mélatonine

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dominiquetb

Édité le 28/11/2014 à 01:37

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dominiquetb

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je prends de la mélatonine depuis 4 jours et j'ai l'impression d'être un peu mieux ; qui a essayé et a plus de recul que moi sur la question ?

j'ai vu sur d'autres sites que cela faisait partie de traitement pôur les fibros.

qu'en pensez vous ?

Amitiés à tous

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Utilisateur désinscrit

19/04/2014 à 01:26

la melatonine est precurseur pour le sommeil!il aide a retrouver un sommeil reparateur,moins de stress et surtout sans accoutumance!!

beaucoup de ceux qui l ont teste y sont revenus,ils en sont tres content!!par contre,en pharmacie,il existe de nombreux produits avec differents dosages,donc a voir le dosage adapte pour vos besoin!!il n y a pas beaucoup de recul,mais apparement,c est tres prometteur!!

mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-04-19 01:26:23

dominiquetb

19/04/2014 à 12:42

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dominiquetb

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merci de ta réponse car j'ai vraiment l'impression d'avoir plus d'énergie et d'être moins stressée ... Je n'ai pas encore trouvé mon dosage et comme tu dis je ne veux pas de composition avec des plantes car j'en ai pris de longues années et je me suis retrouvée avec de l'urticaire.

J'en cherche un dosé à 1,5 g et sans hydroproxilmettilcellulose auquel je je intolérante (e464 e465) ; j'ai pas trouvé ;

amitiés

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mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-04-19 12:42:54

Utilisateur désinscrit

19/04/2014 à 23:44

dominiquetb,je regarderais ce que j ai mercredi et je te dirais ce qu il en est!car je n ai pas tout en tete mais si cela peut t arranger,je t informerais en mp!!

bisoux

mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-04-19 23:44:43

dominiquetb

20/04/2014 à 11:03

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dominiquetb

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Merci d'avance pour tes recherches

Bon week-end pascal.

Gros bisous

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mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-04-20 11:03:56

pipit8457

21/04/2014 à 09:17

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pipit8457

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santé-médecine donne plusieurs indications, il faut que j'essaie pour réguler mon sommeil.

La mélatonine est l'hormone qui régule les rythmes chrono biologiques, en libérant d'autres hormones selon les heures du jour ou de la nuit. La sérotonine produit la mélatonine depuis la glande pinéale située dans le cerveau. On trouve également de la mélatonine dans certains végétaux, comme l'ananas ou le riz. La production de mélatonine provoque le besoin de sommeil. Elle participe également au fonctionnement du système immunitaire, à l'appétit, à la régulation de la glycémie.

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julie kerespars

mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-04-21 09:17:18

dominiquetb

22/04/2014 à 16:07

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dominiquetb

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cela rejoint ce que m'a dit ma fille, c'est à dire que la mélatonine joue aussi sur d'autres hormones.

amitiés

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mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-04-22 16:07:09

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23/04/2014 à 10:09

est ce que ça fait grossir???

mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-04-23 10:09:28

pipit8457

02/05/2014 à 16:38

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pipit8457

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je pense pas parce que la mélatonine régule la glycémie. ce matin j'ai acheté le valdispert c'est de la mélatonine qui permettrai de réduire le temps d'endormissement. je vous dirai si ça marche,

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julie kerespars

mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-05-02 16:38:58

dominiquetb

04/05/2014 à 00:10

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dominiquetb

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Pas de prise de poids dixit mon allergologue que j'ai vu samedi dernier; pour dormir c'est bien je le prends une demi heure après je dors. Par contre le moindre bruit me réveille à partir de 5 heures..

Coté énergie je ne pêtes pas la forme tous les jours mais suis mieux qu'avec Atarax.

Comme dit le toubib c'est naturel et comme j'ai des intolérances et des allergies, moins je prends de trucs mieux c'est d'après elle.

amitiés

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mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-05-04 00:10:54

pipit8457

06/05/2014 à 06:53

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pipit8457

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ça a pas marché la mélatonine, peut-être faut-il l'augmenter, je vais demander à mon médecin ,pas dormi du tout fatiguée

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julie kerespars

mélatonine https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-fibromyalgie/melatonine-31263 2014-05-06 06:53:55

mélatonine

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