Le petit déjeuner parfait

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13/01/2020 à 10:30

Aidez moi a trouver le petit déjeuner parfait car pour le moment je ne l'ai pas trouvé , internet non plus a ce qu'il semble , souvent trop sucré ou trop salé , que prenez vous vous?

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dinouille

13/01/2020 à 19:54

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dinouille

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@aquarella‍ Bonsoir,voici le lien du témoignage https://www.carenity.com/infos-maladie/magazine/temoignages/mastocytose-a-la-decouverte-dune-maladie-rare-1201

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dinouille

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-13 19:54:00

dinouille

13/01/2020 à 19:57

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@Daphnae‍ Bonsoir,le café au lait,oui j'ai remarquer ça depuis quelques temps déjà,pour ça je trempe mes casses croûtes dedans et j'en bois juste 1 ou 2 petites gorgés,sinon je remplace par la chicoré,qui est très bonne pour le transit.Bonne soirée.Bisous emoticon Rose emoticon Envoyer un baisé

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dinouille

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-13 19:57:03

Nathali57

13/01/2020 à 19:57

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Nathali57

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Bonjour

Un miam aux fruits

plein de vitamines de acides gras sans sucre ni gluten ni lactose... pas monotone

Banane écrasée avec huile riche en oméga3 et graines lin, sésame mixées et jus de citron

des fruits de saisons et un mélange d oléagineux dessus

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Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-13 19:57:06

Utilisateur désinscrit

13/01/2020 à 20:09

@Nathali57 , c'est quoi un miam aux fruits ?

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-13 20:09:42

dinouille

13/01/2020 à 20:22

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@SAW1967‍ Bonsoir,attention l’œuf c'est juste le jaune,Le blanc Activation mastocytaire surtout cru, mais même cuit.!!! par contre pas de soucis pour l’œuf de caille.Voila tu as essayer la chicoré le matin,apparemment pas de soucis +lait UHT +stevia (sucrette) voilà une bonne boisson chaude pour le petit déjeuner. emoticon Top la

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dinouille

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-13 20:22:34

Nathali57

13/01/2020 à 20:38

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Nathali57

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@SAW1967 Bonsoir tous mes voeux meilleurs vœux pour 2020, je vous souhaite une bonne année

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Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-13 20:38:08

Nathali57

13/01/2020 à 20:44

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Nathali57

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@Daphnae

Bonjour

Un miam aux fruits c est

Banane écrasée avec huile riche en oméga3 et graines lin, sésame mixées et jus de citron

des fruits de saisons et un mélange d oléagineux dessus

On adapte les quantités 1/2 banane...etc, il doit y avoir des recettes sur des sites de naturopathe et pas de fringale à 11h

c est coloré, appétissant je tiens jusqu'à 14, 15h en rentrant du boulot

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Nathali57

Édité le 13/01/2020 à 22:44

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13/01/2020 à 23:16

@dinouille‍ , je le sais pour le blanc d'oeuf , mais j'ai une arme contre ça : Une demi-heure avant le petit déjeuné , j'ai pris mon antihistaminique , par contre je ne savais pas pour les oeufs de cailles .

Le problème avec ça c'est qu'il m'en faudrait une boite par jour , comme je l'ai dis plus haut a Louise , je suis un petit gros car très gourmand , il en faut du manger , pour ravitailler cette brioche que j'aime temps , a une époque , quand j'ignorai ce que j'avais , je faisais 1m66 pour 35kg , aujourd'hui , je fais toujours 1m66, mais 84 kg et des jours plus autant dire que vu d'en haut heureusement que je sais ou se trouve , enfin bon , car au repos , je ne la vois plus

@Nathali57‍ , bonne et heureuse année aussi et meilleurs santé si c'est possible , vous semblez prendre un des meilleurs petits déjeunés que je viens de découvrir sachant tout les bienfaits d'une banane , il y a tout ce qu'il faut pour aller bien , plus ce que vous y ajoutez , je ne saurais que trop recommander a nos lecteurs de vous suivre .

Mais pour moi , cela n'est pas possible , la banane possède une ensime, qui est un peu comme celle du cacao , elle fera du bien a tout le monde sauf , encore une fois , a quelqu'un comme moi .

Mais voila , nous y sommes , comme je l'expliquais plus avant a Louise , ce sujet n'est pas que pour moi , mais pour toutes personnes qui cherche a changer son petit déjeuner dans le bon sens et la vous venez d'ouvrir une bonne piste , bien différente de toutes celles connues jusqu’à présent .

C'est bien

J'en déduit donc que le coup de pompe vers 10/11h , au travail , vous ne le connaissez pas?

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-13 23:16:33

Utilisateur désinscrit

14/01/2020 à 00:05

Pardon pour l'oublie @dinouille‍ , la chicorée , c'est vrai , cela est aussi bon pour presque tous les organismes , mais alors de gout , moi non , vraiment rien a faire ça passe pas , mon dieu ce que c'est amer ce produit la

Le petit déjeuner parfait https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-astuces-culinaires/le-petit-dejeuner-parfait-44197 2020-01-14 00:05:22

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