Pourquoi il ne faut pas priver son cerveau de gras
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@lys222 Bonne journée à vous également et ......vous serez toujours vivant en avril
car....... vous aimez vivre!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@lys222 ce sujet prônant la non privation de gras pour le cerveau a fini par basculer sur ton exemple qui ne l'en prive pas du tout ( malgré un régime alimentaire adapté mais "un peu bcp" fich' en l'air par cette mauvaise habitude , et donc la csqce sur ton taux de cholestérol ! ) Ne stresse pas non plus , il faut bien sur que tu arrêtes ces 10 croissants ingérés en 48 heures (1 par jour encore ....moué...) mais tiens compte de tes facteurs de risques bien moindres vu que tu fais attention (plus de tabac , pas d'alcool , pas trop de stress) pour lire tes résultats de cholestérol : Ton total est élevé ? enfin pas trop kan même au dessus de la norme , si tu as beaucoup (enfin au-dessus de la norme) de HDL c'est bien ( je rajoute bien sûr il te faut pas avoir 2 g lol
) . Par contre si tu as beaucoup de LDL ça l'est bcp moins , surtout si tes trigly. sont élevés ! il est important de ne pas commettre de grosses erreurs en continu mais des petites occasionnelles et fonction ton état de santé , tu peux te faire plaisir
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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@Chris31 Allez, sans rire ( pour 1 fois!)...... on arrête de torturer notre ami ! Il va finir par nous envoyer au diable......ce qu'à sa place, je serais tentée de faire d'ailleurs.Tu sais comme moi, que changer les habitudes n'est pas une mince affaire ( il parait qu'il faut 21 jours pour ça....( selon les psychologues)mais bon.....il faut sûrement être vachement motivé .
Bonne après-midi et .....bonne lecture dans la joie de découvertes inattendues.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Hello @maritima non mé ya de l'ambiance sur le forum homéopathie on dirait 
je suis en train de lire et là ha ha ha ou hi hi hi.... on retrouve bcp de monde on dirait ! chassez le naturel ....il revient au galop ! trop lol
Quant à @lys222 je le taquine mais il sait bien que ça nest pas méchant d'ailleurs je lui fais un bisou
Et puis pas commencé encore "le charme discret ..."lol , il trône sur ma table de nuit et je vais peut-être le taquiner à lui aussi cet am lol
Bonne après midi 
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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@Chris31 Eh oui.....y-a de l'ambiance ! mais il faut tout lire depuis le début si tu ne crains pas de mourir de rire ! Parfois....on hallucine ! mais tu verras .. ça se lit bien ( enfin.... certains messages mieux que d'autres....no comment)
@lys222 je lui fais un bisou aussi .....Comme quoi, c'est son jour de chance aujourd'hui
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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Ces observations laissent donc envisager que le déséquilibre d'apports en oméga-3 et oméga-6 pourrait favoriser l'essor de ces différents troubles cognitifs. Certaines recommandations nutritionnelles insistent donc sur un apport renforcé en oméga-3 lors du développement intra-utérin puis de l'enfance, lors des périodes d'élaboration du tissu nerveux.
Le Figaro Santé