Sport pour ALD et AMENDEMENT N°917

bonsoir @Nicotruck je suis ds une salle de sport ,ma maladie elle sera toujours la ,moins de douleurs c est tout ,ce matin j ai fais mon injection de métho ,aquapalme ,apres midi 1H30 en piscine guidée par le coach et 1H de cross training ,et ce soir je vais faire mon injection d embrel 

je comprends se que tu veux dire ,par parqué ,c est vrai que d etre au milieu de gens "pas malade" ca fait du bien 

@sincérité je comprends aussi ton point de vu ,sache que ds les salles de sport il y a bien souvent un coach ,pour corriger si tu fais mal ,position pour le dos etc 

perso mon généraliste m a dit ,:vous faites tout et si vous sentez qu un exercises fait mal stopper ,alors je suis ses conseils ,le coach sais que je suis fragile et m adapte suivant les exercices 

quand les autres prennent du poids de 25KG moi j en prends 2/4/6/8 selon mon état ,je m adapte et pourtant cross training c est collectif 

le tout c est d être clair des le départ ,je viens ,je veux en chier ,transpirer ,avoir des courbatures ,mais je ne peux pas porter du poids ,il m arrive d avoir mal au dos ,donc je le muscle en douceur et voila si c est aller pour pas avoir tout ça alors ca ne sert a rien 

je paye 47 E /mois alors je sais se que je veux et le coach est au petit soin (naturellement) tres sympas ,ds la piscine comme en salle ou ds les cours collectif ,c est important de ne pas faire seul ,pour la bonne position et la motivation aussi 

voila après chacun fait se qu il veux et surtout se qu il peux 

il y a un ans j en étais incapable 

bonne chance a tous et bon sport 

@bloublounet1 On pensent pareil , malheureusement la spondylarthrite ne vous laisse pas ou peu de repis c'est pourquoi je contraint mon corps à faire du sport et parfois dépassé les limites. Parquer c'est pas forcément le meilleur mot mais avec cette maladie invisible et une fois qu'on explique aux gens les galères de santé qu'on doit subir ils nous voient comme de manière différente et moi ça me gêne. Ma maladie à détruit déjà beaucoup de choses en 5 ans donc maintenant j'essaie de vivre le plus normalement possible et gère les périodes difficiles au mental et traitements de fond. Chacun est différent donc il est évident qu'on a pas tous les mêmes capacités et il aussi la vie de famille !!!

exactement ,mon corps réclame des médocs car depuis que je suis sous biothérapie la rhumato m a arrêter plusieurs comprimés au total 11 de moins c est énorme ,grace au sport aussi 

et comme je dis au coach car il y a que lui qui sait pour ma SPA :mon corps réclame ,mais il n aura rien ,et ce que j aime avec lui c est qu il me pousse ds mes limites ,quand je dis j en aurais pas fait une de plus il me dit bon alors ok une série de plus 

il me lâche pas ,est a coté ,les jours ou c est dur il fait avec moi et compte fort ,encore deux ,va y ,j aime ,j ai besoin que qqun me pousse 

quand je suis arriver ,je lui ais dit je veux pas que tu me ménage ,je veux en chier ,transpirer ,avoir mal 

car si ce n est pas le cas ,c est que de l entretien et non de la progression 

avec bien sur des limites 

pour revenir au sujet ,un jour peu être ,une participation nous sera accorder ,faut espérer 

vers chez moi il y a sport sur ordonnance mais a 70 KM , ils sont mignons 

gardons espoir 

Bsr

Sa va il y a t il des diabétiques de type 1 ou qui sont greffer du réins.....? 

bonsoir @Diabetiquegreffer

ah j ai oublier avant la biothérapie ,malgré les douleurs ,tous les vendredis durant deux ans ,je faisais de la marche nordique ,ds un groupe de gens a pathologies 

Il y a pers..... 

Bsr bloublounet j'ai 28ans et toi...  Je suis diabétique de type 1 insuffisance rénale.  Je suis en l'attente d'une greffe et j'ai très peur.  

J'ai très ? 

Il y a pers ????