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Diabète de type II et exercice physique, des conseils ?
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lucienkristofic
Bon conseiller
lucienkristofic
Dernière activité le 13/08/2024 à 08:34
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entre 30 et 65 km
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Lucien KL KRISTOFIC
pomme123
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pomme123
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glycémie à 1,64 mais je sais pourquoi, une petite gâterie hier soir et à midi ,ils ne font pas trop le régime ,plats en sauce avec des féculents ,peu de légumes cuise du terroir c'est bon ,pas de quantités et le soir je mange des légumes et fruits (peu de fruits)
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pomme123
Candice.S
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Candice.S
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Dernière activité le 27/11/2024 à 12:23
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Pratiquez-vous une activité physique ? Voyez-vous des effets bénéfiques sur votre diabète ? Êtes-vous encadré dans votre pratique ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
pomme123
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pomme123
Dernière activité le 27/11/2024 à 10:08
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bonjour candice ,je fais de la gym avec un coach dans la résidence et je continue en semaine
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pomme123
dianosor
dianosor
Dernière activité le 26/09/2022 à 01:02
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Je cours en ce moment 2 fois par semaine environ 1 heure. Sinon je marche 1 heure par jours.
Célèbre01
Célèbre01
Dernière activité le 11/08/2022 à 20:55
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il y a dix ans, je pratiquais du tennis 3 fois par semaine et durant 2 h chaque fois.
depuis, je fais la marche tous les jours de 45 minutes quand c'est possible: il y a le boulot qui parfois ne le permet pas.
mais ma glycémie s'en trouve en dessous de 150 mg/ml.
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célèbre01
lucienkristofic
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lucienkristofic
Dernière activité le 13/08/2024 à 08:34
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Bonjour,
Moi je fait du VAE dé que possible voir tout les jours entre 30et 70km et rien de mieux pour le diabète.J'encourage tout le monde a faire de l’exercice au moins 1 heure par jour
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Lucien KL KRISTOFIC
virgo34
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virgo34
Dernière activité le 10/11/2024 à 18:00
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Normalement,je marche une demi-heure par jour, quand il ne pleut pas... En ces temps difficiles de confinement, je me rabats sur le même temps de vélo d'intérieur et ça roule !
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virgo
lucienkristofic
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lucienkristofic
Dernière activité le 13/08/2024 à 08:34
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Moi je vais faire du vélo dans la foret la je pense pas due les flics viendrons me chercher?
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Lucien KL KRISTOFIC
boussafsafb
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boussafsafb
Dernière activité le 19/12/2021 à 11:15
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Ce n'est pa facile de traiter un diabète de type 2. Il reste une maladie chronique. Il ne faut pas rêver. Salut!
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badro25
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Julien
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Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
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Bonjour. La pratique régulière d’un exercice physique fait partie des bonnes mesures hygiéno-diététiques, notamment pour les personnes concernées par le diabète.
Et vous, quels sports pratiquez-vous ? Racontez-nous ce que le sport vous apporte ou les difficultés rencontrées dans votre vie de tous les jours.