Patients Fibromyalgie
Sport et exercices
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Ami
Coucou Kinou,
Contente de te lire ! Celà faisait (trop) longtemps que tu n'avais donné de nouvelles !
Rassure- toi, tu n'es pas hors sujet et je comprends tout à fait ce que tu veux exprimer !
Je suis un peu comme toi ! Freinée dans mes activités comme je le suis devenue, à cause de Miss fibro (c'est la journée mondiale aujourd'hui) , il m'arrive d'en avoir tellement marre de me ménager et de n'en ressentir aucun bienfait que, moi aussi, je me dis "quitte à avoir mal, au moins que ce soit pour quelque chose" et je pars marcher avec une sciatique !! Oui, mais néanmoins celà ne solutionne pas le problème car les douleurs sont toujours présentes ! Le seul côté bénéfique est l'activité tellement prônée pour maintenir une bonne santé au niveau circulatoire, vasculaire, stress etc....
Mais, je suis d'accord avec toi, c'est toujours le serpent qui se mord la queue 
! Il est certain qu'il y a des limites à ne pas franchir au risque d'aggraver le problème ! L'idéal serait (le quasi-impossible pour les fibros) le bon équilibre entre le physique et le mental 
Bon week-end, avec le moins de douleurs possible 
Amitiés.
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Ami
Coucou grenouille,
il est vrai qu'il est recommandé de conserver une activité physique mais également de bien la gérer car, comme le disent les témoignages précédents, le risque est de vite arriver au stade du serpent qui se mord la queue
L'idéal est de pouvoir atteindre l'équilibre indispensable entre le physique et le mental ! Pas évident !!!!
En ce qui te concerne, continue ainsi puisque celà te fait beaucoup de bien !
Bonne soirée !
Amitiés.
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Ami
Ah ! Pardon dargent, j'ai mal compris ! Je suis tellement épuisée que les neurones s'en ressentent !
Il est vrai que c'est fatigant de prendre le bus ! Moi qui ai déjà beaucoup de mal à faire des trajets en voiture , je vous comprends, toutes les deux !!
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Utilisateur désinscrit
Comme le suggérait nana très justement, voilà une nouvelle rubrique où chacune et chacun pourra nous faire part de ses exploits de grands sportifs ;)
Alors toutes à vos vélos, béquilles ou autres :)
J'espère Antoine que je n'empiète pas sur votre rôle :-X
Amitiés
Maya