Le petit-déjeuner est-il le repas le plus important de la journée ?

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Candice.S

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03/05/2021 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon bashful

Qui n’a pas, à de nombreuses reprises, entendu que le petit déjeuner était le repas le plus important de la journée ? Cette idée selon laquelle ce premier repas serait garant d’une bonne énergie pour toute la journée est bien ancrée dans nos mœurs.

Et vous, êtes-vous un adepte du petit-déjeuner ? Quels sont, selon vous, les bienfaits de ce repas ? Que prenez-vous au petit-déjeuner ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Fathen

06/04/2022 à 21:09

Fathen

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Courage, vous allez vous en sortir..je vous le souhaite

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Fatine

Le petit-déjeuner est-il le repas le plus important de la journée ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-petitdejeuner-estil-le-repas-le-plus-important-de-la-journee-49383 2022-04-06 21:09:48

Utilisateur désinscrit

12/04/2022 à 22:25

Pas de petit déjeuner depuis que je prends l dopa

D transit pour constipation

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dan26576

31/10/2022 à 10:27

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dan26576

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Bonjour, le matin je bois un grand verre de jus d'orange, pour le transite intestinal, et jamais de café qui agresse le corps, je te souhaite de passer une super journée

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xavier666

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Caliméro

15/04/2022 à 10:11

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Caliméro

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Bonjour Candice, personnellement, le matin je ne prends qu'une tasse de café ( 15 cl ) sans sucre, ainsi qu'une tranche de pain (30g) beurrée ou 1 biscotte beurrée , depuis que je suis en retraite. Avant c'était seulement une tasse de café . Egalement, 30 Mn avant , toujours à jeun, j'ai l'habitude de consommer 1 cuillère à soupe de jus de citron bio et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge extrait à froid. Nombreux bienfaits entre autre , ( sphère digestive; circulation sanguine ; vertus anti-inflammatoire ; rhumatismes, articulations ; détoxifiants ; perte de graisse abdominale ; .................). Pour l'instant, cela me va très bien , j'en suis très satisfait .

Bonne journée à tous et bon courage pour certains qui sont sur leur lit de douleurs malheureusement .

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Caliméro

omega67

16/04/2022 à 11:09

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omega67

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le petit déjeuner du matin, c'est le premier plaisir de la journée! même quand je commençais à 4h et que j'allais faire une marche rapide avant de commencer ma journée , je prenais toujours le temps de préparer un grand bol de café sans sucre, avant 2 krisprolls et 2 wasa, légèrement beurrées et confiturées Le temps de me changer en prenant une petite tasse de café sucrée cette fois, et je partais pour une longue matinée de soins divers. avec une bouteille d'eau à coté de moi, ainsi, pas d'hypo, et une bonne forme!

Je continue , mais sans la marche!! chaque chose en son temps !!

bonne journée à tous

Omega67

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omega67 Claire

Domino13

16/04/2022 à 12:20

Domino13

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Tous les repas de la journée sont importants pour un bon équilibre alimentaire.

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dan26576

02/11/2022 à 11:59

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dan26576

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@Domino13 Bonjour, je suis d'accord avec toi

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xavier666

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dinou83

16/04/2022 à 12:42

dinou83

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@Candice.S coucou mon petit déjeuner est mon repas préféré j 'opte pour manger plus salé que sucré , juste un peu de confiture avec des amandes à la fin du repas .

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dinou83

Lamounalisa

17/04/2022 à 03:55

Lamounalisa

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@Candice.S

Bonjour à toutes et à tous

Elle est atteinte de la Kiratose pilaire

annema

17/04/2022 à 05:50

annema

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Pour moi aussi le ptitdej est très important comme le repas du midi et celui du soir plus léger

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annema

CNILULI

17/04/2022 à 19:28

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CNILULI

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Bonjour,je me lève tôt et je me réjouis de prendre mon petit déjeuner ;café et tartines ou bol de céréales ,c 'est l 'instant plaisir

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Cécile Buondelmonte

Tulipeas

19/04/2022 à 15:19

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Bjr pr moi le petit déjeuner est important moi personnellement je me réveille tôt c'est important que je prenne un petit déjeuner lait .ou thé et tartine et 2 fruits

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01/11/2022 à 15:03

j'ai faim le matin, car j'essaie le soir un repas léger. Pour café sans sucre tartine de fromage blanc 100 gr et un ou 2 fruits

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