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- Ces fameuses demi heure par jour d'activité physique, comment gerez vous ça?
Ces fameuses demi heure par jour d'activité physique, comment gerez vous ça?
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tiens nous au courant pour ton rdv gygy, j'espère quetout se passera bien
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Utilisateur désinscrit
Bonjour,
pour ma part j'essaye d'évité au maximum de prendre la voiture, je fais toujours en sorte d'être le plus éloigné d'elle quand je fais mes courses dans un super marché, ou quand je vais voir mon médecin, en ville je me dirige toujours sur un parking et je fais toutes mes courses à pied, j'ai la chance de vivre a 8 kms d'une grande ville donc je me promène souvent dans la campagne à la recherche de champignons, de cueillette de fruit, je vais également à la pêche, cela me fais pas mal bouger.
bobby69
bobby69
Dernière activité le 19/12/2024 à 18:23
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27 commentaires postés | 21 dans le groupe Vivre avec le diabète de type 2
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Ami
Bonsoir, pour moi tout les jours 30mm de marche. J'ai la chance te pas travailler l'après-midi. J'aimerai en faire plus pour la rentrée
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Je fais de la marche a pied, 45mn le matin, 45 mn le midi, 45mn le soir.
lolomina
lolomina
Dernière activité le 06/11/2024 à 16:53
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29 commentaires postés | 17 dans le groupe Vivre avec le diabète de type 2
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pour ma part c'est marche mais pas tout les jours ,je vais a 15km de chez moi pour mes courses, eh!!! oui c'est beau la campagne lol!!! enfin bref, et là super marché ensuite allez en ville a pieds je laisse ma voiture sur le parking et 2km pour allez chez le pharmacien ou la poste .c'est l'ennui d'habiter en campagne il faut tout regrouper mais l'avantage et la marche , mais attention aux hypo alors je trimballe mon matériel avec moi dans mon sac a dos très pratique tout ça mais bon ya pas mort d'homme donc allons y gaiement la larme a l'œil comme disait mon ancienne patronne, .allez bonne journée a ceux qui me liront.......
Dag
Bon conseiller
Dag
Dernière activité le 07/08/2024 à 09:04
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45 commentaires postés | 27 dans le groupe Vivre avec le diabète de type 2
1 de ses réponses a été utile pour les membres
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Ami
Pour ma part j'essaye de bouger un maximum, mais c'est difficile, surtout depuis mon AVC... Je vais chercher du pain à pied ça fait 40 min de marche mais ce n'est malheureusement pas tout les jours... Faut que je m'y remette... C'est certain :)
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E=mc² ou pas !!
kiki le lion
kiki le lion
Dernière activité le 17/01/2016 à 22:14
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130 commentaires postés | 84 dans le groupe Vivre avec le diabète de type 2
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Ami
Dag cette AVC tu l'as eu suite à une hyperglycémie ?
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le médecin a la science.....le patient a l'expérience.....
joeldaix
joeldaix
Dernière activité le 23/10/2015 à 14:58
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2 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec le diabète de type 2
pour ma part je me suis inscrit a une association diabaix et tous les mercredi j'ai une heure de gymnastique sa fait une pierre 2 coup puisque avec tout le monde on parle de notre pathologie et le reste du temps je fait du velo electrique a bientot
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Utilisateur désinscrit
que faire si un fleau rhumatisme vous empeche souvent de satisfaire ce besoin vivevement recommande
lilas blanc
Bon conseiller
lilas blanc
Dernière activité le 11/01/2022 à 08:38
Inscrit en 2013
4 429 commentaires postés | 207 dans le groupe Vivre avec le diabète de type 2
7 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Ami
je vous envie de pouvoir pratiquer autant d'activités physique, pour l'instant je me contente d'une bonne heure de marche quotidienne, plus le train-train du matin,j'ai subit trois opèrations de la colonne et à présent j'ai des douleurs chroniques,tout celà est parfois dur dur, mais je garde le moral et la volonté
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22/02/2025 | Conseils
10 conseils pour éviter le surmenage émotionnel lorsqu'on vit avec une maladie chronique
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jean-luc
jean-luc
Dernière activité le 06/11/2024 à 17:20
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6 commentaires postés | 4 dans le groupe Vivre avec le diabète de type 2
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