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Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?

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Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ?

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Louise

09/07/2019 à 18:02

Bon conseiller

Louise

Dernière activité le 11/06/2021 à 09:00

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Bonjour à tous,

L'arthrose peut parfois engendrer de vives douleurs. Comment essayez-vous de les atténuer ?

Massages, anti-inflammatoires, traitements de fond ou encore activité physique, qu'avez-vous essayé et avec quelle efficacité ?

Partageons nos conseils pour aider les patients !

Bonne journée,

Louise

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LaPetiteBelge

15/07/2019 à 11:14

Bon conseiller

LaPetiteBelge

Dernière activité le 16/06/2022 à 17:10

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Rien sur le genou pour dormir, et la jambe un peu surrélevée !

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelles-sont-vos-astuces-pour-limiter-la-douleur-43239 2019-07-15 11:14:41

gilbert

15/07/2019 à 11:50

gilbert

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allez a la douche avant d allez au lit mettre de l eau froide sur le genou, puis plier un peu le genoux pour dormir,

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bervas

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelles-sont-vos-astuces-pour-limiter-la-douleur-43239 2019-07-15 11:50:50

Yverine

16/07/2019 à 07:02

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Yverine

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J'utilise actipoche que je mets au micro-ondes et que j'applique sur mon dos pour mes vertèbres Pour mon genou j'utilise un stick à base de synthol qui soulage Puis tous les ans je vais en cure thermale les effets en sont que positifs

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelles-sont-vos-astuces-pour-limiter-la-douleur-43239 2019-07-16 07:02:31

guitout67

16/07/2019 à 08:59

guitout67

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Je prends des anti douleurs, me masse avec un gel anti inflammatoire, marche un maximum ,séances de kine et j'utilise un stimulateur

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guitout67

Quelles sont vos astuces pour limiter la douleur ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelles-sont-vos-astuces-pour-limiter-la-douleur-43239 2019-07-16 08:59:06

beti75

16/07/2019 à 10:53

beti75

Dernière activité le 21/10/2024 à 09:12

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@Louise-B

Bonjour,

pour les douleurs de mon arthrose de la hanche, j'ai essayé beaucoup de chose :

- oméga 3 car anti-inflammatoire,

- vitamine C à raison de 1 à 2 g par jour,

- graine de lin à incorporer dans sa nourriture ou à faire des cataplasmes en les faisant bouillir dans du lait, à appliquer avec un linge en lin de préférence (c'est un footballeur qui m'a donné ce truc),

- de l'huile essentielle de gaulthérie car anti-inflammatoire à masser à l'endroit douloureux,

- cataplasme de chou,

- bouillotte chaude ou froide,

- du baume du tigre en massage,

- de la reine des prés en comprimé,

- de l'arpagophytum en comprimé,

- des orties en teinture-mère à boire, en comprimé, ou en cataplasme si on supporte les démangeaisons des orties, après la démangeaison que du bonheur,

- du voltaren en comprimé car anti-inflammatoire,

- une alimentation acido-basique...

Bref j'ai tout essayé et varié car l'organisme s'habitue vite à une méthode.

J'ai dû en oublier...

Cordialement,

beti

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beti75

16/07/2019 à 10:55

beti75

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Le yoga m'a fait du bien un moment... l'aquabike,.... la marche rapide,.....

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jep-61

16/07/2019 à 11:22

jep-61

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Bonjour à tous,

à 73 ans ,en attendant l'opération de la hanche à l'automne , le voltarene en comprimé me soulage. J'ai horreur de la marche mais je compense en restant très actif en restaurant une ancienne ferme , car si je reste trop longtemps assis, ( devant l'ordinateur ) les douleurs reviennent, donc pour moi , il me faut bouger

bonne journée à tous

Jep 61

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jep-61

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carine2

16/07/2019 à 13:23

carine2

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Bonjour j ai de l arthrose aux doigts avec de vives douleurs que me conseillez vous je vais voir mon médecin. Merci pour vos réponses.

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nord59

16/07/2019 à 15:24

nord59

Dernière activité le 23/09/2019 à 14:58

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bonjour a tous

j ai été opéré des deux genoux prothese , genou gauche demi 2015 et le droit une totale 23/11/18

je souffre a nouveau des deux genoux de plus le droit j ai une infection je doit a nouveau voir le chirurgien

j ai plein d arthrose au bas du dos, je suis soigner mais rien ne dure alors j ai toujours mal

j ai que 49 ans

bonne journée a tous

violette nord 59

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lydia je suis mariée j ai 49 ans un garçon de 13 ansje travaille dans une ecole je suis agent d entretien

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domdomdom

16/07/2019 à 20:24

domdomdom

Dernière activité le 01/10/2024 à 17:42

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Bonjour j’ai de l’aRthrose Partout et de nombreuses prothèses. Je prends des antidouleurs et séances de Kine

pour les mains je pétris des balles malléables que l’on trouve sur internet

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

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