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gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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Jeux Olympiques 2024 : devenez un champion de votre santé !
Cet été la France accueille les Jeux Olympiques 2024. Cet événement mondial est l’occasion idéale pour célébrer le sport mais aussi pour nous rappeler l'importance de pratiquer une activité physique et ses bienfaits pour la santé du cœur, du corps et de l’esprit.
En cas de diabète, l’activité physique peut aussi aider à :
Contrôler le poids
Baisser le taux de glucose
Diminuer la résistance à l'insuline
Réduire l'HbA1c .
gerardcharles1954
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https://www.youtube.com/watch?v=SpeqPG85o5s
![maxresdefault.jpg](https://i.ytimg.com/vi/SpeqPG85o5s/maxresdefault.jpg)
La sublime performance de Céline Dion lors de la cérémonie d'ouverture de Paris 2024
"Si je dois revenir chanter, ce sera pour les Jeux Olympiques."4 ans après sa dernière apparition sur scène, la sublime performance de Céline Dion qui repren...
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@gerardcharles1954 .....
Belle performance et ..... quand on compare avec les enregistrements précédents , on découvre de nouvelles intonations et comme une sorte d'émotion qui n'était pas là avant lorsque qu'elle chantait cet hymne lors de ses concerts .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonjour les Amis sucrés
faut penser à sortir du lit !!
140, le chiffre du jour, qui fait mieux ?
beatrice88
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bonjour les amis
je n'ai pas regarde le tennis mais la natation Marchand est vraiment un grand champion
ce matin glycémie 1.04
demain hospitalisation de jour et mercredi scanner des coronaires suite à ma visite chez le cardiologue y il a 10 jours
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beatrice88
gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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Bravo LEON !
Il honore la France
184 ce matin
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@gerardcharles1954 il honore la France.... et la natation
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Bonsoir à toutes, tous
1.09 ce matin
J'ai fais ma 7ème dose de Covid cet après midi... et j'etais un peu en retard, j'aurais dû la faire il y a 2 mois 🙂
Plusieurs persoones à l'Institut Pasteur, les services SMIT bacteriologues et pneumologues.. et cardiologie de mon CHU m'ont conseillé de faire cette 7ème dose car mes poumons et système immunitaire sont peut être un peu fragiles (suite à ma bacterie pulmonaire et grosse pneumonie que j'avais eu avant le Covid en 2019). Et puis, c'est gratuit !! 😂 Plus sérieusement, le Covid repart un peu en France (et surtout aux USA) et le SMIT (service des maladies infectieuses et tropicales) de mon CHU a plusieurs lits occupés par des malades du COVID, et certains ont ou ont eu des gros soucis.
Sinon, je suis en plein dans les JO... je traverse matin et soir le village Olympique en crosiant beaucoup de sportifs, leurs coachs... des bus qui emmenent les sportifs du Village Olympique vers tous les stades et sites de competitions de Paris (+ de 30)... et beaucoup de policiers partout + gendarmes, militaires... On n'en a jamais vu autant en 30 ans que pendant ces 10 derniers jours 😂.
Samedi, je suis allé voir les competitions de natation le matin... puis du contre la montre vélos dans les rues de Paris.. un belge a gagné.. l'ambiance était tres festives avec tous ces belges dans les rues... Vraiment impressionnantes et magnifiques à voir, ces 2 competitions de natation et cyclisme!!!
Hier dimanche, comme j'en parlais avec @maritima hier, je suis allé à Rolland Garros toute l'après midi. On a pu voir plsuieurs parties de tennis, en passant 15 ou 20 minutes d'un court a l'autre.... et surtout l'espagnol Nadal qui a battu un hongrois dns le grand stade.. J'ai été impressionné par Nadal et sa force, sa hargne, son envie de gagner.. malgré ses 38 ans et son palmarès de reve... il a gagné 14 fois Rolland Garros et a deja eu la medaille d'or Olympique dans sa carriere, sans parler des autres grands titres qu'il a remporté dans le monde. Mais , Nadal a perdu aujourdhuii contre Djokovic, la legende serbe qui a tres bien joué il parait... et Nadal était fatigué il parait, et un peu bléssé à la cuisse je crois
Mercredi soir, j'irai voir la soirée de tennis de table (Ping pong) dans la magnifique salle de Paris Bercy Arena, avec un collègue. J'ai gagné 2 billets au tirage au sort avec mon employeur. Ce sera l'ocassion d'aller voir un vrai sport auquel tout le monde (ou presque) a joué enfant à la maison.
Je n'ai pas le temps de suivre les JO a la télé (je ne suis pas retraité moi 🙄 mais bon, je regardse le soir à la télé, et les résumés. Mais je croise beaucoup d'athletes en rentrant chez moi a vélo, passant devant l'entrée du Village Olympiques.. Beaucoup de sportifs etrangers se promenent dnas les rues entre le Village Olympique et les stations de metro des lignes 13 ou 14.. ou les commerces du coin.. Il y a aussi beaucoup de journalistes et de télés .. et de touristes ou jeunes du coin qui viennent voir cette ruche de sportifs en tous genre, de très haut niveau !!!
L'ambiance est vraiment à la fete avec tous les touristes etrangers assisantant a ces JO.. il ya plein de fetes et concerts à plusieurs endroits... et beaucoup d'athletes sont tres accessibles et dicutent facilement avec les gens quand ces gens sont corrects.
Hier, on a parlé avec des nageurs australiens qui allaient en metro se promener dans Paris avant de nager aujourdhui pour une medaille d'or peut etre aux JO.. Dommage, ils n'ont pas gagné de médaille.. mais ce n'est que partie remise, car ils participeront a d'autres competitions d'ici la fin de cette semaine. On a discuté en anglais pendant 25 minutes de leur preparation à ces JO, leurs premieres impressions de ces JO ; leur arrivée à Paris.. et leur palmares.. Un des 4 a été champion du monde en 2022, un autre a eu la medaille de bronze aux JO de Tokyo en 2021.. mais ils n'ont pas encore eu la medaille d'or.. leur reve ultime !!
Quand je leur ai dit que je nageais le 100 m en 1minute 40 à la piscine ( et eux en moins de 1 minute), ils ont souri .... et un des 4 m'a dit "si tu etais paysan, on te dirait de deteler (enlever) la remorque"... pour que le tracteur avance plus vite 😂
Samedi prochain, j'irai voir l'athetisme au stade de France, lundi soir aussi.... et le plongeon du 10 m Femmes, lundi matin prochain au centre aquatique.. Je n'ai jamais réussi à plonger de + 3 metres de haut (quand je montais à 5 m ou 6m... je fermais les yeux, j'avais les jambes qui tremblaient et je sautais tout droit, les pieds en premier, tellement j'etais terrifié et j'avais peur de mal de tomber à l'horizontale en faisant un gros plat sur le ventre;. ou une bombe sur le dos 😂)
Bonne soirée à toutes, à tous.. et vive les Jeux Olympiques.. et vive le sport 🙂
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@Lucasfr .....bonjour grand sportif ! 😊
tu as reçu ta 7ème dose et moi je devais aussi la recevoir mais ..... j'ai fait la fine bouche et on s'est dit avec ma généraliste qu'elle me l'injecterait en septembre . J'espère que d'ici là ,l'indésirable ne rôdera pas trop près .....
Déjà 27° ...... j'attends avec impatience des jours meilleurs et me demande même si je vais avoir le courage de ne rien faire et de surtout le faire bien ! 😄
Un grand bonjour aussi à toutes et tous ! 🌞
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@Lucasfr bonjour et un grand merci pour ce CR
Vive les jeux et avec un bout de pain nous ne manquons de rien
Aujourd'hui, c'est ""Léon II""
1.79 ce matin, 0.95 à l'instant
et marchons à l'ombre
https://www.youtube.com/watch?v=JwRgjbpoiww
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Bonjour
1.84 ce matin
tout le monde a vu la médaille d'OR dans la seine ?
BRAVO A ELLE !
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@gerardcharles1954 dommage qu' elle n' a pas continué dans la Seine... elle serait arrivée en bas de chez moi. Je lui aurait offert un bon gâteau au chocolat ! 🤣
Quelle championne !!!
Et ce soir , Léon vient de remporter sa médaille d ' or aussi au 200 m papillon natation .... deja sa 2 eme, et c est pas fini ! trop beau !!!!
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@Lucasfr ..... Léon Marchand : un athlète déjà hors norme à seulement 22ans . Exploit " stratosphérique " ( dixit Tony Estanguet . )
et quant à médaille d'or de la Seine ..... tu crois qu'elle aurait eu le droit de déguster un gâteau au chocolat?
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@maritima oui.. vraiment stratosphérique Leon Marchand !! 3 médailles d'or à la natation, dont 2 hier dans la même soirée.
J'espère bien que Cassandre Beaugrand qui a eu le médaille d'or au triathlon aurait eu le droit de manger une part de gâteau au chocolat après un tel effort, et un tel exploit de remporter ce triathlon, de 1.5 km de nage dans la Seine (pas polluée... 😂), 40 km en vélo et 10 km de course.. et en plus , elle aurait eu 6 km de plus à nager dans la Seine pour arriver juste en bas de chez moi 😂
Pas mal aussi cette photo de ce surfeur brésilien à Tahiti qui s'est qualifié pour les quarts de finale des JO :
@beatrice88 ils sont très bons tous tes résultats... j’espère que les nouvelles seront aussi bonnes pour ton fils dans 15 jours. Bonne chance à vous 2 !
@gerardcharles1954 tu suis les JO avec passion ? Heureusement que ta femme est en Espagne, elle aurait mal aux oreille j'imagine si elle était restée en Corse avec toi
Bonne journée à toutes, tous....
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a part les JO hier j'étais a mon hospitalisation de jour mon diabète se porte bien ma glyqué en 3 mois est passé de 7.5 à 7
aujourd'hui le scan des coronaire ( ce que j'avais plus peur ma mère entant morte justement un problème des coronaires qui se sont bougés) et bien j'ai du avoir le cœur de mon père, aucun risque et très peu de risque dans les 10 ans comme lui je suis appelé a vivre veuille, si je suis en aussi bonne sante mentale que lui je veux bien , pour le physique cela va être plus difficile .
que de bonnes nouvelles maintenant attendre 15 jours pour les résultats de mon fils , l'opération en elle même s'est bien passée ils lui ont enlevé un beau morceau de muscle
et voir avec ma néphrologue ce qu'elle pense de la descente de mes reins
glycémie ce matin 1.05 et 2 belles hypo en attendant de passé le scanner
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@beatrice88 ..... nouvelles plus qu'encourageantes ! 😊
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gerardcharles1954
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@beatrice88 merci pour ces nouvelles rassurantes
Un grand bonjour à tous
grave incident avec le diabète, je vous raconterez une autre fois
BON WE
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bonjour tous
@maritima oui je suis assez contente
glycémie ce matin 1.22
@gerardcharles1954 je suis a 93% dans la bonne zone avec seulement 2% de hypo et 5% d'hyper en 1 semaine et 87% sur 15 jours pas mal n'est ce pas ?
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beatrice88
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gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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Bonjour les sportifs sucrés de ce forum
115 ce matin
Bravo Teddy
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mysteryy29
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mysteryy29
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Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?