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Dag
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Dag
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Bonjours à tous,
Cette nuit après un pic postprandial à 1.95 vers 22h00, je suis resté stable à 0.90 jusqu'à mon petit dèj. (1.66 stabilisé) Grâce a l'Ozempic j'ai une glycémie toujours très stable, sans avoir besoin d'insuline lente pour la nuit. J'ai la pompe qui gère avec environ 2unités/heure.
Je suis passé de 12% il y a 6 mois à 7,4% ces derniers jours, j'essaye encore de baisser un peu mon HBAC mais c'est déjà pas mal je pense en plus de la perte de poids (8,5 kg à ce jour).
Bonne journée à tous
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E=mc² ou pas !!
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gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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@Dag bonjour ami sucré
une HBA1c = 7.4% est un chiffre parfait
attention de ne pas descendre trop bas ce qui annoncerait surement un retour de manivelle (HYPO)
Bonne journée à tous
Et surveillez bien @Lucasfr qui va nous faire le tour du sacré cœur en bicyclette pour les JO de PARIS 2024
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gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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BON A SAVOIR ;
Les fortes doses de vitamines C et E, la prise d'alcool, la prise de certains antibiotiques comme l'association sulfaméthoxazole - triméthoprime et la prise de certains antiviraux comme la ribavirine peuvent diminuer la glycation et donc l'HbA1c.
la prise d'alcool. non vous ne rêvez pas
d’ailleurs, c'est l'heure de l'apéro !!
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gerardcharles1954
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Quel aliment fait baisser l'hémoglobine glyquée ?
Une augmentation de l'apport fibres (légumes, légumineuses, fruits, grains entiers ou supplément de fibres) peut contribuer à diminuer l'hémoglobine glyquée (HbA1c).
c'est la pleine saison
manger comme moi des tomates et des haricots beurre du jardin !!
beatrice88
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beatrice88
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@gerardcharles1954 le concombre est aussi très bon par contre éviter la pastèque ( dommage j'aime bien )
en ce moment je me bas avec mes hypo et mes crises de sinusite sinon tout va bien
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beatrice88
gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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@beatrice88 tu es sous pompe me semble t'il, alors réduit la dose !!
il vaut mieux être à 2gr plutôt que 0.6
bonne soirée
beatrice88
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@gerardcharles1954 merci du conseil lorsque ma glycémie est trop base j'arrête la pompe pendant une heure de temps voir plis si nécessaire et je réduis de beaucoup l'insuline des repas le matin je suis revenu a 6/8 unité a la place des 14/ il n'y a pas longtemps et a midi pareil
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beatrice88
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Lucasfr
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Lucasfr
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Bonjour à toutes, tous...
Je n'arrive plus à descendre de mon nuage.... des Jeux Olympiques !!!
J'ai eu la chance de pouvoir assister à des compétitions incroyables : natation, tennis, cyclisme + 200 km avec 3 fois la montée de 1 km de la butte Montmartre devant plus de 500 000 personnes, plongeon femme de 10 m de hauteur, 2 soirées d athlétisme dont le record du monde de 6, 25 m a la perche du suédois Duplantis ( incroyable !!!) , triple saut femme, lancer du poids homme, lancer du disque femme, 400 m.....nage des 10 km dans la Seine ( gratuit..... eg magnifique !!!! Elles ont fait 6 allers retours de1, 8 km entre le pont de L' Alma et le pont Alexandre 3 aux Invalides... en nageant à contre courant parfois..... très difficile car le débit de la Seine qui était à 23 ° C hier était 3 fois plus fort que celui d'un mois d 'août normal, avec tout ce qu il a plu ces dernières semaines.
Hier après-midi, je suis allé voir le cyclisme sur route.... magique !!!! Le français Thomas a gagné la médaille ’d' or en omnium..... 4 épreuves avec des règles un peu compliquées, dont une de 100 tours de piste ( 20 km) où il a chuté à plus de 70 km / h, mais il a repris la course après 1 minute sur autorisation des commissaires de piste, alors que des gens ont eu très peur.... il ne bougeait plus pendant 30 secondes), il a changé de vélo , il a repris la course parmi la quarantaine d adversaires et a gagné !!!+ la salle du velodrome était en follie pendant 10 minutes !!!
Aujourd'hui, on est au stade olympique nautique de Vaires sur Marne, à côté de Mickey à Eurodusney, pour les compétions de canoe et de kayak en eau calme sur longues distances .... le site est très beau
Hier, j'ai fini rincé hier soir... . On avait fait une cousinade Jeux Olympiques avec 14 petits cousins et cousines qui avaient entre 6 et 10 ans ( dont 5 que je ne connaissais pas.... car c étaient des cousins de mes petites cousines). Il y avait 3 autres adultes..... journée géniale avec nage en eaux libres 10 km femmes dans la Seine , puis basket 3 contre 3, volley de plage sur ld site olympique de la place de Concorde, puis cyclisme sur piste pour finir.... les enfants ont adoré, ils ont mis une sacrée ambiance du matin au soir.... ils ont eu des frissons quand Thomas a gagné la médaille d or en cyclisme. Ils ont chànté la Marseillaise très fort.
Je suis encore en congés jusqu'à mercredi soir. Ca va etre dur quand les JO seront finis ce dimanche... et de redescendre sur terre.
Très bonne journée à toutes, tous.
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gerardcharles1954
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@Lucasfr courage, cela n'arrive qu'une fois tout les 100 ans
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@gerardcharles1954
C'est bientôt fini les JO......
Je ne serai plus là dans 100 ans pour les prochains JO de Paris. Après 1924, 2024.... ça pourrait être 2124
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gerardcharles1954
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Bonjour les Amis d'ici
J'ai oublié de me piquer hier soir
conclusion ; 4 gr à minuit
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0.88 ce matin apres une bonne nuit
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Bonjour à toutes, tous,
0.98 ce matin..
J'etais au marathom Hommes dans les rues de Paris ce matin avec 3 de mes petites cousines et 2 de leurs copines. Elles ont eu du mal à se lever car on devait etre sur place à 7h 30, le marathon de 42 km commencait à 8 heures.
Il y avait beaucoup de monde le long de la route et une sacrée ambiance avec tous ces belges, hollandais, americains, africains, asiatiques, australians, indiens, etc....
Les enfants ont adoré cette ambiance , elles ont chanté, et dansé en attendant que les champions reviennent dans Paris, après leur escapade au Chateau de Versailles.
Pour finir, on a mangé une bonne glace car il commencait à faire chaud vers 10 heures... des glaces avec 2 boules, pepites de chocolat et caramel sur le dessus... et même un peu de crême chantilly pour couronner le tout 🙂
Attention à toi, n'oublies plus de te piquer@gerardcharles1954 ... 4 grs cette nuit, c'est quand même fort ... mais bon, tu es un corse, tu es bien fort et résistant je suis sûr. 😉
Heureusement que ce n'etait pas ton taux d'alcoolémie cette nuit, tu aurais eu bien du mal à conduire droit et à rentrer chez toi, surtout avec les routes corses bien sinueuses 😂
Très bon samedi à vous et très bon week end aussi
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gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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@Lucasfr merci pour la gazette du dimanche
en corse il y a un permis de conduire spécial à l'ancienneté
alors rond ou pas rond, tu files ""droit""
0.84 ce matin, j'attends ce soir pour me lever et faire la fête
bon dimanche à tous
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beatrice88
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beatrice88
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glycemie ce matin0.98 super
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beatrice88
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gerardcharles1954
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Bonjour les Amis
Cet AM, dernière participation des JO
LE CRACHAT DU NOYAU D'ABRICOT
Perso j'arrive à l'envoyer à 42,65 mètres !!!
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gerardcharles1954
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@Lucasfr Bonjour Ami de la capitale
oui, c'est la fin des jeux mais il nous reste l'appéro
alors nous pouvons chanter l’hymne de la réunion ;
https://www.youtube.com/watch?v=SLSMTvtTHt4
![favicon_144x144.png](https://www.youtube.com/s/desktop/ed565dc3/img/favicon_144x144.png)
Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
gerardcharles1954
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fé cho !
gé soif !!
hic
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@gerardcharles1954 j'aime bien les paroles (texte) de cette chanon 😅
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@gerardcharles1954 il faut bien boire quand il fait aussi chaud.. mais de l'eau (et pas du pastis )
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Bonsoir à tous, 1.05 ce matin...
J'espère qu'il fera moins chaud cette nuit. La nuit dernière il faisait 29 ° à 2 h du matin dans mon appartement. J'ai mis la clim en marche car j'avais l'impression que cette chaleur me faisait mal dormir, et c'est très vite descendu à 22 ¨°, ce qui était confortable.
Demain matin, rendez vous à l'ICM Institut du Cerveau (et de la Moelle Epiniere) sur le site de l'Hopital CHU la Pitié Salpétrière.
J'irai toujours pour ma bacterie pulmonaire de 2019, car elle a aussi attaqué le cerveau de certaines souris de labo (mais pas toutes !) à qui les chercheurs avaient inoculé ma bactérie..
Mais bon, j'ose espérer que mon cerveau n'est pas atteint 😂.
Bonne soirée à toutes, tous.. et très bonne nuit
gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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Bonjour les Amis
Je suis allé en ville ce jour
opération huitres
j'en ai mangé 9 avec un petit rosé
puis un café gourmand
un régal !!
Bonne soirée à tous
au fait, j'ai oublié : 3 Ricards seulement avec 1/2 litre d'eau !!
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@gerardcharles1954 tu ne te laisses pas tomber toi !! 🤣
Trop bon les huîtres.... mais je les préfère avec un bon blanc bien frais.
Reste raisonnable avec le Ricard.... car comme on dit, un Ricard ca va, 3 Ricards bonjour les dégâts 🙂.
Ma collègue Chloé va te surveiller un peu... elle vient demain en vacances en Corse pour une dizaine de jours.
Très bonne soirée à toi.. et à tous et toutes les autres qu' on ne voit plus beaucoup ici 🙂
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gerardcharles1954
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gerardcharles1954
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Ami
Bonjour les Amis d'ici et de nulle part !!
BONNE FÊTE AUX ""MARIE""
et surtout, n'oublions pas
la Mère du ""petit Jésus"" est JUIVE
trop de monde l'oublie !
Nouveau capteur
7.8% Pour HbA1c
soit 177 de glycémie en moyenne
rappel, la HAS recommande 7.5
mais en vieillissant on augmente la dose
Bonne journée à tous
et pas d'abus avec les glaces Ami @Lucasfr
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mysteryy29
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mysteryy29
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Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?