Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ?

Bonjour @Candice.S‍ 

J’ai arrêté le tabac depuis 3 ans maintenant (enfin, plus ou moins). Après plusieurs tentatives, j’ai enfin réussi, sans aucune aide, juste ma volonté et c’est vrai qu’au début, il en faut, mais j’étais alors super motivée.

En tout cas, je suis vraiment heureuse de m’être délivrée de cette addiction qui grève énormément un budget et oblige à sortir dehors par tous les temps et surtout à n'importe quelle heure y compris la nuit (pour moi en tout cas) ou à empuantir sa maison ou son appartement si on fume à l’intérieur.

Bonne journée et BON COURAGE à tout le monde qui souhaite arrêter. Ce n’est pas toujours facile au début mais le résultat (l’arrêt total) en vaut vraiment la peine.

PS : mess édité pour corrigé une faute orthographe.

Bonjour a tous je viens de lire vos article .arreter de fumer c est  pas si simple car on na des habitude comme exemple un cafe une clope lapero ou le journal idem. Ensuite pour la personne parlent de la chimio c est pas simple je me suis fait operer d un cancer le 31 aout le 5 octobre on ma poser un catheter ensuite jai commencer la chimio le 6 octobre il faut tenir bon est garder le moral est penser a c est proche

Bonjour @Nathalie37 . Je ne sais pas si j'ai bien compris ton message, mais il me semble que tu as du mal à arrêter la cigarette. Il est vrai que nous avons souvent du mal à nous libérer de nos habitudes.

La chimio, je connais. J'ai eu un traitement il y a très longtemps et je ne supportais plus rien du tout (odeurs, nourriture......). Si tu es dans le même cas que moi, c'est peut-être pour toi le bon moment pour arrêter la cigarette.

BON COURAGE  

Bonjour  a tout le monde 

Je ne suis pas convaincu mais arret du tabac total en 1 mois avec nicospray ou un truc du style et des pastilles.

J'avais 14 ans lorsque j'ai commencé j'ai arrêté a 46 ans passé le 25 juin 2021 sans grande conviction car même 4 mois sans tabac ca reste encore difficile. Mon mari a arrêté en même temps que moi. 

Notre grande fille de presque 21 ans fume je dirais depuis 4/5 ans sans le savoir vraiment mais nous ne fumions pas à l'intérieur donc elle non plus un espoir pour moi sans l'odeur...

bonsoir, je suis nouveau ici...

j'ai des problèmes respiratoires et bronchite chronique, mais je suis un grand fumeur et je n'arrive pas a rester sans fumer... bravo a ceux qui ont arreté! je suis fumeur depuis mes 9 ans donc ça fait 50 ans que je m'enfume un maximum. honte a moi! En plus tout le monde fume dans la famille, j'ai une fille asthmatique qui commence une BPCO lui a dit son médecin et qui doit arreter aussi de fumer. bref pas simple j'espere trouver des gens comme moi ici pour en parler sans stress!