).as-tu accepter de les avoir:fibromyalgie et dépression qui vont assez souvent de paire?dis-toi que la vie est faite de hauts et de bas,d'entrée dans un tunnel,mais où il y a toujours des sorties.lors de mes ateliers,psychologie positive,j'ai appris qu'il y avait toujours un début et une fin au même titre qu'il y a la naissance et la mort.essaie de prendre du recul afin d'analyser ta situation.fait un tableau avec ce qui est important et ce qui ne l'est pas,qui peut attendre. à l'impossible,nul n'est tenu.prend les situations une par une,n'en fais pas un amalgame.demande-toi si ça vaut la peine de te mettre dans tous tes états pour chacune d'elle.avec le recul,ça nous permet d'établir un "état des lieux".si je m'énerve,est-ce que la situation s'est améliorée?je ne pense pas.bien au contraire.essaie dans la mesure du possible d'envisager toutes les possibilités,même les plus farfelues.voir si elles sont possibles,réalisables:les 2 doivent être réunis pour que ça fonctionne.si l'un des 2 n'est pas envisageable,c'est que ce n'est pas la bonne.bon courage et n'hésite pas à nous écrire ou à toi-même tes ressentis.prend soin de toi.bisous
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Utilisateur désinscrit
ce que je viens de conseiller à Angelina est valable pour chacun(e) de nous.voici un petit tableau d'une des séances de psy positive: les 6 vertus et les 24 forces de caractère. courage:créativité,curiosité,ouverture d'esprit,amour de l'apprentissage,perspective=être en mesure de fournir des conseils avisés aux autres sagesses:authenticité,bravoure,persistance,enthousiasme humanité:gentillesse,relation d'amour,intelligence sociale,altruisme la justice:équité,travail d'équipe,la solidarité la tempérance:pardon,modestie,prudence,autorégulation,la relativisation la transcendance:appréciation de la beauté,gratitude,atteindre le meilleur espoir(et de tut faire pour y parvenir),humour,spiritualité(croyances cohérentes pour donner un but à sa vie. vous soulignez tous les mots qui semblent vous correspondre avec la possibilité d'en rajouter(c'est ce que j'ai fait) si j'ai le courage ce week-end,je scannerais mes fiches afin de les partager avec vous.elles m'ont été très utiles.j'ai gardé beaucoup des écrits faits lors des divers ateliers.
NADINE81
Bon conseiller
NADINE81
Dernière activité le 11/10/2020 à 08:55
Inscrit en 2013
2 570 commentaires postés | 926 dans le forum Dépression
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Bonsoir Angelina les amis sont de bons conseils et moi même a les lissant cela me donne la force de continuer. J'espère que demain ton sentiments sera parti et qu'un rayon de soleil prendra place. Comme ma dit mon médecin il faut apprendre a vivre pour soi et délégués quand on y arrive plus courage. Bonne nuit.
Nadine
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Utilisateur désinscrit
Nadine:tout à fait!!!bonne nuit et prend soin de toi.bisous
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Utilisateur désinscrit
Merci bcp aussi à Mormamoro, Mamie Chatcolat et Nadine.
C est vrai que Gigi est une personne exceptionnelle et j en suis consciente, tjs là pour ns ts et ttes avec pourtant une vie pas facile. Je t admire Gigi. Peut-être que le fait d être heureuse en ménage aide.
Je pense que, après la cure de cette année (pas avant car c est ds1 semaine), je vais arrêter cette histoire qui dure depuis 10 ans et ne me mène à rien.
Depuis presque 2 ans, on m a présenté un homme que je vois de temps en temps pour faire des sorties.
Il est gentil. Je sais que je lui plaît. Il ne me plaît pas physiquement mais ce serait peut-être une solution. Je sais que ce sera chacun chez soi car il ne veut plus vivre avec quelqu un. J en ai marre de tjrs chercher une personne pour partir en vacances ou de partir avec cette copine (voir Le regard des autres) ou de partir seule.
En revenant de cure, je vais me faire 2 colonnes avec le pour et le contre et étudier cela. Voir un peu mon avenir.
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Utilisateur désinscrit
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J ai retrouvé la force de me battre et je vais de nouveau rentrer ds l arène dès lundi @Mormamoro ! Aujourd'hui et demain
, c est fermé !
J ai fait ce tableau Mamie Chatcolat ! Il est utile !
Je note tjrs tt ce que j ai à faire sur mon agenda. La semaine qui va venir est tjrs surchargée. C est ttes les semaines pareil. Ce que je n ai pas pu faire avant le vendredi soir, je le reporte à la semaine suivante et elle est tjrs aussi surchargée sauf qd je pars en vacances mais je ne peux pas tjs partir en vacances pour tt laisser derrière moi et en plus les vacances me fatiguent aussi... C est compliqué.
Suite.
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Utilisateur désinscrit
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Je vais imprimer ce que tu ns a marqué Mamie Chatcolat et les souligner.
Je suis contente Nadine que cela te fasse aussi du bien. Je sais que c est très dur pour toi.
Encore merci à ttes. Je vais partir chez ma mère tt à l heure.
Je vs embrasse.
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Utilisateur désinscrit
Depuis tt à l heure j y réfléchi et je ne crois pas que sortir avec cet homme sera une solution à mon problème.
Le problème est en moi. Il faut que j arrive à le trouver mais je ne sais pas comment.
C est en moi que je dois chercher le bonheur, le mieux être sinon ce ne sera qu' un pis aller qui ne durera pas longtemps et il ne mérite pas cela. C est quelqu un de bien.
Par contre je n ai pas l impression que la pleine conscience soit pour moi ? Cela ne fait peut-être pas de bien à tt le monde ? Qu' en pensez vs ?
Bisous et merci beaucoup.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Utilisateur désinscrit
bonjour
penssez vous au suicide?
comment faite vous pour lutter contre vos idée de destruction?
merci