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Dépression et solitude

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melissaxlaxloca

19/08/2019 à 09:43

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melissaxlaxloca

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Bonjour moi c'est Mélissa, j'ai 20 ans et il y a environ 5 mois je suis tombée en dépression. J'ai décidé par moi même, encouragée par mon copain de demander de l'aide dans un CMP n'ayant pas les moyens. Ma thérapie et mon traitement ont commencé il y a tout juste un mois. Je penses que ça me soulagé d'une part mais entre temps ça ne va pas du tout. J'ai par ailleurs développé un TCA, un trouble anxieux et ce qui fait mon plus grand mal être : un sentiment abandonique. Et ça ça me bouffe au quotidien je me sens terriblement seule.. J'ai mon conjoint qui m'a sortie de l'enfer où je vivais (chez mes parents), principale raison de ma dépression.. Mais je ne peux m'empêcher de lui reprocher des choses alors qu'il fait tout pour moi, je l'aime tellement que ça me fais mal j'ai toujours peur qu'il m'abandonne encore plus depuis que je suis dépressive.. Je me sens faible et honteuse j'ai tellement de choses positive pourtant dans ma vie.. Mais je reste dans le passé.. J'arrive pas à avancer et là depuis que je suis en vacances c'est pire l'ennuis me tiraille.. Je n'ai absolument plus d'amis car eux aussi m'ont abandonné.. Et lorsque je trouve un lien avec une personne.. Celui-ci est rompu. Je ne sais pas quoi faire j'aimerais retrouver de l'entrain à ma vie et être heureuse pour mon couple mais malgré tout je n'y arrive pas.

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Freder

09/09/2019 à 21:39

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Freder

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Courage, courage......demain est un autre jour et on souhaite toujours qu'il soit meilleur

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Frédérique

Dépression et solitude https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-43389 2019-09-09 21:39:48

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11/09/2019 à 11:20

Bonjour à tous je suis touchée par une dépression depuis deux mois à la suite de mensonges au sujet de problème d'argents je gerais seule nos depenses jusqu'à aujourd'hui sans inquiéter mon mari

Je lui ai tout dis il y a un mois et celui ci me soutient et ne me sens pas responsable bien au contraire actuellement tout est réglé puisque nous avons trouvé des solutions tous les deux ce que je n'arrivais pas à faire toute seule et malgré ça j'arrive à être pas bien j'ai perdu beaucoup de poidt et j'ai plus d'appétit j'ai pourtant de la chance d'avoir quelqu'un de bien près de moi qui me soutient ,mon entourage sait bien que je ne vais pas bien je ne me vois pas aller voir un psychologue je ne sais pas quoi faire avez-vous des idées merci à vous

Dépression et solitude https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-43389 2019-09-11 11:20:44

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11/09/2019 à 11:36

Dépression et solitude https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-43389 2019-09-11 11:36:21

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11/09/2019 à 17:16

@Chrystoul98 Tu as eu une certaine pression sur les épaules pendant quelques temps. T'as assumé et assuré toute la gestion de ta famille pendant un temps ! Maintenant que tout est réglé, tu relâche la pression ! C'est normal ! Maintenant tu peux te laisser aller et te reposer ! Ton mari est là et il t'a prouvé qu'il pouvait assurer donc souffle un peu ! Repose toi, après on verra ! Respire ! Tout va bien 😊

Dépression et solitude https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-43389 2019-09-11 17:16:33

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11/09/2019 à 17:20

Merci @Luna70‍

Il faut que tout redevienne comme avant . J'imagine que de reprendre le travail après les vacances d'été m'aidera.

Je sais qu'il faut relativiser et il faut y arriver,merci pour ce message qui me redonne espoir de redevenir comme avant. Merci Luna

Dépression et solitude https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-43389 2019-09-11 17:20:03

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11/09/2019 à 17:25

@Chrystoul98 de rien ! Je suis tombée dans le puits il y a 15 jours, 3 semaines, cette fois ci ça été chaud chaud ! Mais ça y est je remonte par l'échelle ! Mais qu'est-ce que je dors sa grand mère ! Truc de fou !

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11/09/2019 à 17:29

Reposes toi bien 😉

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Hookette

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13/09/2019 à 11:33

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Hookette

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@Chrystoul98 Bonjour - C'est bien d'avoir dit la vérité à ton mari - As-tu un traitement ? Tu peux être suivi dans un CMP , tu n'avances rien

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

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Freder

14/09/2019 à 21:44

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Freder

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@Luna70 quelle chance ! Je rêve de dormir sans somnifère ou avec mais au moins 5h de suite

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Frédérique

Dépression et solitude https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-43389 2019-09-14 21:44:43

loudou

22/09/2019 à 19:47

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loudou

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je souffre d'insomnie depuis plusieurs années.Même extétuée je n'arrive pas à trouver le sommeil.

Je prend après le dînner 1 Lexomil 3mg avec une infusion pour me relaxer car arrive la nuit et je m'angoisse à l'idée de faire de nouveau une mauvaise nuit.Au coucher,un peu de lecture et 1 stylnox pour m'endormir.Lorsque ça fonctionne je ne dors pas plus de 5h et ne suis pas en forme au réveil et toute la journée

Dépression et solitude https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-solitude-43389 2019-09-22 19:47:02

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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