Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ?

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Candice.S

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01/11/2020 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd’hui ? ????

Le mois de novembre est placé sous le signe de l’arrêt du tabac !

Tabac Info Service propose de vous accompagner dans votre envie d’arrêter le tabac grâce à un programme gratuit et efficace, à retrouver ici :
#MoisSansTabac, quoi de neuf ?

Sur Carenity, nous vous proposons de vous soutenir les uns et les autres dans cette nouvelle aventure qu’est l’arrêt du tabac !

Allez-vous rejoindre le défi ?

Partagez chaque jour en commentaire vos objectifs, vos prouesses - que ce soit une diminution ou un arrêt total - et vos ressentis quotidiens !

Très bon défi à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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carotoon

16/12/2020 à 10:55

carotoon

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Courage !! 3 mois c’est ENORME

MOi j’en suis à 2 jours! Tu peux être fière : tu es libre !
C´est important de faire du renforcement positif, c’est comme ça qu’on gagnera la bataille.

encore une fois tiens bon et be proud 🎂🥳😃

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chaussette

17/12/2020 à 09:45

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chaussette

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@carotoon bjr cartoon !!! bien sur que je suis fière mais le plus dur ça va etre de continuer ??? la c'est facile étant donné que je suis actuellement en centre de rééducation !!! après il est vrai que lorsqu'on te sors un poumon ça donne a réfléchir ??? le souffle est tellement dur a récupérer ,??? faut du temps !!! bcp de temps !!! comme la patience n'est pas trop mon vocabulaire ??? enfin bref faut ce qu'il faut !!! super les fètes de noel ici seule !!! courage a toi pour ton début de sevrage mainrenant au bout de 2 jours c'est tjr facile mème 1 semaine !!! la ou ça se complique c'est après !!! garde surtout le moral ( perso je gardais tjrs une clope le dimanche ;c'été ma récompense ) !!! donne moi la progréssion de ton arrèt !!! bats toi car c'est pas facile mais quand n veut on peut !!! bonne journée !!! bisous d'encouragement !!!

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morlanne chantal

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Sarhaa

17/12/2020 à 15:34

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@chaussette bjr Ma chérie,cmt tu te portes, ça fait un bail que je surveille tes commentaires, je voulais avoir de tes nouvelles, je suis si heureuse que l'opération soit bien passé, du courage ma chérie pour le reste, c'est dure, mais on peut y arriver, je dit on peut parce qu'on est tous avec toi.

😍😍

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Sarhaa

17/12/2020 à 15:53

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Sarhaa

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Ladylove

18/12/2020 à 01:49

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Ladylove

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@Ladylove

Cc Chaussette.

Bin trop déçue, je t ai écrit un long message, malheureusement en rajoutant le Gif pour te souhaiter un excellent Week-end, et bien je l ai perdu, j ai tt perdu, Gif et message.

Tant pis. He t en envoie un avant la fin du Week-end, promis.

Excellente journée pour demain. 🎅🧏‍♀️🙏

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@Ladylove

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chaussette

18/12/2020 à 09:49

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@Ladylove bjr ladylove :!!!! ne ktk pas pour ça !!!! une amie est tirs pardonnée !!! tu sais noel va etre vite fait serais tjrs en convalescence mais ça ne me dérange pas pour la bonne raison que j'ai horreur de toutes les fètes de fin d'année !!! et en perticulier noel car mon papa est dcd un 24/12 d'un cancer du poumon !!! ok ça va faire 21 ans la mais c'est un souvenir tellement marquant et dur et pour finir ma maman aussi est partie !!!! mon fils est loin !!! mais ça me fait plaisir de pouvoir discuter avec toi !!! j'espère qu'on va me sortir les points aujourd'hui !!!! ils me font mal et en plus ne peut pas mettre de soutif car ils sont juste dessous le sein !!!! grosse galère avecles reins !!! prise de sang sur prise de sang !!! a bayonne ai reçue trop d'antianflmatoires !!! la je boies plus de 3 litre par jour !!! bjr je pisse jour et nuit comme une vache doncc faire attention au poids aussi !!! ils ont peur que je maigrisse trop ( ça serait dommage !!!HAHAHAHHA) !!! voila le petit journal de ce matin a 9h50 en direct !!!! bonne journée ma belle et plein de bisous ainsi qu'a ton mari !!!

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morlanne chantal

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chaussette

18/12/2020 à 09:55

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chaussette

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@Sarhaa bjr sarhaa !!! merci de me suivre si ça peut aider quelqu'un qui est dans ma situation ou qui y sera ???? tjrs dans mon centre de rééadaptation !!! noel ici !! j'espère que pour le nouvan je serais a la maison ??? espère aussi qu'on me sorte les points aujourd'hui car ils me font mal la !!! ai commençait la kiné respiratoire doucement !!!!! n'ai pas touchée a une clope non plus !!! YEAH !!! 3MOIS DIMANCHE DERNIER !!! j'espère tenir mais que c'est dur malgré tout !!! ne prend aucun substitut !!!! bonne journée a toi et profite du beau temps car ça ne va pas durer !!!! gros bisous sarhaa !!! a bientot !!

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morlanne chantal

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Sarhaa

18/12/2020 à 12:32

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@chaussette bjr ma chérie, courage ma belle, en ce moment on passe tous par une phase assez difficile, moi j'ai de gros douleurs au niveau du dos.

Belle journée à toi ma chérie et courage.

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Sarhaa

18/12/2020 à 12:33

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Sarhaa

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@chaussette bjr ma chérie, courage ma belle, en ce moment on passe tous par une phase assez difficile, moi j'ai de gros douleurs au niveau du dos.

Belle journée à toi ma chérie et courage. Je vais prier pr que Dieu exauce tes souhaits

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*papy*

18/12/2020 à 13:48

Bon conseiller

*papy*

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Bonjour à toutes et tous . Ce forum n'aurais pas dut s'appeler Carenty mais plutôt forum des mal foutu dont je fais partie

Je bois qu'ol y a encore des courageux (se) qui sont bien parti pour arrêté complètement moi je ralenti progressivement je suis à 8 hier et compte encore descendre à 7 aujourd'hui

Allez courage vous êtes les plus fort

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*papy*

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