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Sciatique persistante : comment soulager la douleur ?

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Sciatique persistante : comment soulager la douleur ?

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Severina76700

05/03/2025 à 09:26

Severina76700

Dernière activité le 07/03/2025 à 13:43

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Bonjour cela fait 2 mois que je vis un calvaire j'ai une sciatique dans la jambe qui part de la fesse au pied avec des fourmillements et douleurs atroce je ne dort plus j'ai eu plusieurs traitements rien ne fait les urgences m'ont refusé c'est pas assez urgent pour eux .

J'ai fait une scéance d'ostéopathe je pensé que sa aurait été la solution miracle et non .

Je ne sait plus quoi faire je me lève le matin impossible de poser le pied par terre.

Avez vous eu cette chose en avez vous guéri et comment ?🙏🙏🙏

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Claudia.L

Animatrice de communauté

06/03/2025 à 12:24

Bon conseiller

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 08/03/2025 à 14:49

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Bonjour @Severina76700,

La sciatique peut être extrêmement douloureuse et invalidante, surtout lorsqu'elle dure depuis plusieurs semaines sans amélioration. Certains patients trouvent un soulagement avec la kinésithérapie, des infiltrations ou d’autres approches adaptées.

J’invite des membres à vous répondre : @jacquest @Thotho14 @Linette42 @loudou @oceane6 @poupina44 @vertigo421 @buzonne @Allain @spiroupatje @Mirabelle95 @alain09190 @Audanna @Gwenouille @Sandra2626 @agabuze @Aurelie34 @Onyxon @JACINTHE @elvis5 @mumue @Isa78500 @CHRIS64 @Aminadli @Thérèse33 @Peringine @Steph4435 @Compostela @ozcang @emoi47 @ingrid @christelle63 @Sylvebarbe @Mjsamy @iconiavera @Morena1978 @cramouille @violette67540 @stefleina @Raissab @patou59 @Madou52 @Béatrice56 @mimidondon @isadetub @Kindermam @Toupou @mimi59223 @myyrdin @Salska @nathie10 @Cb1027 @bernard @Speakrine @LADYBIRD34 @isa13121963 @Severine91180 @Anneso30 @Somflo @gefe69 @Nadiaoff @Extropien @caroline65 @Mabonia @Ixelio @Lilahilana @sciatique08 @Jr56000 @fifipomme @romane @TITI75 @Abigael042012 @Mayssoon @gamilla @mad0210 @photpat @charly62231 @gendibal @Maggy532 @Gsiika @Pasdups @Bmaryne @jeanpedro @Marie890 @Vir277449 @Mathyly @Maison10 @Joss83 @guillo @Wali66 @Norbess44 @igrcec @desconhecido @rene4419 @Margot. @christy38230 @Mumar0469 @Cathouorne @patou0810

Avez-vous trouvé un traitement ou une méthode qui a soulagé votre sciatique ? Combien de temps a duré votre épisode douloureux ? Avez-vous dû envisager d’autres solutions comme des infiltrations ou une prise en charge spécialisée ?

Merci de vos retours et bon courage.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Sciatique persistante : comment soulager la douleur ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-63460 2025-03-06 12:24:22

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Severina76700

06/03/2025 à 12:33

Severina76700

Dernière activité le 07/03/2025 à 13:43

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3 commentaires postés | 2 dans le forum Sciatique

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@Claudia.L bonjour je ne trouve rien qui face effets kiné ostéopathe médicaments , injection rien ne fonctionne

Sciatique persistante : comment soulager la douleur ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-63460 2025-03-06 12:33:00

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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