Patients Troubles du comportement / Maladies mentales
Est-ce que je deviens fou ?
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Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 23/08/2024 à 10:17
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Pour ceux qui ont déjà ressenti une peur intense de devenir schizophrène, comment avez-vous réussi à différencier l'anxiété des symptômes réels ? Avez-vous des conseils pour gérer cette angoisse ? Avez-vous des astuces pour arrêter de trop analyser les bruits et les pensées ? Quels types de thérapies ou de pratiques vous ont été les plus bénéfiques ?
Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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Likiiii
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1 commentaire posté | 1 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Explorateur
Merci déjà pour ton aide alors voilà il y’a 2 ans j’ai fais un bad trip qui m’a mené à une crise d’angoisse déréalisation/dépersonnalisation qui m’a plongé dans une anxiété généralisé j’ai commencé à perdre mes cheveux j’avais peur d’avoir un cancer après crise cardiaque qui m’a mené plusieurs fois aux urgence pendant 1 ans ensuite malheureusement je suis tombé sur une vidéo de schizophrénie pendant une période déjà bien stressante examen, opération..etc et la horrible j’ai commencé à analyser tout les bruits et chose par peur d’halluciner jusqu’a un jour ou un de mes collègues j’ai cru il m’avait appelé (peut être mais je sais pas) et la panique j’ai directement cru que j’avais halluciné et traumatisé énorme peur j’ai commencé a encore plus observer..etc pendant 1 ans jusqu’à aujourd’hui je suis plus en plus hypersensible et hyper vigilant ça m’a tellement traumatisé d’entendre mon prénom que j’en est fait une obsession et mon cerveau dans des environnements assez bruyant ou son ambigu essaye de le faire entendre mon prénom comme si il cherchait des preuves se qui me fait encore plus angoisser car ça prouve que je deviens vraiment schizophrène et la même visuellement par exemple il va mal interpréter quelques choses pendant 1 seconde et je vais pense que j’ai halluciné il fait tout pour penser que j’hallucine du coup je deviens encore plus vigilant..etc j’ai tellement peur j’arrive plus à vivre c’est pas possible j’ai vu un psychologue qui pense pas se soit ça et une psychiatre qui dit la même mais pas très convaincante mon cerveau me crée des trucs j’en fais des cauchemars même pendant que je dors à moitié il est hyper vigilant et pense à ça j’ai fais tout les forums tout mais je suis convaincu à 100% en plus j’ai tout pour je suis assez bon artistiquement je suis assez intelligent très peu émotif et j’arrive plus quoi pouvez vous m’aidez s’il vous plaît je m’excuse des fautes d’orthographes merci beaucoup est ce que je deviens vraiment fou ? Ou je vais le devenir ? C’est normal que mon cerveau me joue des tours ? Pouvez vous m’en dire plus ? Merci à toi