Le suivi en psychothérapie : briser certains tabous et explorer ses avantages

@Hippolyte Ne soyez pas désolé Hippolyte ! Car vous c'est l'endroit , ou on peut dire et redire et reredire ce qui dans sa vie a été aidant ! Il y a beaucoup de méfiance , de méconnaissance concernant les PSY !J'ai eu le bonheur d'en fréquenter plusieurs au cours de mon bénévolat ! Elles et ils étaient nos superviseurs ! Psychanalystes et psychologues de différentes écoles ! Une psychologue gestalt est même devenue une amie ! Et comme vous , je leur suis reconnaissante de leur aide , à mieux comprendre , plus précisément , mieux se comprendre et à mieux comprendre l'autre !

Bonjour@aquarella

Effectivement, les constellations familiales peuvent apporter une vision plus globale de la dynamique familiale et des schémas familiaux.

Les constellations sont complémentaires à une psychothérapie.

Après comme nous sommes plus ou moins réceptifs à une thérapie, il y a donc pas une thérapie plus efficace qu'une autre.

Il faut se lancer et faire confiance à son ressenti.

@Ondine2 oui on doit trouver la thérapie qui nous fait du bien, mais pour ça il faut au moins essayer... Avoir l'esprit ouvert pour aller de l'avant, et déculpabiliser les mères déjà, il y aurait moins de dépression post partum et aider les femmes à se parler aussi

@aquarella

Effectivement, il existe peu d'unité mère-enfant pour traiter de la dépression post partum.

Je connais que celle de l'hôpital Kremlin Bicêtre.

C'est une "injonction collective " de penser que pour se réaliser en tant que femme cela passe par la maternité et que cette dernière est un moment de joie comme cela est représenté par les magazines.

Il ne faut pas se culpabiliser de cette dépression post partum car il y a des raisons à ce mal-être qui arrive à un moment (pour certaines femmes ) auquel on est vulnérable.

@Claudia.L

Bonjour . Je suis enchanté de la psychothérapie menée d'une main de maître ( Féminin ?) par la psychothérapeute (Ben , voyons , à y être...) pour apprendre à manger mieux.Mais mes fringales datent de ma naissance (29/05/1960) avec une prédilection pour 4 H du matin. A partir de 5 ans (?) , j'ai commencé à piller le frigo. Maintenant c'est vers 17 H ou 21 H que j'ai faim avec des repas équilibrés grâce à elle !

Quand à ma psychiatre/psychothérapeute , euh....

Ma mère considère qu'elle a toujours tout fait pour mon frère et moi : euh... Il faudrait qu'elle arrête de me sortir les bombardements de 1939-1945 car c'est son dada pour me dire qu'elle ne s'est jamais plainte , et qu'elle n'y est pour rien dans ma bipolarité que de temps à autre , elle n'accepte pas ! Pour elle les signes cliniques ne permettent pas de définir une maladie : goitre endémique (2 opérations) , fausse couche avec opération , très grosse varice mollet gauche , cancer du sein et AVC (avec hélicoptère...lol !).

Pour le regard des autres : comme j'ai eu un coup de poing à la face sur mes lunettes à 13 ans , un harcèlement moral à 15 ans (Très vite mis fin!) , j'ignore les donneurs de leçons soit en partant , soit ma colère de loup (Un bon coup de gueule...) , soit ma colère d'ours en s'appuyant sur la Police Nationale , la Gendarmerie Nationale , les services de la Préfecture , M.le Procureur de la République , etc !

Réussir à se faire un blindage dans la vie est souvent difficile mais , on se doit d'être égoïste pour soi... Chanson du groupe Téléphone où Jean-Louis Aubert chante " Tous des cons de toutes façons" (Sic !).

Si quelqu'un veut censurer , je mets la chanson de Georges Brassens" Le temps ne fait rien à l'affaire" et Albert Einstein a dit "Deux choses infinies : l'Univers et la bêtise humaine ,etc...

Bonne semaine . Hippolyte..

@Hippolyte Mon cher Hippolyte , j'ai savouré votre post ! Et comme j'adore Brassens ,,,,, j'ai chanté Le temps ne fait rien à l'affaire!! De la musicothérapie ???????

Plus sérieusement , mon père , à 75 ans, a fait un petit AVC . Et il est devenu très anxieux et s'est mis à raconter et reraconter ses souvenirs de blessé et prisonnier de guerre . Il s'angoissait . Et une jeune psychothérapeute qui exerçait dans un hôpital, PSY l'a beaucoup aidé, a été à son écoute , il allait à ses séances plein d'espoir et sans réticence . Il n'y a pas d'âge pour panser ses blessures en psychothérapie .

@Estebane

Bonsoir. Mon grand père (15/04/1895) a été grand blessé de guerre en 1915 s'est toujours demandé comment ses camarades l'avaient sorti du "chantier" car une balle dans la tête non enlevable ! Puis à l'andropause , il s'est mis a cracher du sang : bof ! C'était juste des morceaux d'obus de 1915 qui dilataient à la chaleur de Montpellier (34) donc direction le haut Diois (Die dans la Drôme (26)).

L'aide est venue de ma grand mère et d'un médicament (SON Denoral) pour arriver à 93 ans . Mes grands parents sont une de mes premières photos à 9,5 ans juste en face de moi et une de mes leçons de courage avec un vieux labrit , récupéré dans la nature , sourd comme un pot , ne voyant que le jour-la nuit et aussi l'ombre-la lumière bien plus doué que moi oenologue en odeurs....

Quand à mon plus gros chagrin , c'est dans ma tête à jamais ! J'ai quand même mis fin aux souffrances de mon chat Iznogood dit Nono dues au Rétrovirus LH et là , cela m'appartient et personne ne devra essayer d'y toucher sinon je me mets sérieusement en rogne . (Gabarit de pilier de rugby même si je devrais peser 50 kg de moins...). J'ai fini mon anamnèse tout seul comme un grand de ma conception à mes 25 ans et j'ai enfin trouvé pourquoi la comptine "Le petit matelot" (Chant de marin du XVIII ème siècle) et "Child in time" de Deep Purple me faisaient pleurer. Dire que je les connais par coeur et adore les chanter....

Je démarre vite ce soir : c'est ma cyclobip 2 qui fait de la cyclothymie et non l'inverse ! Vivement que je vois "ma" psychothérapeute et si elle a même pouvoir qu''une amie qui en posant ses poings menus sur mes mains à plat , paumes vers le ciel , me calme et me rassure.

Où de l'histoire d'un loup mâtiné de renard avec un fond de chat haret qui peut se transformer en ours bourru....Bonne semaine .Hippolyte.

@Claudia.L bonjour à tous, cette semaine a été compliqué pour moi, douleur cervicales et lombaires ++++ obligé d'être en arrêt, je suis cuisto et faire de la manutention aurait été impossible, j'ai revu mon médecin qui a remplacé l'apranax par du célèbre et ça va un peu mieux, ma dernière poussée date du mois de juin... mon moral a pris un coup😔 et vous comment ça va?

J'ai pu constater que pour la douleur physique , la maladie du corps , il est normal d'aller voir médecins spécialistes en différentes pathologies . Mais pour le mal-être , pour les problèmes psychologiques de toutes sortes , beaucoup préfèrent un cachet , que d'essayer de comprendre avec un thérapeute , l'origine de leurs souffrances . Le cachet va calmer les effets du mal-être , mais non la cause .

@Claudia.L bonjour, nous ne sommes pas obligés de le dire mais à choisir je préfère dire que je vois une psychologue plutôt qu'un psychiatre qui est auréolé de...maladie psychiatrique, folie pour certains. De gros traumatismes m'ont amenée à consulter une thérapeute et à faire de l'EMDR qui porte ses fruits. C'est long en effet mais j'en ressens les bénéfices. Seuls mes amis proches sont au courant et je n'ai aucun jugement en retour. J'ai besoin de l'association psychiatre/psychologue. Ce n'est pas le même travail.

@Esprit2525 bon ben je recommence tout se que je te disait ,je sais pas ce qui c est passer ,tout c est effacer,donc en gros je vais voir le psychiatre depuis septembre dernier mais qui part à la retraite au mois de juin,mais je sait déjà où aller après,ensuite l accunpunture c est pareille il m'a dit que tant qu il a la forme il restera car normalement ils sont à la retraite donc moi je lui est dit que je viendrai toute l année 2024,voir plus si il est encore.la moi ça commencer à aller mieux ,mais vu que ma fille n allait pas bien psychologiquement ben le ventre et tout sa n allait pas bien donc je continue mais séances d accunpunture.au début j ai fait des séances d ostéopathie et de chiropractie en même temps.au début.et moi ça vient surtout du stress angoisse et anxiété que j ai sa.la gastroenterologue m'a dit celle qui me suit.mais as tu fais la prise de sang coeliaque au début parce le fodmaps les spécialistes de cette maladie te diront que c est juste 1 moi ou 15 jours pour savoir qu'elle aliment te donne les douleurs mais pas facile à faire,ensuite je te conseille vraiment d aller voir un psychiatre,ou un accunpunture si tu es réceptif,et comme je t est dit si tu veux faire une cure de la marque dijo sa peux tu faire du bien mais c est pas donner.mois je sais que j ai 15% si je fait une commande ou comme je t est dit y en a dans certain monoprix mais ou tu habite je sais pas.par contre tu peux également aller à la pharmacie et dire que tu veux une cure de probiotique.pour le colon irritable,mais moi personnellement je fait dijo.car les pharmacie ne connaissent pas cette marque.et cette marque est bien spécifique pour sa et d autre problème pour autre symptômes.il y a même bion3probiotique maintenant si tu es fatiguée par exemple ça coûte de 17 euros à 20 euros.et comme je t est dit y a les yaourt à carrefour probiotique. Apres chacun fait se qu il veut moi en tout cas je suis quand même encore dedans des que je stress etc je suis pas bien.toi peut être que ca va mieux.j ai ete voir aussi une allergologue qui ma fait une prise de sang,de 20 aliments pour savoir si j etait allergique mais tout allait bien.en faite comme je t est dit moi c est le stress qui ma fait cette maladie.et si par hasard tu as un monoprix va voir coter pharmacie ou demande a une personne de d indiquer ou sais.apres ben je sait pas ou tu as déménagé pour autant t ennuyé mais essaie d aller a la piscine ou autre.et d eviter les personnes negatives.meme si il y en a dans ta famille.apres je sais pas si tu es accompagné et si tu as des enfants également.mais c est vrai que les gens fuit quand tu leur dit que c est chronique.et de repeter la meme chose a chaque fois quand ca va pas.sinon je te souhaite d aller mieux avec l aide de dieu si tu es croyante bien sur.moi oui..

@Esprit2525 bonjour,j ai qu apparemment tu m'as envoyé un.message mais je ne le voit pas ,c est ce que dit carenity.en parlant en gros des psychiatre etc.

@Ventilateur Bonjour, oui, sur le forum, pas en privé!

@Esprit2525 ah ok ben je vais voir sa

@Claudia.L

Bonjour, je me suis inscrite sur ce site pour m'informer et échanger sur l'ostéoporose et ses traitements et effets secondaires. Si possible, j'aimerais m'en tenir à ça. Les avis sur d'autres maladies sont sûrement intéressants mais, encore une fois, je me concentre sur ma maladie. Donc, ne m'envoyez plus de demandes de participation à d'autres discussions, pas trop le temps pour ça.

Merci beaucoup de votre compréhension

@Claudia.L Bonjour, merci pour votre accueil

@Claudia.L bonjour je vous remercie! Belle journée!

@Esprit2525 ,je te disait également que le regard des autres parce que je vais voir un psychiatre je m en fou royalement et de prendre des médicaments aussi.c est vrai que sa peut faire grossir .comme ma dit le psychiatre mais je fait attention à se que je mange.

@Claudia.L

Bonjour, merci pour l'accueil.

La psychothérapie fait un peu de bien dans le sens où on est libre de parler de absolument tout en sachant qu'il n'y aura aucun jugement. De se plaindre de ses problèmes plus facilement, chose que je n'ose pas du tout faire avec mes proches, ça me donne l'impression de propager toute ma négativitź aux autres et ne fait qu'empirer ma culpabilité.

Il peut-être compliqué d'assumer ouvertement que l'on voit régulièrement un psychologue mais c'est pas du tout un frein pour consulter étant donné que les autres ne sont pas au courant si je ne leur dit pas. L'espect financier est pour moi le plus grand frein, c'est d'ailleurs ce qui m'a fait arrêter...

@Elggurts

@Claudia.L

Si personnellement, je ne ressens actuellement pas le besoin d’un suivi, si l’envie me vient, je n’hésiterai pas. Peu importe ce que les gens en pensent.

Je pense que tout ce qui peut alléger les « valises »,, on doit pouvoir le poser.

Lors de l’annonce de la présence de la tumeur, mon mari a été particulièrement affecté. Vraiment fort! Plus dormir, plus manger, pleurer. Je pense qu’il a vu les pires scenarii se profiler. Dans le même temps, moi j’étais positive et confiante. Comme dit mon médecin: « toi, on dirait qu’on t’a soigné un cor au pied »!! 🙃
Un moment je lui ai proposé de voir quelqu’un d’extérieur pour l’aider à gérer ses peurs et son anxiété.
Il a décliné. Dommage.