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comment vous soignez-vous ?
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Camellia
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Camellia
Dernière activité le 15/11/2022 à 14:34
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Moi la sophrologie m'aide bien pour le moment !
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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»
Lorkasil
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Lorkasil
Dernière activité le 01/04/2024 à 23:38
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Camellia, la sophro tu la fais en groupe, en individuel ou chez toi ? Perso, je vais réessayer en groupe si je trouve une asso qui en fait ds mon nouveau village !!
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Lorkasil
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Sur moi la sophro ça ne fonctionne pas, j'en faisais en centre anti douleur. J'avais essayé en groupe et en individuel.
Valous évite le sel, les conserves et plats préparés, les viandes froides, le tabac, les sodas, les boissons énergisantes, évite de rester inactive à l'excès. Mange plus de glucides entiers (c'est écrit sur les emballages), de poissons, et diminue les gâteaux mais privilégie le chocolat noir.
Camellia
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Camellia
Dernière activité le 15/11/2022 à 14:34
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Les deux ! En individuel et en groupe !
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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»
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bon reste de la journee à tous
merci MOCOUK des tes conseils ,merci NICOL DE TES SALUTATIONS
fadada
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fadada
Dernière activité le 16/08/2024 à 22:07
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bonjour
je prends les médicaments que me donne mon médecin ;c'est lui le docteur pas moi ,il sait mieux que moi quoi prendre
bonne journée
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fadada
MissMoi
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Dernière activité le 22/07/2020 à 21:05
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Je viens refaire 1 coucou , suite à mon malaise avec 18 de tension et mes 3 nuits et 3 jours sans dormir depuis dimanche là je suis en arrêt maladie jusqu'au 15 février , on m'a fait arrêter la cortisone et la lamaline ! nouveau traitement puisque je suis en douleurs aigues + + + cervicales , trapèze , bras , main gauche : bi profénid + dafalgan codéiné + valium le soir + Acupan ampoule à boire ... je commence à avoir 1 peu moins mal mais une vraie zombie par moment ! je dois faire radio main gauche + radio cervicales la semaine prochaine , voir + tard une irm et j'ai aussi 1 EMG bras gauche a faire sauf que là rdv que mi mars!!! beaucoup de repos pour moi et mon mari y veille car je suis très très fatiguée et sinon à suivre ...
Svp c'est quoi la Sophrologie ? ça consiste en quoi ? c'est de la relaxation ?? car je suis une grande anxieuse moi donc ça n'aide pas ...
Je salue tout le monde ,mes amitiés à tous
Amicalement Sandrine " sand77670"
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Juste Moi ...
Camellia
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Bonjour la sophrologie est une technique de relaxation basée sur le souffle et les images positives ! Certains utilisent les magnétiseurs, l'hypnose moi je préfère cette méthode qui demandent par contre de s'impliquer et de refaire les exercices chez soi !
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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»
MissMoi
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Merci Camellia pour tes renseignements ça pourrait etre bien ça ...
Bonne semaine à tous , moi toujours en repos , y'en a tellement besoin
Amicalement
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Juste Moi ...
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Bonjour.
Je m'en tiens aux prescription de mon médecin.
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