Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ?

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Candice.S

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16/10/2023 à 17:48

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? 😃

@dinouille @nephertitih @Hookette @Rochambeau @STEPHIE33 @beffay @mimine69 @Roger41 @veronique53 @pomme123 @kate2424 @bibimet75 @Flo0909 @Elodie @coccinelle77 @gyapso @Catwoman @12byron @Nathali57 @mag4343 @bléenherbe @Danone 16 @kelily @Candichon @dan26576 @mummss @ledalle @Misscat @Reno62 @lalune7 @Calou4156 @arlesienne @Claudia.L @nonnajo @leaven @marie-claire01 @lilou88 @Moogly7 @erwannono @Mamankat @Minette @maya78 @fleuro @delphine10 @aimee @TENZIG @Gauthier B @Micra60 @Marterri @Anna13 @jojolemerou @leparigo @olivershep18 @Momima @Ksimodo @Robotte @maritima

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la santé est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».

Selon vous, quelle définition pourriez-vous donner lorsque l'on parle de santé mentale ? De votre côté, que faites-vous au quotidien pour améliorer votre bien-être émotionnel ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Caroline26

20/09/2024 à 10:22

Caroline26

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Bonjour , je vais bien , un résultat de tep scan positif, sa fais du bien

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-09-20 10:22:36

Claudia.L

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16/10/2024 à 10:47

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😃

@therve @Anna27 @Daphflo @Julielily @Rsgsch @Pinkki @Ayelen @Petitboa @Pat.64 @DDVICK @Mimilaplaque @Etevlys @verofauv @Chris1965 @Fridu29 @Christina7 @Kameleon @Veroniquedcy @Ceriseaisha @OtoMatth @Thomas95 @associationcapu @Chloe77 @Dida1980 @GDVTR1999 @Cabincrew @Kent144 @david19 @Alexetoile @Bea-76 @Fwanncy @Patouch @Christelle1974 @Isidora @Patjos @Julie78

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la santé est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».

Que faites-vous au quotidien pour améliorer votre bien-être émotionnel ?

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Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-10-16 10:47:23

Regine1949

19/11/2024 à 12:59

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Regine1949

Dernière activité le 22/11/2024 à 21:12

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Dents hypersensibles la nuit ça va mais dans la journée une galère si quelqu un a un remède merci

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-19 12:59:29

MimiSophie

19/11/2024 à 13:40

MimiSophie

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Bonjour,

Pas spécialement bien, j'ai été diagnostiquée Parkinson la semaine dernière et j'ai du mal à l'accepter. Avez vous des idées miracle pour me santé mentale ?

Merci beaucoup pour votre aide.

Sophie

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-19 13:40:00

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KarateTarbes65

21/11/2024 à 10:19

Bon conseiller

KarateTarbes65

Dernière activité le 22/11/2024 à 10:33

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@MimiSophie BONJOUR d'abord merci je viens de lire que vs aviez comment dire ....été d'accord sur ma façon de me soigner même si je ne donne jamais de leçon conseil je dis comment je fais si ça marche je donne le tuyau après c'est chacun qui voit ça ne me regarde pas mais je lis que vs avez été dignostiquée Parkingson désolé pour la faute perso pour tenir moral je fais du sport (médical depuis mes maladies sérieuses) tant que ce n'est pas foudroyant arrêt cardio.....je fais comme ça depuis gosse....mais la aussi c'est chacun ses "trucs" (été longtemps pompier Paris et ailleurs....) et si j'ai maladie grave c'est le cas.....je vois X spécialistes + le web France étranger Carenity (très utile Carenity m'a évité une "connerie" témoignages de gens aussi malades) le sport n'empêche pas les problèmes encore que ça tonifie tout!! disons que les problèmes je les encaisse mieux je dors mieux ....même si je sais ce qui me pend au nez bientôt.....bon courage à vous

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-21 10:19:07

MimiSophie

21/11/2024 à 10:38

MimiSophie

Dernière activité le 21/11/2024 à 10:40

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@KarateTarbes65 Merci pour votre réponse.

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-21 10:38:21

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Sofie12800

19/11/2024 à 13:52

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Sofie12800

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C est pas le top.

Je suis nature pessimiste

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-19 13:52:04

KarateTarbes65

19/11/2024 à 17:49

Bon conseiller

KarateTarbes65

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BONSOIR chacun ses façons de faire perso c'est le sport qui me tient la vie depuis gosse sans le sport je serais mort depuis + de 40 ans sans jouer Zorro j'ai arraché à la mort des potes par le sport même si rien n'est parfait dans le sport (X opérations plaques dans le corps compets mais pas obligé de faire de la compétition peut se faire cool comme je le fais actuellement et qui me recule mes maladies cardio gastrique asthme 5 Samus.....X urgences poly rhumatoïde etc.....je me demande comment je tiens à mon âge!! ça va pas tarder à lâcher bof plus très grave suis un vieil âne!!! ah! ah! mais on peut vivre sans sport c'est chacun ses "trucs" je me donne après études 5/6 mois à vivre super!! (j'étais longtemps pompier Paris civil privé déjà sorti vivant à peu près c'est miraculeux perdu des collègues au feu ils avaient 20/30 ans j'en ai des cauchemards la nuit encore je les vois me parler me dire des conneries le matin on se disait "t'es encore vivant??? " pardon d'étaler ma vie de m....e non faut pas dire ça!!! je supprime ce message si je choque j'ai toujours été un peu zinzin normal !!! comme disait mon Colonel !! ah! ah! il m'appelait "Zébulon" de Nicolas et Pompronnelle dans Bonne Nuit les petits à la télé .....au Moyen Age ah! ah! bonne nuit!!!!

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-19 17:49:48

genevieve1212

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19/11/2024 à 20:13

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genevieve1212

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essayer de voire le bon coté des choses, se changer les idées, s'amuser, rire, sortir

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genevieve

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-19 20:13:43

bnora

20/11/2024 à 07:25

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bnora

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C'est une excellente question ! La santé mentale est un aspect fondamental de notre bien-être général, et il est tout à fait possible de l'améliorer au quotidien.

Il n'y a pas de formule magique pour une santé mentale parfaite, mais plutôt un ensemble d'outils et de stratégies à mettre en place au quotidien.

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-20 07:25:06

bnora

20/11/2024 à 07:29

Bon conseiller

bnora

Dernière activité le 20/11/2024 à 07:42

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La santé mentale est un aspect fondamental de notre bien-être général, et il est tout à fait possible de l'améliorer au quotidien.

Comment améliorer sa santé mentale au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-ameliorer-sa-sante-mentale-au-quotidie-59550 2024-11-20 07:29:04

coshise77

20/11/2024 à 07:59

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coshise77

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Bonjour,

Le moral n'est pas au beau fixe. Les fêtes de fin d'année n'arrange rien.

J'ai 64 ans,mais mes problèmes de santé m'empêchent d'en profiter.

Je voudrais tellement avoir des conseils,pour m'aider a vivre avec tous ces problèmes.

Je vois un psy,mais je ne lui en parle pas.

Mon généraliste, habituellement, me remonte le moral, mais la dernière fois, elle n'avait, semble-t-il pas le temps.

Le problème avec les généralistes débordes.

J'ai besoin de perdre beaucoup de poids,150kg. Quelle est la meilleure solution ??.

Merci d'avance, pour votre aide.

Cordialement.

coshise77

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coshise77

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