Contre la dépression, apprendre à s'aimer et aimer les aléas de la vie

Depuis 1998, et même probablement avant, je suis dépressive. On a finit par me dire que c'était chronique. Alors, la guérison, je n'y crois plus. Je survis tant bien que mal avec l'aide des médicaments et mon travail à  temps partiel.  Mais, une fois à la maison, je me retrouve avec mes démons. Bientôt 3 semaines de confinement et psychologiquement c'est de plus en plus dur. Je broie du noir. Toute la famille est occupée en télétravail et moi je suis redevenue femme au foyer...tous les jours, j'ai envie de pleurer!!!!😢

Bonsoir je comprends un peu pourquoi je n'arrive pas a m'en sortir; je me suis aperçu que je ne me suis jamais aimer ; et même lorsque j'étais petite je me cachai toujours car je préférais rester seule ; et tout a commencer a 14 ans et j'en ai 69 maintenant donc comme vous pouvez le voir ma vie n'a été que tristesse ; car a la naissance j'étais malade ; et le médecin familial avait dit a Maman a 14 ans sa passera ou sa cassera et voilà ou j'en suis ; il y a aussi le fait que je n'ai jamais eu grand monde avec qui parler a part ma psychiatre ; quant a mes enfants ils n'ont jamais compris mon mal être ; donc je n'ai plus jamais rien dit sauf que l'année dernière je jour de la fête des Mères je me suis retrouvée aux Urgences avec une très grosse crise d'angoisse ; une crise de tétanie ; et ils se sont aperçu que je faisais de la tension nerveuse ; donc un traitement en plus ; j'étais dans un état ; je pensais que ma fille  aurait compris mon mal être sur le coup oui mais le temps passant plus rien et me parle souvent très mal ; et je lui dit que cela me fait beaucoup de mal mais elle me répond quelle me parle normalement ; mais je voulais surtout voulu  vous parler du fait que je ne m'aime pas ; mais pas du tout ; je me trouve quelconque ; souvent même je me regarde dans la glace lorsque je fais ma toilette et je me dit ....tu ne ressembles vraiment a rien ma pauvre fille .....voilà ce que je pense de moi cela fait 3 semaines que je suis confinée ; mais je m'en fiche royalement car que voulez vous que j'aille faire je ne ressemble a rien et je ne sors que par obligation tel que le pharmacien ; ou des courses  mais avec le confinement enfin de compte ça me va très bien voilà ce que je tenais a vous dire me concernant .homeline

On peut vivre avec et ce pendant des dizaines d'années et je suis pour les médecines douces comme l'homéopathie... je ne supporte pas les médicaments mais hypothyroïdie quand même stabilisée depuis des années.. 

Bonjour à toutes et à tous. Une vraie dépression est facile à reconnaitre: on ne peut plus sortir de son lit, on n'a plus ni faim ni soif. plus rien n'a d'importance.  On prend le beau temps comme un affront, on ne supporte que le mauvais temps. Et encore! C'est que l'on commence à aller un peu mieux; parce que au début, on est tellement enfoui sous la douleur, qu'on ne sait pas quel temps il fait..

Je décris ce qu'une fois j'ai vécu. Si mon mari n'avait pas été là, je ne sais pas du tout ce que je serais devenue.

@SAW1967  Bonjour, Je pense que la guérison fait partie de la cause de la dépression, je suis dépressive depuis 1994 j'ai pété un câble au boulot un patron odieux et à ce jour je ne sais pas vraiment pourquoi, est-ce dû à mon enfance auprès de parents dépressifs ou à mon ex patron qui m'a enlever toute confiance en moi concernant le boulot ? Ci- bien que les 2 tentatives d'arrêt de mon traitement, j'ai replongé !  Aujourd'hui, toujours sous antidépresseur et malgré cela je n'arrive pas à être complètement heureuse, mais en compagnie de potes je n'ai jamais montrer ce coté négatifs bien au contraire sinon je n'aurais plus d'amis !!  mais qq fois mes discussions auraient tendance à être triste, alors j'écoute plutôt les autres et j'arrive à leur être de bon conseil !  Bon courage à toi