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Partageons nos glycémies
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marocain
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Dernière activité le 08/08/2024 à 10:45
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Bonjour tout le monde , je penses et je ne suis pas sure que les fruits secs montent la glycemie ( surtout les noix, les cacahuettes et les amendes ) . Je les aime et je les manges presque chaque jour , et je penses arreter momentanement.
geronimo206
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geronimo206
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geronimo
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Oui @marocain les fruits secs ou plutôt séchés ( déshydratés) : raisins / abricots/ bananes / ananas/ etc sont des réserves de sucre et font monter la gly mais les noix/ noisettes/ amandes/ cacahuètes /etc sont des fruits secs particuliers : des oléagineux et ......ne font pas monter la glycémie( bien au contraire) . Mais à consommer non salés !!!!
Oui @machas c'est demain que je passe à la moulinette et à l'idée d'être une bonne partie de la matinée au CHU ....tu devines ma joie !. De plus , la consultation ne sera pas simple et .....bref je vous dirai ce qu'il en a été. Mais comment faisais-tu ton compte pour être en dépassement de lipides? j'avoue que je m'interroge ...... Gly de ce matin = 0.94 !!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Dernière activité le 08/08/2024 à 10:45
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Merci MARETIMA pour ce que vous m' avez dit. Donc pas de probleme pour les consommer. Je voudrais juste vous dire que je mange les 04 : amendes, noix, cacahuettes et pois chiches ( sans sel ). Le probleme reste dans la quantite , la plupart du temps je prends un poignet moyen de ces fruits. Evidemment je prends jamais les autres : abricot , bananes ... merci encore.
machas
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@maritima je faisais de grosses conneries à savoir que les apm je mangeais déjà 2 gâteaux sans sucre avec mon thé !! mais bcp de glucides et comme m a dit la diabéto les glucides se transforment en graisse !! ensuite j aimais manger de la charcuterie sous toutes ses formes : paté, rillettes, saucisses etc ….et le bouquet je suis sure maintenant que c était à cause de la façon que je cuisinais car je fais tout à l huile d olive mais au moins 5 à 6 c a soupe par repas !! alors qu elle m a dit qu avec 1 C A S j en avais assez !! j ai fais l expérience à midi ds ma cookeo et j avoue que moi meme j ai été très surprise car meme avec 1 c rien n était brulé !! imagine le tableau : charcuterie+gâteaux+huile !!
maintenant il faut que j apprenne à lire les étiquettes car pr moi, c est du charabia ….je ne sais meme pas le maxi en grammes de glucides, lipides, etc que je dois respecter pr ne pas etre en faute lorsque je vais acheter de la nourriture, je ne me suis jamais occupée des étiquettes depuis que je suis diabétique !!!!
pourriez vous nous donner une leçon @maritima et beatrice ?
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Pascale
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Nous savons tous ce qu'il faut faire en cas d'hypoglycémie……. ( se resucrer )
Mais en cas d' hyperglycémie ( que faut-il faire ???? )
merci
maritima
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Je vous dirais bien @diabetique39 : attendre que ça se passe et que la glycémie redescende. En fait boire de l'eau régulièrement , recontrôler la gly et si vous avez de l'insuline rapide , injectez- vous qqs unités ( entre 3 et 5) pour faire redescendre la gly, Enfin si la gly dépasse 5 gr /6gr et que vous ne vous sentez pas bien....... appelez un médecin ! bonne soirée !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
maritima
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@machas qqs leçons pour toi et tous ceux que ça intéresse !
https://www.doctissimo.fr/html/dossiers/diabete/articles/9122-diabete-aide-memoire.htm#
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonsoir glyc avant dejeuner : 0,53 gr. Deux heures apres: 2,63 grs ( cette montee je penses a cause du menu : un plat de patate douce+ 1/2 pomme + 80 grs de pain ). Je crois que je vais laisser tomber les patates douces) .
machas
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@maritima merci c est vraiment intéressant …..
ce soir j ai fais une autre expérience avec la pomme …..gly avant pomme 143 après pomme et grand verre d eau 136 avec 20 mns de marche rapide sur mon tapis …..et 116 avant le diner …..je vais y arriver ….
bizz et merci encore bonne soirée
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Pascale
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mysteryy29
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mysteryy29
Dernière activité le 29/07/2019 à 03:03
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Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?