Le petit déjeuner parfait

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13/01/2020 à 10:30

Aidez moi a trouver le petit déjeuner parfait car pour le moment je ne l'ai pas trouvé , internet non plus a ce qu'il semble , souvent trop sucré ou trop salé , que prenez vous vous?

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dinouille

14/01/2020 à 06:41

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dinouille

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@SAW1967‍ Bonjour,faut pas en mettre beaucoup,mais bon si sa passe pas faut se forcer.A défaut d’œuf de caille,un œuf d'oie,ou de cane,le jaune te tiendrait plus au corps si tu as une ferme à proximité emoticon Top la

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dinouille

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-14 06:41:38

Louise

14/01/2020 à 10:27

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Louise

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@aquarella‍ vous trouverez tous les témoignages Carenity dans la rubrique M'INFORMER > Magazine Santé > Témoignages. Vous pouvez même filtrer nos articles par maladie (en l'occurrence, la mastocytose). Bonne journée !

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Louise de l'équipe Carenity

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-14 10:27:19

aquarella

14/01/2020 à 10:45

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aquarella

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@SAW1967 oui on peut manger des œufs tout les jours je l'ai fait pendant 2 ans et mon cholestérol n'a pas bougé, les anglais et les américains le font, après les petits suisses sont fait avec du lait, c'est ce qui me chagrine dans votre petit déjeuner idéal, les douleurs vont continuer, j'irais lire votre témoignage plus tard car là j'ai une entretien pour du boulot, demain une journée découverte dans un autre et jeudi matin un entretien dans une boite d'intérim, j'ai pas trop le temps cette semaine et la personne qui vous a dit d'arrêter votre premier petit déjeuner il ne vous a pas donner de conseil pour ce repas ? le lait, le sucre c'est vraiment pas bon pour la santé mais je ne connais pas votre maladie, sur internet on peut trouver une liste des aliments auquel vous avez droit ? je sais que le régime Seignalet soigne une centaine de maladie mais je ne sais pas si la votre en fait partie... Après mon régime SG,SL,SS on m'a rajouté qu'il fallait que j'arrête les aliments acides, c'est devenu très compliqué, j'ai abandonné et mon hypnothérapeute m'a conseillé de prendre tout les matins à jeun du jus d'herbe d'orge et d'attendre 20 mn, depuis que je le fais ça va mieux, si vous avez la possibilité de voir un naturopathe peut-être qu'il trouvera une solution plus facile pour vous... L'idée de manger un repas salé comme des œufs avec un fruit peut être un bon compromis non ?

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-14 10:45:29

Utilisateur désinscrit

22/01/2020 à 18:44

Bonjour

Mon petit déjeuner c'est flocons d'avoine 1/2 banane fruits de saison pas trop sucré lait d'avoine de coco d'amandes de riz noisettes je panache selon les jours de la semaine graines de chia ou de lin ou de tournesol que j'ai mixe avant et je fais un smoothie. accompagné d'un the ou tisane chicoree selon mes envies l'été je rajoute des glaçons au citron dans le blender c'est.tres. bon.il paraît que.les glaçons au citron c'est.bon pour le diabete je ne suis pas diabetique mais il y en a beaucoup.dans ma famille alors autant prevenir que guerir . Je mange sans lactose.et sans gluten je fais mon pain moi même n'oubliez pas les fruits secs 5 ou 6 au maximum

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-22 18:44:03

leparigo

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24/01/2020 à 09:55

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@SAW1967 Reportez vous à mon livre, je conseils porridge au sarrasin a l'eau avec 2 cuillère de noix de coco , pincée de sel et demi c,café ou moins de cannelle. raisins secs. 1 ou 2 oeufs coques . 8 amandes.

Si vous n’êtes pas intolérant au gluten , remplacer ou mélanger avec l'avoine ou remplacer par pain au levain avec miel. sans oublier les oeufs. café ou thé.

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Leparigo Delaciotat

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-24 09:55:57

Candice.S

Animatrice de communauté

14/08/2020 à 10:48

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon Timide

Que prenez-vous au petit déjeuner ? Est-ce que cela vous convient ? Variez-vous les petits déjeuners ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-08-14 10:48:52

evidal

21/08/2020 à 13:24

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evidal

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Bonjour,

Pour moi, le petit déjeuner, c'est uniquement si j'ai faim le matin.

Celui que je fais : huile d'olive + 2 oeufs + lait végétal (ou eau), avec 1 pomme coupée en petits morceaux dedans (ou d'autres fruits pas trop sucrés ), des herbes ou épices, une pincée de bicarbonate, et je rajoute éventuellement des flocons de sarrasin, petit épeautre, ou du son d'avoine (idée qui m'est venue en vacances, mais faut que je me renseigne si l'avoine est sans gluten ).

Ça fait un plein de bons nutriments, et surtout de fibres (j'ai une maladie inflammatoire de l'intestin, et suppression des glutens modernes, sucres et consommation importante de fibres m'évite de prendre des médocs pour petit déjeuner, apéro ou autre 🙂)

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-08-21 13:24:05

Princesse34

21/08/2020 à 15:08

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Moi mon déjeuner est lait amande ou soja banane ou autres fruits flocon avoine Shia et petits fruits sec tel que raisin noix amande protéine vegan je secoue dans une petit bocal laisse une nuit au frigo et c'est prêt pour le lendemain. Et mon café Je suis bien bien rempli pas faim de la matinée.

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-08-21 15:08:58

Le petit déjeuner parfait

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