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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?
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Samsamette
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Samsamette
Dernière activité le 09/10/2024 à 10:45
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Humeur 2 et sentiments partagés entre tristesse et colère.
Depuis hier je suis speed et je n'arrive pas à me calmer donc me poser, donc douleurs +++
Vivement la semaine prochaine ! 😅
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Lafloflo.59
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Lafloflo.59
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@Samsamette Bonjour avez vous essayé les exercices de relaxation et méditation ?
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Floflo59
Samsamette
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Dernière activité le 09/10/2024 à 10:45
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@Lafloflo.59 j'essaie la relaxation mais c'est pas très concluant.
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Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.
📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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marinia
marinia
Dernière activité le 01/06/2024 à 08:29
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@Claudia.L Humeur 4 je suis plutôt du genre optimiste et souriante dans toutes circonstance. Je suis sortie de l'hôpital hier, aujourd'hui j'attends l'infirmière je n'ai aucune douleurs donc ca va pour aujourd'hui .
Lafloflo.59
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Lafloflo.59
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@Claudia.L Humeur 5 . Bonne journée à tous
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Floflo59
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Lafloflo.59
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Lafloflo.59
Dernière activité le 20/11/2024 à 11:26
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Humeur 5. Bonne journée. Le soleil va être au rdv dans le lot et Garonne.
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Floflo59
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions
!1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.
📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
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Gla-ga
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@Claudia.L Bonjour,
Humeur 3... je me sens enfermée dans quelque chose qui ne m'appartient pas c'est assez pénible.
Bonne journée à tous et toutes
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Gla-ga
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gillesdenantes
gillesdenantes
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Je suis mal, 1 , difficulté a m’exprimer clairement , mal etre , journée a oublier
Brenda71
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Krystale
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humeur 4 : bonne journée aujourd’hui avec ce soleil mais j ai toujours au fond de moi la peur de refaire une poussée, j essaie de pas y penser mais c est pas facile 🙃
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Krystale
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions!
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ALBFRABAR
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@Claudia.L niveau 3 aujourd'hui
Utilisateur désinscrit
@Claudia.L Bonsoir, humeur 5 avec le retour du soleil et un repas dehors.
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Nefersisi
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Nefersisi
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la mélancolie ? le malaise ?
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sisi
Eymard
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Je viens de commander ma boite de Jakavi 10mg.
Mon moral est au beau fixe 5/5.
Avec vous tous et vous toutes je vous soutients. Tenez bon car tout est question de MORAL
Bien des choses à vous
Eymard
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Eymard
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Claudia.L
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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?
Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.
Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.
Comment utiliser le curseur des émotions ?
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :
2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?
Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫
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À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono
À plus tard,
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