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Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?
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Annazerwal
Annazerwal
Dernière activité le 21/12/2022 à 20:38
Inscrit en 2020
6 commentaires postés | 4 dans le groupe Vivre avec l'arthrose
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J'ai 45 ans double PTH depuis 8ans et dlrs gches qui ne se st pas soulagees apres l'intervention. Ils m'ont dit il ya des PTH qui restent dlrses a vie. Et debut de gonarthrose bilat. Je ne peux pas marcher bcp. Je prend piascledine, vit D, 1a 2gr de paracetamol/jr et 50mg de diclofenac/jr et c'est a peine que mes dlrs diminuent. j'aimrais arreter les medocs car je sais tres bien leurs effets ...ne me ditent srtt pas sport, marche ou natation...je travaille ds un petit patelin ...et j'utilise la voiture. Mais j'essaie de garder un poids normal pr ne pas aggraver gonarthrose. Merci
jep-61
jep-61
Dernière activité le 06/11/2022 à 10:33
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22 commentaires postés | 12 dans le groupe Vivre avec l'arthrose
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Bonjour, à tous,
Voilà c'est fait ,à 74 ans, je me suis fait opérer de mon arthrose ( prothèse de hanche gauche ) le 7 octobre 2020 je suis sorti de la clinique le 9 octobre et suis surpris de la rapidité de récupération .Je n'ai pas de douleurs, ou peu, pas de séances de kiné. La marche avec les béquilles se passent bien, et j'augmente progressivement les distances .Je ne sais pas quand j'aurais récupéré mon autonomie mais pour l'instant je garde un regard positif sur cette intervention chirurgicale et pense refaire la même chose dans un an pour la hanche droite
Par contre depuis mon retour à la maison, les nuits sont difficiles : je ne peux rester longtemps allongé au lit et souffre du syndrome des jambes sans repos (SJSR) aussi nommée "maladie de Willis et Ekbom" ou "syndrome d’impatiences musculaires de l’éveil" un trouble du système nerveux provoquant un besoin impérieux (urgent et irrésistible) de bouger les jambes, associé à des sensations désagréables au niveau des membres inférieurs qui se manifestent par des picotements ; des fourmillements ; des tiraillements .Je suis donc obligé de me lever à plusieurs reprise pour finir la nuit dans un fauteuil relaxe où je n'ai pas ce désagrément.
J'aimerais avoir un retour d'expérience avec un traitement associé
Bonne journée à tous
Jep61
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jep-61
Socoli
Bon conseiller
Socoli
Dernière activité le 02/03/2024 à 14:02
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83 commentaires postés | 9 dans le groupe Vivre avec l'arthrose
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Sacrée maladie que l’arthrose,mal invisible mais qui être très douloureux!Moi je fais très attention à la nourriture car il y a des aliments qui augmentent les douleurs,la tomate crue,l’haricot,les choux en salade, et les viandes tels que:la chasse,l’agneau,le cheval, et les fruits de mer c’est le pire je crois!.
Le soir je frictionne en alternance avec des crèmes,une fois chauffante,une autre fois avec un gel plutôt rafraîchissant (voltaren dolo,fastum et de l’aleo vera thermo),ensuite il ne faut pas oublier,en tout cas pour moi l’influence du temps,l’augmentation des douleurs lorsque le temps est mauvais,pluie,neige et le pire chez nous c’est la bise,temps de bise,temps de douleurs et dans ces moments y a rien à faire
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Jt
Ķoekoen
Bon conseiller
Ķoekoen
Dernière activité le 13/06/2022 à 12:22
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20 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec l'arthrose
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Bonjour
Arthrose cervicale : minerve ,pommade anti inflammatoire ,huiles essentielles et au pire :Tradonal 100
Arnoldite : minerve , appuyer aussi fortement que c est possible (apport de sang et puis massage pour dissoudre un peu l inflammation (c est douloureux) , un coussin bien frais c est le bonheur
Arthrose chevilles : chevillières chauffante et après chaussettes épaisses et de j ai tricoté des tubes en laine épaisse que je rajoute au dessus de la chaussette
Arthrose dos : des cervicales au canal lombaire : Lyrica mais dur dur à supporter : zombie toute la journée. De la chaleur ,une position antalgique (chacun la sienne) et au pite Tradonal.
Actuellement en traitement 4 infiltrations : j en ai fait deux, monstrueuse douleur le 31!
Augmentation du Lyrica : zombie et grosses pertes d équilibre. Je vais peut-être m habituer. Pour l instant avec les pertes d équilibre je mesure les pièces et je dois viser les portes 🤣🤣🤣🤣🤣
Vaut mieux en rire : Arthrose quand tu nous tiens c est pour la vie
Je sais maintenant le matin quand k ai dit mon premier AIE que je suis toujours en vie 😅😅😅😅😅
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Louise
Bon conseiller
Louise
Dernière activité le 11/06/2021 à 09:00
Inscrit en 2018
2 069 commentaires postés | 19 dans le groupe Vivre avec l'arthrose
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Bonjour à tous,
L'arthrose peut parfois engendrer de vives douleurs. Comment essayez-vous de les atténuer ?
Massages, anti-inflammatoires, traitements de fond ou encore activité physique, qu'avez-vous essayé et avec quelle efficacité ?
Partageons nos conseils pour aider les patients !
Bonne journée,
Louise