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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?
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Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.
📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
À vous 😉
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Claudia.L
Myrtille13
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Myrtille13
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Ami
Lombaires cervicales épaules c'est le parkinson les raideurs les dyskinesies
Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.
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@Claudia.L 👍
lafouche
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@Claudia.L niveau 4, le nouveau thymorégulateur a l'air de faire son effet
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lafouche
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cathy091
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cathy091
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Bonjour je suis en pleine forme aujourd'hui j'ai bien dormi et il fait froid mais très beau ☀️
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cathy091
Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
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@Claudia.L
Bonjour , aujourd'hui le curseur est à 7 sur 10. On peut dire que çà va.
Bon courage à toutes et tous.
Natbob
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Natbob
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@ADEL66 merci a vous aussi
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Myrtille13
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Bonjour le curseur au centre ?
Alexandry
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Je suis complètement terrorisée, je pleure toute la journée, je n'arrive pas à remonté la pente,désolée je ne suis pas de bonne compagnie
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@cathy091 bonjour,moi c'est bizarre 2 jours bien et d'un coup le moral pfff je ne me comprends pas, je cuisine,je sors un peu me balader et pourtant...
Jujuisa
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Jujuisa
Dernière activité le 22/11/2024 à 12:42
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@Alexandry bonjour
Pareil pour moi, des hauts, des bas.
Je suis pourtant sous antidépresseurs.
Courage, essayons de remonter la pente
Alexandry
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Alexandry
Dernière activité le 22/11/2024 à 12:36
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@Jujuisa pareil pour moi grrr
Natbob
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Natbob
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@Alexandry allez il faut arriver a remonter la pente que se passe t'il pour vous
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Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?
Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.
Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.
Comment utiliser le curseur des émotions ?
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :
2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?
Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫
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