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En échec face à la douleur, avez-vous des conseils contre la fibromyalgie ?
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CloCloClo26
Bon conseiller
CloCloClo26
Dernière activité le 05/11/2024 à 17:04
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19 commentaires postés | 18 dans le groupe Les traitements de la fibromyalgie
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Le TENS m’excite trop le muscle et ce peut importante la puissance, l’intensité et la fréquence que se soit avant ou après la balneo. On a testé avec le kiné effet délétère sur moi, la sensibilité est trop importante cela augmentait de trop les douleurs et je ressentais toujours le rythme de l’appareil alors qu’il n’était plus sur moi. Comme si mon corps l’avait copié et le reproduisait… n’importe quoi celui là 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Auto mutilation presque 🤣🤣🤣.
Pour moi le meilleur a été d’alterner le chaud et le très froid mais en commençant par le chaud car l’inverse me contracte de trop et ne me permet pas de dénouer les douleurs avant de passer à l’étape du froid. On peut trouver ça étrange car ça reste une alternance mais je n’en ressens pas les bienfaits de la même façon. Je n’ai jamais essayer la cryothérapie. Le médecin m’en a déjà parlé et le kiné aussi mais le coût m’a quelque peu freiné.
Je suis pourtant en ALD pour la fibromyalgie il faut que le médecin fasse la demande sur l’ALD 31 hors liste https://fibromyalgiesos.fr/rdv2/wp-content/uploads/2013/07/MODALITES-PRATIQUES-ALD.pdf
https://fibromyalgiesos.fr/prise-en-charge/administrative/
pour le sport/santé je ne savais mais je vais me renseigner dès lundi. Merci.
Comme on dit : « seul on va vite mais à plusieurs on va plus loin » 😉.
Bonne soirée la nuit va être longue je crois 😩😵💫🤪
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Clo 🤗
Lilirose2022
Bon conseiller
Lilirose2022
Dernière activité le 26/07/2022 à 19:46
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46 commentaires postés | 34 dans le groupe Les traitements de la fibromyalgie
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@CloCloClo26 Merci pour votre témoignage, c'est intéressant. Je n'ai jamais pensé que l'ordre chaud/froid ou froid/chaud pouvait avoir une importance. Je vais tester.
Merci aussi pour les liens!
Pour les nuits difficiles j'espère que vous trouverez ce qui vous aide.
Bon courage et bon weekend,
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Lili
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Nath1947
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Nath1947
Dernière activité le 15/04/2025 à 21:08
Inscrit en 2022
57 commentaires postés | 21 dans le groupe Les traitements de la fibromyalgie
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Ami
Bonjour a tous(tes)
Cela fait douze ans que je vis avec une fibromyalgie et jusqu à présent je suis toujours arrivée à gérer la douleur grâce au paracétamol codéine. Or depuis deux mois les douleurs sont plus fortes et quasi permanentes et je n arrive plus à gérer. Je subis et cela me limite beaucoup dans mes activités. Je ne peux pas faire de projets. Cela me mine,je souffre beaucoup. Quelqu un a t il essaye d autres solutions d autres traitements contre la douleur ? Médecine hyperbare ( caisson a oxygène) cure de ketamine, sativex ? Autres ? en vous remerciant pour vos conseils et autres pistes
Je suis aussi suivie pour un trouble bipolaire depuis 25 ans, ils n ont jamais réussi à me stabiliser et depuis un mois grâce à un nouveau traitement je suis en rémission totale de la dépression ? dommage que la fibromyalgie vienne gâcher mon plaisir, j aimerais faire des choses simples pour profiter un peu de la vie
Nath