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Le suivi en psychothérapie : briser certains tabous et explorer ses avantages
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dido93
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dido93
Dernière activité le 30/09/2024 à 09:07
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On n'est pas obligé de crier sur tous les toits qu'on voit un thérapeute et on est libre de choisir à qui en parler. Si les gens se moquent ou critiquent c'est qu'ils ne sont pas intéressants. La plupart des gens restent avec toutes ces idées reçues "les psy" c'est pour les fous alors que les soins psychiques sont tout aussi importants que les soins physiques. Consulter est davantage un signe de bonne santé mentale que de folie. Je rappelle la définition de l'OMS: "La santé est « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ».
Claudia.L
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Claudia.L
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La psychothérapie, en tant que forme de traitement mentale et émotionnelle, a gagné en popularité au fil des années. Cependant, le sujet du suivi en psychothérapie reste souvent entouré de tabous et de malentendus.
D'après une récente étude, le sujet demeure tabou : 61% des Français sont touchés par une problématique de santé mentale et 80% d’entre eux ne consultent pas.
Pour vous, quels sont les avantages du suivi en psychothérapie pour les individus ? Pensez-vous que le suivi en psychothérapie est souvent considéré comme un sujet tabou dans certaines cultures ou communautés ? Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui envisage de commencer un suivi en psychothérapie mais qui est préoccupé par le regard des autres ou les préjugés associés ?
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Estebane
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@Claudia.L Bonsoir !
Dido nous dit "On n'est pas obligé de crier sur tous les toits qu'on voit un thérapeute et on est libre de choisir à qui en parler "
C'est une triste réalité , avoir besoin d'une aide psychologique , c'est un sujet tabou ,Ce qui paralyse , freine à entreprendre cette démarche , c'est le jugement qui est porté sur la souffrance psychique .
Le ministère de la Santé préconise "déstigmatiser le fait de parler de sa santé mentale à son entourage ou à des professionnels de santé ;
Ici , sur ce forum , nous voyons passer des messages , pleins de détresse , d'angoisse , d'idées suicidaires. , et hélas nous ne sommes pas des puissants , Nous pouvons offrir des paroles de compassion , d'encouragement , nous pouvons écrire que nous sommes touchés par leurs malheurs , et leur souhaiter , bon courage . Ce n'est pas rien , Mais je suis persuadée que ce qui serait essentiel , ce serait de pouvoir dire clairement ,qu'il serait urgent de vous faire aider par des spécialistes , psychiatre , psychologue , enfin des personnes compétentes. pour soigner ce dont vous souffrez.
Mais voilà , à une personne qui parle de douleurs articulaires , on dit , voyez un rhumatologue , mais suggérer une aide psychiatrique , ça semble plus délicat . C'est tabou , mais si les généralistes étaient plus vigilants à ce sujet , je pense que ça ferait avancer le problème..
C'est mon humble avis , mon expérience de vie !
Bonne soirée à vous !
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Estebane
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Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 01/10/2024 à 17:58
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Bonjour à tous !
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La psychothérapie, en tant que forme de traitement mentale et émotionnelle, a gagné en popularité au fil des années. Cependant, le sujet du suivi en psychothérapie reste souvent entouré de tabous et de malentendus.
D'après une récente étude, le sujet demeure tabou : 61% des Français sont touchés par une problématique de santé mentale et 80% d’entre eux ne consultent pas.
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Pour vous, quels sont les avantages du suivi en psychothérapie pour les individus ? Pensez-vous que le suivi en psychothérapie est souvent considéré comme un sujet tabou dans certaines cultures ou communautés ? Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui envisage de commencer un suivi en psychothérapie mais qui est préoccupé par le regard des autres ou les préjugés associés ?
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