Je perds mon élan de vie, est-ce la dépression ?

@SCHMEUH Salut,je vais mieux,merci pour ta bienveillance.

À bientôt.

@Bipo13 Bonjour, ben ouais j'espère bien du bientôt et pour d'autres échanges! Tu dois profiter de travailler la nuit en ce moment, même si tu n'es pas dehors car il fait plus frais et les gens moins nombreux sont peut-être plus calmes que la journée, où ils suffoquent!

@SCHMEUH Salut malheureusement j arrive pas à la stabilité.Depuis hier 18h,je suis pas bien.

Passes une bonne journée.

@Bipo13 Merci, je pense passer une journée agréable avec des collègues de travail sympas. Et ton traitement, toujours le même, ou tu as une marge de manoeuvre pour t'adapter ? Parce que j'imagine que ces états bas, peuvent être lissés plus ou mieux ?

@SCHMEUH Je suis dans une sorte de fatigué, envie de rien,j ai mon estimé à zéro,oui je px prendre plus de Lexomil bien sûr ça calme , ça change pas grand chose.

J ai envie juste d être en paix et fuir dans le sommeil Sacha que ce n est pas la solution,si solution il y a.

Je t envie d avoir la capacité de te réjouir,profites bien de ta journée.

@Bipo13 Et si la capacité à se réjouir, était dans la relativité, et ta capacité à relativiser ? L'observation du verre à moitié plein... Parfois on se place dans la partie vide, et parfois on regarde la pleine: évidemment, l'une revient à déplorer, et l'autre à positiver. Probablement, dans tout ce qu'on vit il y a du positif et du négatif, à chacun de l'observer et d'en faire quelque chose. Positiver est peut-être compliqué parfois, car il faut retirer du plus en regardant le moins de ce qui nous pose réflexion! Et, selon l'humeur, ou notre expérience de vie, on n'est pas toujours capable de valoriser du négatif!

Je te donne un exemple: je cours dans la maison pour sortir par une porte-fenêtre et dans la pénombre je passe précipitamment par un battant fixe... Je me suis écrasé la tronche dans la vitre, un peu sonné, et me suis blessé le nez avec mes lunettes. Positif ou négatif ?

Je dis les deux: de ma négligence et de ma précipitation, j'aurais pu taper la vitre plus fort et casser tout pour me blesser davantage, avec des dégâts plus importants. Cela étant, je retiens que je ferai davantage attention la prochaine fois!!! Ne pas confondre vitesse et précipitation, allumer la lumière, et ne pas attendre le dernier moment pour croire rattraper le temps perdu. C'était la veille d'un anniversaire, et j'aurais pu me retrouver à l'hosto à la place!!! Remarque, peut-être on aurait fait connaissance, même si je manquais à mes invités: positif ou négatif ?

@SCHMEUH C est sûr,tout dépend de notre ère tat d esprit,moi j aurai été ig énervé et de serai rester à la maison.

Le problème c est pas la bipolarité,c est que je me sens mauvais.

Peut être que je pète un câble.

@Bipo13 tu as peut-être besoin de savoir ce qu'on pense de toi plus souvent pour te rassurer, parce que tu pourrais manquer de confiance en toi... Comme tout le monde, à certains moments de la vie! Et tu pourrais aussi apprendre à relativiser davantage, pour te rassurer toi-même: prends le temps de réfléchir à chaque fois sur ce qui te tracasse. Peut-être tu vas découvrir que tu sais très bien positiver aussi, et t'en amuseras, voire en profiteras.

@SCHMEUH Tu sais je me sens tellement bizarre et me culpabilise pour tant de choses,alors je fuis et n ais plus envie de lutter pour le moment,car mes efforts m ont pas aidé,je suis juste pas normal.

@Bipo13 Bonjour, l'essentiel est que tu puisses exprimer tes troubles au psy, pour qu'il t'aide.

Tout le monde peut se sentir coupable de quelque chose, mais pas d'être soi-même.

Et tout le monde fuit parfois devant l'adversité ou l'impuissance, malgré des tentatives répétées: c'est normal. La bipolarité n'a pas de lien avec ça.